An astronaut overseeing a futuristic data hub
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Conecta Grounding Exercise Generator a ChatGPT y Claude

Configúralo una vez y funciona en ChatGPT, Claude, Cursor y en cualquier otro cliente que te guste. Todo se ejecuta con seguridad en segundo plano, para que tú te relajes y te centres en lo que de verdad importa. Recupera el control de tu presente con guías terapéuticas inmediatas.

Pregunta a la IA sobre este Connector

Desarrollado, mantenido y alojado por Vinkius.

MCP VERIFICADO · LISTO PARA PRODUCCIÓN · GARANTÍA VINKIUS

Waiting for input…

Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.

ChatGPTClaudeCursorPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AI

Tu IA hace el trabajo. Nosotros lo cuidamos, seguro.

Ninguna otra herramienta de IA te da esto. Tu workflow se ejecuta en el cliente que ya amas, tu cuenta permanece protegida y tú decides lo que el agente puede y no puede hacer. Es la razón completa para dar el salto.

Cada Connector vive dentro de nuestra infraestructura, en el mismo lugar donde se ejecuta tu workflow. Las tres cosas de abajo ya forman parte de él, trabajando en silencio en segundo plano para que nunca tengas que pensar en ellas. Nada que añadir, nada que configurar, nada de qué preocuparte.

A futuristic MCP client docking bay
V8 Isolate01

Cada Connector se ejecuta dentro de su propio entorno sellado.

Cada Connector se ejecuta en su propio runtime V8 aislado, sin acceso a tus archivos, a tu sistema ni a otros servidores. Un Connector nunca ve más allá de su propia petición.

Kill Switch02

Un interruptor detiene a todos los agentes. Al instante.

Una única acción desactiva todos los Connectors, revoca todos los tokens y cierra todas las sesiones a la vez. La Gobernanza de IA guarda el registro.

FinOps por usuario03

Límites de gasto que se pausan en vez de sorprenderte.

Cada usuario mantiene sus propias conexiones y credenciales, aisladas de las de los demás. Lo que supere tu límite de gasto se detiene y queda esperando tu aprobación en vez de cobrarse.

Tres controles, integrados en la capa por donde tu IA se conecta.

Set curado · 3 capacidades

Publicamos solo las acciones que importan.

Set de capacidades01 / 01

01-03

3 capacidades en este set.

Parte de 3 disponibles a través de Grounding Exercise Generator.

  1. 01

    Generar ejercicio sensorial

    Crea una guía de grounding sensorial basada en la técnica 5-4-3-2-1 para anclarte al momento presente.

  2. 02

    Crear guion de anclaje

    Genera guiones de anclaje cognitivo personalizados según la emoción específica que estés experimentando.

  3. 03

    Obtener escaneo corporal

    Produce guiones de meditación de escaneo corporal para promover la relajación y la conciencia física.

Trabajo real

Lo que los equipos ejecutan de verdad

01

Acute Anxiety Relief

Use sensory grounding when you feel a sudden spike in anxiety and need to reconnect with your surroundings.

02

Physical Tension Release

Run a body scan meditation when stress is manifesting as physical tightness or restlessness.

03

Emotional Stabilization

Request a cognitive anchor when you feel overwhelmed by specific emotions like sadness or panic.

04

Daily Mindfulness Practice

Use the meditation capabilities to establish a regular routine of physical awareness and presence.

Automatiza una tarea

Pon Grounding Exercise Generator a trabajar en una cosa.

Automatizaciones paso a paso que tu IA ejecuta a través de este Connector: el flujo de trabajo, los prompts para empezar y las capabilities exactas detrás de cada paso.

Un connector, todas las IAs

Grounding Exercise Generator funciona con los clientes de IA más populares.

Estos son los clientes más populares, cada uno con una guía paso a paso: un enlace, configurado una vez, con gobernanza y visibilidad integradas. Y como todo corre sobre el estándar MCP, la misma conexión también funciona en cualquier otro cliente compatible: nada que reconstruir.

ClaudeClaudeChatGPTChatGPTGeminiGeminiPerplexityPerplexityGrokGrokMicrosoft CopilotMicrosoft CopilotCursorCursorVS CodeVS CodeWindsurfWindsurfJetBrainsJetBrainsClineClineLangChainLangChainVercel AI SDKVercel AI SDKLovableLovableZ.aiZ.aiRaycastRaycastQwen CodeQwen CodeKimi CodeKimi CodeLe ChatLe Chat

¿Construyendo tu propia app? El connector es tuyo para usar.

