Descargar PDFVersión en Markdown

Conecta Work-Life Balance Assessment a ChatGPT y Claude

Configúralo una vez y funciona en ChatGPT, Claude, Cursor y en cualquier otro cliente que te guste. Todo se ejecuta con seguridad en segundo plano, para que tú te relajes y te centres en lo que de verdad importa. Optimiza tu bienestar analizando cómo distribuyes tu tiempo.

Pregunta a la IA sobre este Connector

Desarrollado, mantenido y alojado por Vinkius.

MCP VERIFICADO · LISTO PARA PRODUCCIÓN · GARANTÍA VINKIUS

Waiting for input…

Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.

ChatGPTClaudeCursorPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AI

Tu IA hace el trabajo. Nosotros lo cuidamos, seguro.

Ninguna otra herramienta de IA te da esto. Tu workflow se ejecuta en el cliente que ya amas, tu cuenta permanece protegida y tú decides lo que el agente puede y no puede hacer. Es la razón completa para dar el salto.

Cada Connector vive dentro de nuestra infraestructura, en el mismo lugar donde se ejecuta tu workflow. Las tres cosas de abajo ya forman parte de él, trabajando en silencio en segundo plano para que nunca tengas que pensar en ellas. Nada que añadir, nada que configurar, nada de qué preocuparte.

How Vinkius works: one connection, every tool, in any AI
V8 Isolate01

Cada Connector se ejecuta dentro de su propio entorno sellado.

Cada Connector se ejecuta en su propio runtime V8 aislado, sin acceso a tus archivos, a tu sistema ni a otros servidores. Un Connector nunca ve más allá de su propia petición.

Kill Switch02

Un interruptor detiene a todos los agentes. Al instante.

Una única acción desactiva todos los Connectors, revoca todos los tokens y cierra todas las sesiones a la vez. La Gobernanza de IA guarda el registro.

FinOps por usuario03

Límites de gasto que se pausan en vez de sorprenderte.

Cada usuario mantiene sus propias conexiones y credenciales, aisladas de las de los demás. Lo que supere tu límite de gasto se detiene y queda esperando tu aprobación en vez de cobrarse.

Tres controles, integrados en la capa por donde tu IA se conecta.

Set completo · 4 capacidades

El set completo de capacidades de Work-Life Balance Assessment.

Estas son las acciones exactas que tu IA puede elegir cuando le pides trabajar con Work-Life Balance Assessment.

Set de capacidades01 / 01

01-04

4 capacidades en este set.

Parte de 4 disponibles a través de Work-Life Balance Assessment.

  1. 01

    Calcular métricas de equilibrio

    Proporciona una visión general del estado actual de tu equilibrio personal.

  2. 02

    Analizar distribución de tiempo

    Ofrece un desglose detallado sobre cómo utilizas tus horas diarias.

  3. 03

    Identificar riesgos de desequilibrio

    Detecta con precisión qué áreas de tu vida están siendo descuidadas o sobrecargadas.

  4. 04

    Sugerir mejoras de límites

    Genera consejos prácticos para establecer límites y reducir la fricción entre el trabajo y la vida personal.

Un connector, todas las IAs

Work-Life Balance Assessment funciona con los clientes de IA más populares.

Estos son los clientes más populares, cada uno con una guía paso a paso: un enlace, configurado una vez, con gobernanza y visibilidad integradas. Y como todo corre sobre el estándar MCP, la misma conexión también funciona en cualquier otro cliente compatible: nada que reconstruir.

ClaudeClaudeChatGPTChatGPTGeminiGeminiPerplexityPerplexityGrokGrokMicrosoft CopilotMicrosoft CopilotCursorCursorVS CodeVS CodeWindsurfWindsurfJetBrainsJetBrainsClineClineLangChainLangChainVercel AI SDKVercel AI SDKLovableLovableZ.aiZ.aiRaycastRaycastQwen CodeQwen CodeKimi CodeKimi CodeLe ChatLe Chat

¿Construyendo tu propia app? El connector es tuyo para usar.

