
Verbinden Sie Strava Planning mit ChatGPT, Claude und Gemini
Richten Sie es einmal ein und es funktioniert mit ChatGPT, Claude, Cursor und jedem anderen Client, den Sie lieben. Alles läuft sicher im Hintergrund, damit Sie sich entspannen und sich auf das Wesentliche konzentrieren können. Steuern Sie Ihr gesamtes Training direkt über Ihre KI-Agenten.
Entwickelt, gewartet und gehostet von Vinkius.
MCP VERIFIZIERT · PRODUKTIONSREIF · VINKIUS GARANTIE
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Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.
Ihre KI erledigt die Arbeit. Wir halten alles sicher und geschützt.
Kein anderes KI-Tool bietet Ihnen das. Ihr Workflow läuft im Client, den Sie bereits lieben, Ihr Konto bleibt geschützt, und Sie entscheiden, was der Agent darf und was nicht. Das ist der ganze Grund für den Wechsel.
Jeder Connector lebt in unserer Infrastruktur, dort wo Ihr Workflow läuft. Die drei Dinge unten sind bereits Teil davon und arbeiten leise im Hintergrund, damit Sie nie darüber nachdenken müssen. Nichts hinzuzufügen, nichts einzurichten, keine Sorgen.

Jeder Connector läuft in seiner eigenen abgeschotteten Umgebung.
Jeder Connector läuft in einer eigenen abgeriegelten V8-Laufzeit — kein Zugriff auf Ihre Dateien, Ihr System oder andere Server. Ein Connector sieht nie über seine eigene Anfrage hinaus.
Ein Schalter stoppt jeden Agenten. Sofort.
Eine einzige Aktion deaktiviert jeden Connector, entzieht jedes Token und beendet jede Sitzung auf einmal. Die AI Governance bewahrt das Protokoll.
Ausgabelimits, die anhalten, statt Sie zu überraschen.
Jeder Nutzer behält eigene Verbindungen und Anmeldedaten, isoliert von allen anderen. Was Ihr Ausgabelimit überschreiten würde, wird zurückgehalten und wartet auf Ihre Freigabe, anstatt abgerechnet zu werden.
Drei Kontrollen, eingebaut in die Schicht, über die sich Ihre KI verbindet.
Kuratiertes Set · 14 Fähigkeiten
Wir liefern nur die Aktionen, die zählen.
01-04
4 Fähigkeiten in diesem Set.
Teil von 14, verfügbar über Strava Planning.
- 01
Route als GPX exportieren
Laden Sie GPX-Dateien für die Navigation auf GPS-Geräte wie Garmin oder Wahoo herunter. Nutzen Sie die routeId aus der Strava-URL für den Export.
- 02
Ausrüstung abrufen
Prüfen Sie die Laufleistung Ihrer Ausrüstung, wie Fahrräder oder Schuhe, für die Wartungsplanung. Die gearId finden Sie in Ihren Aktivitätsdaten.
- 03
Route abrufen
Rufen Sie detaillierte Informationen zu einer bestimmten Strava-Route ab. Verwenden Sie die routeId aus der Strava-URL.
- 04
Routen-Datenströme abrufen
Holen Sie Höhenprofile und GPS-Koordinaten für eine Route ab. Dies hilft bei der Analyse des Geländes oder der Navigation.
05-08
4 Fähigkeiten in diesem Set.
Teil von 14, verfügbar über Strava Planning.
- 05
Route als TCX exportieren
Exportieren Sie Routen inklusive Trainingsmetadaten im TCX-Format. Dies ist kompatibel mit dem Garmin Training Center.
- 06
Segment als Favorit markieren
Markieren oder entfernen Sie Segmente als Favoriten, um schnellen Zugriff bei Ihren Trainingseinheiten zu haben. Nutzen Sie die segmentId.
- 07
Athleten-Profil aktualisieren
Passen Sie Ihr Profil an, insbesondere Ihr Gewicht in kg. Dies ist entscheidend für präzise Leistungsanalysen und das Leistung-Gewicht-Verhältnis.
