¿Puede la IA dirigir la meditación por mí?

No. La IA recupera el texto instructivo, pero tú eres el responsable de realizar la meditación y gestionar tu propia práctica.

¿Puede la IA modificar mis archivos de meditación?

No. La herramienta solo lee el contenido de la guía para mostrártelo. No puede editar ni eliminar tus archivos existentes.

¿Funciona con cualquier estilo de meditación?

Sí, siempre que la guía de ese estilo esté en la biblioteca que la IA está leyendo.

¿Puedo pedir una fase específica?

Sí. Puedes pedir específicamente guía de preparación, de práctica central o de integración.

¿Tengo que subir archivos cada vez?

No. Conectas el MCP una sola vez y tu IA siempre tendrá acceso a la biblioteca.

PREPARACIÓNCENTROINTEGRACIÓNHUMANO

PREPARACIÓN
CENTRO
INTEGRACIÓN
HUMANO

Cómo obtener guía de meditación con tu IA

Conecta tu biblioteca de meditación a tu cliente de IA una sola vez. A partir de ahí, podrás solicitar instrucciones específicas para cualquier fase de tu práctica.

Pregunta a la IA sobre esta página

Respuesta rápida

¿Cómo puedo obtener guía de meditación de mi IA?

Pídele a tu IA que recupere instrucciones de preparación, práctica central o integración. Recibirás contenido específico para cada etapa de tu sesión. Así es como funciona el proceso.

Los resultados

Lo que obtienes en cada fase

La IA extrae contenido específico según la parte de la sesión en la que te encuentres.

PREPARACIÓN

Pasos iniciales

La IA busca contenido para ayudarte a centrarte. Recibirás indicaciones para preparar tu mente y cuerpo antes de la sesión.

CENTRO

Instrucciones de práctica

La IA recupera el contenido instructivo principal. Esto cubre las técnicas centrales o los puntos de enfoque de tu práctica específica.

INTEGRACIÓN

Guía de cierre

La IA ofrece contenido para ayudarte a salir de la meditación. Recibirás consejos sobre cómo llevar la práctica a tu vida diaria.

HUMANO

Ejecución personal

La IA proporciona el texto, pero tú decides si la guía se adapta a tu estado actual. Tú te encargas de la práctica física y el enfoque mental.

El flujo

Lo que hace tu IA cuando pides guía.

Tu IA actúa como puente entre tu contenido de meditación guardado y tu sesión de chat activa.

Identificar la fase
Tu IA analiza tu petición para determinar si necesitas contenido de preparación, central o de integración.
get_practice_guidance
Recuperar el contenido
La IA utiliza la herramienta para extraer el texto instructivo exacto de tu biblioteca.
get_practice_guidance
Formatear las instrucciones
La IA convierte los datos brutos en pasos legibles que puedes seguir durante tu sesión.
get_practice_guidance
Presentar la guía
La IA muestra la guía en tu ventana de chat para que puedas leerla o escucharla mediante texto a voz.
get_practice_guidance

Pruébalo

Copia estos ejemplos para empezar.

Usa estos prompts para activar la recuperación de la guía.

Puntos de partida

Cambia el texto entre corchetes por la fase o práctica específica en la que quieras enfocarte.

Meditation Session Planner Connector

Todo listo. Elige tu cliente MCP y sigue las instrucciones de configuración.

Enlace del conectorhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_GWCdwjfl4e57KrW7C8sV1d1JNAA7Et1iuEoo5O68/mcp

Claude Desktop

Sigue los pasos siguientes para conectarte en segundos.

1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
3Click Add and start a new chat — Meditation Session Planner capabilities are ready to use.

Configuración · claude_desktop_config.jsonCopiar

{
  "mcpServers": {
    "meditation-session-planner-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_GWCdwjfl4e57KrW7C8sV1d1JNAA7Et1iuEoo5O68/mcp"
    }
  }
}

Copia en el chat04

Dame guía de preparación para mi sesión matutina.
¿Cuál es la instrucción de práctica central para mi meditación Zen?
Dame guía de integración para ayudarme a retomar el trabajo.
Necesito los pasos de la práctica central para mi ejercicio de respiración.

Claude
ChatGPT
Cursor
VS Code
Windsurf
Claude Code
JetBrains
Cline

Empieza aquí

Conecta Meditation Session Planner una vez y luego pregunta.

Haz clic en el enlace para conectar el MCP a tu cliente. Tus credenciales permanecen cifradas y podrás pedir guía de inmediato.

Conectar Meditation Session Planner a tu IA

FAQ

Cómo funciona la guía

01
¿Puede la IA dirigir la meditación por mí?
No. La IA recupera el texto instructivo, pero tú eres el responsable de realizar la meditación y gestionar tu propia práctica.
02
¿Puede la IA modificar mis archivos de meditación?
No. La herramienta solo lee el contenido de la guía para mostrártelo. No puede editar ni eliminar tus archivos existentes.
03
¿Funciona con cualquier estilo de meditación?
Sí, siempre que la guía de ese estilo esté en la biblioteca que la IA está leyendo.
04
¿Puedo pedir una fase específica?
Sí. Puedes pedir específicamente guía de preparación, de práctica central o de integración.
05
¿Tengo que subir archivos cada vez?
No. Conectas el MCP una sola vez y tu IA siempre tendrá acceso a la biblioteca.
¿Tienes más dudas sobre Meditation Session Planner? La página del Connector las responde. Ver todo lo que puede hacer el Meditation Session Planner Connector

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