No necesitas un cliente para poner Work-Life Balance Assessment a trabajar: la misma conexión alojada se conecta a tus propias aplicaciones y al código de tu agente, con la misma gobernanza en cada petición. Construye con él, conversa con él: una conexión para ambos.

Observada, no estimada

Promedio de 1061ms. Rápida en producción.

Work-Life Balance Assessment se verifica a diario contra el servicio en producción.

Promedio diarioPico de 1435ms
18 septHoy
Día más rápido
939ms
Día más lento
1435ms
Tendencia de 14 días
Ralentizando+11%

Conecta tu cliente

Una URL. Todos los clientes.

Activa el Connector, copia tu enlace y pégalo en el cliente que ya usas. 4 capacidades llegan listas para funcionar.

Acceso de vista previa · no es autenticación del proveedor

El token vk_preview_* pertenece a la infraestructura de vista previa de Vinkius. Permite que Claude descubra y muestre las capacidades de Work-Life Balance Assessment, para que veas la experiencia dentro de tu IA.

No autentica tu cuenta con Work-Life Balance Assessment. Las acciones que requieran credenciales o datos reales de la cuenta podrían no ejecutarse hasta que actives el Connector y autorices el servicio.

Work-Life Balance Assessment Connector

Todo listo. Elige tu cliente MCP y sigue las instrucciones de configuración.

Enlace del conectorhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_fGZK3UYZkIEaBmni6Y0RBlwlMOy38Rwp9qZbalMi/mcp

Claude Desktop

Sigue los pasos siguientes para conectarte en segundos.

  1. 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
  2. 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
  3. 3Click Add and start a new chat — Work-Life Balance Assessment capabilities are ready to use.
Configuración · claude_desktop_config.jsonCopiar
{
  "mcpServers": {
    "work-life-balance-assessment-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_fGZK3UYZkIEaBmni6Y0RBlwlMOy38Rwp9qZbalMi/mcp"
    }
  }
}
  • Claude
  • ChatGPT
  • Cursor
  • VS Code
  • Windsurf
  • Claude Code
  • JetBrains
  • Cline

Las instrucciones paso a paso para cada cliente están en la guía. Cómo conectar

¿Configuración guiada para Claude? Cómo dar a Claude acceso a Work-Life Balance Assessment

Ve todos los clientes de IA con los que funciona este connector ↑

Para quién es

Hecho para el trabajo que quienes usan Work-Life Balance Assessment delegan.

Este MCP es ideal para profesionales que buscan gestionar mejor su energía y evitar el agotamiento. Ayuda a quienes necesitan visibilidad sobre su gestión del tiempo para recuperar su bienestar.

  • 01

    Líderes de equipo

    Para supervisar su propio bienestar y evitar el burnout.

  • 02

    Freelancers

    Para establecer límites claros entre su hogar y su trabajo.

  • 03

    Gestores de proyectos

    Para optimizar la planificación de su jornada y evitar la sobrecarga.

FAQ

Preguntas de quienes usan Work-Life Balance Assessment.

  • 01

    What AI clients can I use with this MCP?

    You can use this MCP with any compatible client like Claude, Cursor, or Windsurf.

  • 02

    How does the MCP help with burnout?

    It identifies imbalance risks by spotting when specific life domains are being neglected or overloaded.

  • 03

    Do I need to host this myself?

    No, Vinkius hosts and manages the MCP for you, so it is ready to use once you connect.

  • 04

    Can I get specific advice on my schedule?

    Yes, the suggest_boundary_improvements capability provides actionable advice to reduce work-life friction.

  • 05

    What kind of data does it analyze?

    It analyzes time distribution across work, commute, family, and personal domains.

  • 06

    How does the balance score work?

    The score is a composite metric that evaluates the ratio of work to restorative time while accounting for the frequency of boundary violations.

  • 07

    Can I use this if I work remotely?

    Yes. The assessment includes specific logic for remote workers, placing higher sensitivity on boundary violations since physical separation is often absent.

  • 08

    What are boundary violations?

    Boundary violations occur when work-related tasks or mental presence encroach upon your family, personal, or rest time.

Explora

Más en Productivity

Sugerencias

Conecta Work-Life Balance Assessment a Claude, Cursor, ChatGPT y más