- 08
Aktivität manuell erstellen
Protokollieren Sie Trainingseinheiten wie Yoga oder Fitnessstudio, die nicht per GPS aufgezeichnet wurden. Geben Sie Name, Typ und Dauer an.
09-11
3 Fähigkeiten in diesem Set.
Teil von 14, verfügbar über Strava Planning.
- 09
Athleten-Profil abrufen
Rufen Sie Ihre persönlichen Profildaten ab, um Einstellungen zu prüfen oder Ausrüstungszuordnungen zu verifizieren.
- 10
Trainingszonen abrufen
Überprüfen Sie Ihre individuellen Herzfrequenz- und Leistungszonen für eine gezielte Trainingssteuerung.
- 11
Upload-Status prüfen
Überprüfen Sie, ob der Upload einer Aktivität erfolgreich war oder noch verarbeitet wird. Nutzen Sie die uploadId.
12-14
3 Fähigkeiten in diesem Set.
Teil von 14, verfügbar über Strava Planning.
- 12
Routen auflisten
Erhalten Sie eine Übersicht aller gespeicherten Routen inklusive Distanz, Höhenmetern und Beschreibung.
- 13
Aktivität aktualisieren
Korrigieren Sie Details einer bestehenden Aktivität, weisen Sie Ausrüstung zu oder markieren Sie Einheiten als Pendelstrecke oder Indoor-Training.
- 14
Aktivitätsdatei hochladen
Laden Sie FIT-, TCX- oder GPX-Dateien direkt bei Strava hoch. Der Prozess wird über eine uploadId verfolgt.
Echte Arbeit
Was Teams täglich ausführen
Pre-Ride Prep
Ask your agent to find a specific route and export the GPX file for your bike computer.
Maintenance Planning
Check the total mileage on your road bike to see if it is time for a new chain.
Training Consistency
Log a yoga session immediately after finishing so your training volume stays accurate.
Data Cleanup
Use the agent to fix an activity name or assign the correct bike to a ride you just finished.
Eine Aufgabe automatisieren
Bringen Sie Strava Planning für eine Sache an die Arbeit.
Schritt-für-Schritt-Automatisierungen, die Ihre KI über diesen Connector ausführt: der Ablauf, die Prompts für den Einstieg und die genauen Fähigkeiten hinter jedem Schritt.
Ein Connector, jede KI
Strava Planning funktioniert mit den beliebtesten KI-Clients.
Dies sind die beliebtesten Clients, jeder mit einer Schritt-für-Schritt-Anleitung: ein Link, einmal eingerichtet, mit Governance und Sichtbarkeit an Bord. Und da alles auf dem MCP-Standard läuft, funktioniert dieselbe Verbindung auch in jedem anderen kompatiblen Client — nichts neu zu bauen.
Claude
ChatGPT
Gemini
Perplexity
Grok
Microsoft Copilot
Cursor
VS Code
Windsurf
JetBrains
Cline
LangChain
Vercel AI SDK
Lovable
Z.ai
Raycast
Qwen Code
Kimi Code
Le ChatBauen Sie Ihre eigene App? Der Connector gehört Ihnen.
Sie brauchen keinen Client, um Strava Planning arbeiten zu lassen: dieselbe gehostete Verbindung speist Ihre eigenen Anwendungen und Ihren Agenten-Code, mit derselben Governance bei jeder Anfrage. Damit bauen, damit chatten — eine Verbindung für beides.
Beobachtet, nicht geschätzt
Durchschnitt 958ms. Schnell in der Produktion.
Strava Planning wird täglich gegen den Live-Service geprüft.
- Schnellster Tag
- 812ms
- Langsamster Tag
- 1190ms
- 14-Tage-Trend
- Verlangsamend+42%
Verbinden Sie Ihren Client
Eine URL. Jeder Client.
Aktivieren Sie den Connector, kopieren Sie Ihren Link und fügen Sie ihn in den Client ein, den Sie bereits nutzen. 14 Fähigkeiten kommen einsatzbereit an.