No necesitas un cliente para poner Grounding Exercise Generator a trabajar: la misma conexión alojada se conecta a tus propias aplicaciones y al código de tu agente, con la misma gobernanza en cada petición. Construye con él, conversa con él: una conexión para ambos.

Observada, no estimada

Promedio de 713ms. Rápida en producción.

Grounding Exercise Generator se verifica a diario contra el servicio en producción.

Promedio diarioPico de 882ms
3 octHoy
Día más rápido
557ms
Día más lento
882ms
Tendencia de 14 días
Mejorando-26%

Conecta tu cliente

Una URL. Todos los clientes.

Activa el Connector, copia tu enlace y pégalo en el cliente que ya usas. 3 capacidades llegan listas para funcionar.

Acceso de vista previa · no es autenticación del proveedor

El token vk_preview_* pertenece a la infraestructura de vista previa de Vinkius. Permite que Claude descubra y muestre las capacidades de Grounding Exercise Generator, para que veas la experiencia dentro de tu IA.

No autentica tu cuenta con Grounding Exercise Generator. Las acciones que requieran credenciales o datos reales de la cuenta podrían no ejecutarse hasta que actives el Connector y autorices el servicio.

Grounding Exercise Generator Connector

Todo listo. Elige tu cliente MCP y sigue las instrucciones de configuración.

Enlace del conectorhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_5pQaPdNiSanB8I0WUxXBLToG88iVtBeneNq3KhVX/mcp

Claude Desktop

Sigue los pasos siguientes para conectarte en segundos.

  1. 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
  2. 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
  3. 3Click Add and start a new chat — Grounding Exercise Generator capabilities are ready to use.
Configuración · claude_desktop_config.jsonCopiar
{
  "mcpServers": {
    "grounding-exercise-generator-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_5pQaPdNiSanB8I0WUxXBLToG88iVtBeneNq3KhVX/mcp"
    }
  }
}
  • Claude
  • ChatGPT
  • Cursor
  • VS Code
  • Windsurf
  • Claude Code
  • JetBrains
  • Cline

Las instrucciones paso a paso para cada cliente están en la guía. Cómo conectar

¿Configuración guiada para Claude? Conectar Grounding Exercise Generator con Claude y otras IA

Ve todos los clientes de IA con los que funciona este connector ↑

Para quién es

Hecho para el trabajo que quienes usan Grounding Exercise Generator delegan.

Este MCP es ideal para personas que buscan herramientas de autorregulación emocional inmediatas y profesionales de la salud mental que necesitan recursos de apoyo rápido.

  • 01

    Pacientes con ansiedad

    Personas que necesitan técnicas de reconexión rápida durante episodios de estrés o crisis.

  • 02

    Terapeutas y psicólogos

    Profesionales que buscan guías estructuradas para complementar sus sesiones de apoyo emocional.

  • 03

    Practicantes de mindfulness

    Usuarios que desean diversificar sus métodos de meditación y conciencia corporal.

FAQ

Preguntas de quienes usan Grounding Exercise Generator.

  • 01

    How do I use this MCP with my AI client?

    You connect to the MCP through Vinkius. Once connected, you can use it in any MCP-compatible client like Claude, Cursor, or Windsurf.

  • 02

    What kind of exercises does this MCP provide?

    It provides sensory grounding (5-4-3-2-1), body scan meditations, and cognitive anchoring scripts tailored to specific emotions.

  • 03

    Do I need to provide my own therapeutic data?

    No. The MCP contains the logic to generate these scripts internally, so your agent doesn't need to look up external information.

  • 04

    Can I get exercises for specific emotions?

    Yes. The determine_anchoring_script capability allows your agent to create scripts specifically for emotions like anxiety or sadness.

  • 05

    Is this MCP hosted by Vinkius?

    Yes. Vinkius hosts and manages the MCP, so it is ready to use as soon as you connect your client.

  • 06

    What is the 5-4-3-2-1 technique?

    The 5-4-3-2-1 method is a powerful sensory grounding capability. You can use it by asking the system to run generate_sensory_exercise(). This capability walks you through identifying five things you see, four things you feel, three sounds, two smells, and one taste in your immediate environment.

  • 07

    I want a full-body meditation, but I don't know where to start.

    For a complete physical scan, use the get_body_scan_segments() capability. You can specify a starting point or let it default to your feet for a systematic progression from base to scalp.

  • 08

    How do I get help for a specific emotion like 'overwhelmed'?

    Use the determine_anchoring_script() capability. Simply provide your emotional state (e.g., 'anxious', 'sad') and choose a focus type ('breathing' or 'mantra') to get a personalized cognitive script.

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