Vorschauzugang · keine Anbieter-Authentifizierung
Das vk_preview_*-Token gehört zur Vorschau-Infrastruktur von Vinkius. Es ermöglicht Claude, die Fähigkeiten von Strava Planning zu entdecken und anzuzeigen, damit Sie das Erlebnis in Ihrer KI sehen.
Es authentifiziert Ihr Konto nicht bei Strava Planning. Aktionen, die Anmeldedaten oder echte Kontodaten erfordern, werden möglicherweise erst ausgeführt, wenn Sie den Connector aktivieren und den Dienst autorisieren.
Strava Planning Connector
Alles bereit. Wählen Sie Ihren MCP-Client und folgen Sie den Einrichtungsschritten.
https://edge.vinkius.com/vk_preview_w5fHYsbtEq1vtHetC7ij76csJmcx1EBTV4mzP7Ij/mcpClaude Desktop
Folgen Sie den Schritten unten, um sich in Sekunden zu verbinden.
- 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
- 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
- 3Click Add and start a new chat — Strava Planning capabilities are ready to use.
{
"mcpServers": {
"strava-planning-mcp": {
"url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_w5fHYsbtEq1vtHetC7ij76csJmcx1EBTV4mzP7Ij/mcp"
}
}
}
Claude
ChatGPT
Cursor
VS Code
Windsurf
Claude Code
JetBrains
Cline
Schritt-für-Schritt-Anleitungen für jeden Client finden Sie im Guide. Verbinden
Geführte Einrichtung für Claude? Strava Planning in Claude und anderen KI-Tools einrichten
Alle KI-Clients ansehen, mit denen dieser Connector funktioniert ↑
Für wen
Für die Arbeit, die Strava Planning-Nutzer abgeben.
Dieser MCP richtet sich an ambitionierte Sportler, die ihre Trainingsdaten und Routenplanung zentralisieren möchten.
- 01
Routenplaner
Erstellen, prüfen und exportieren Trainingsrouten für die Navigation auf GPS-Geräten.
- 02
Multi-Sport-Athleten
Protokollieren nicht-GPS-basierte Aktivitäten wie Yoga oder Krafttraining neben Strava-Aufzeichnungen.
- 03
Equipment-Manager
Überwachen der Kilometerleistung von Fahrrädern und Schuhen zur Planung von Wartungsintervallen.
FAQ
Fragen von Strava Planning-Nutzern.
- 01
How do I get my routes onto my Garmin device?
You can ask your AI client to export a Strava route to GPX format. The agent will provide a download link that you can use to load the file onto your device.
- 02
Can I log workouts that don't use GPS?
Yes. You can use the create activity capability to manually log gym sessions, yoga, or any other cross-training activities.
- 03
What kind of files can I upload to Strava?
The MCP supports uploading FIT, TCX, and GPX files, including compressed versions like .fit.gz or .gpx.gz.
- 04
How do I track my bike mileage?
You can use the get gear capability to check the specific mileage of your equipment, such as bikes or shoes, as recorded in Strava.
- 05
Do I need to manually update my weight in the app?
No. You can tell your AI client to update your weight in your Strava profile to ensure your performance metrics stay accurate.
- 06
How do I export a route to my GPS device?
First, use list_routes to find your route ID. Then use export_route_gpx or export_route_tcx with that route ID. The GPX file can be downloaded and loaded onto Garmin, Wahoo, or other GPS devices for turn-by-turn navigation during your workout.
- 07
Can I log activities that Strava doesn't automatically track?
Yes! Use create_activity to manually log any workout. gym sessions, yoga, swimming, hiking, cross-training. Provide the name, type (e.g., "Workout", "Yoga", "Swim"), start date, elapsed time, and optionally distance and description. This keeps all your training in one place.
- 08
How do I track my bike and shoe mileage?
Use get_gear with the gear ID to see total accumulated distance. Gear IDs are found in your athlete profile or assigned to activities. You can assign gear to activities using update_activity with the gear_id parameter. Track mileage to know when to replace chains, tires, or running shoes.
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