An astronaut overseeing a futuristic data hub
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Connectez Sleep Schedule Adjuster à ChatGPT et Claude

Configurez-le une fois et il fonctionne avec ChatGPT, Claude, Cursor et n'importe quel autre client que vous aimez. Tout s'exécute en toute sécurité en arrière-plan, pour que vous puissiez vous détendre et vous concentrer sur l'essentiel. Changez vos habitudes de sommeil sans subir de fatigue.

Demandez à l'IA à propos de ce Connector

Développé, maintenu et hébergé par Vinkius.

MCP VÉRIFIÉ · PRÊT POUR LA PRODUCTION · GARANTIE VINKIUS

Waiting for input…

Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.

ChatGPTClaudeCursorPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AI

Votre IA fait le travail. Nous veillons dessus, en toute sécurité.

Aucun autre outil d'IA ne vous offre ça. Votre workflow s'exécute dans le client que vous aimez déjà, votre compte reste protégé, et vous décidez ce que l'agent peut ou ne peut pas faire. C'est la vraie raison de faire le pas.

Chaque Connector vit dans notre infrastructure, là où votre workflow s'exécute. Les trois choses ci-dessous en font déjà partie et travaillent discrètement en arrière-plan pour que vous n'ayez jamais à y penser. Rien à ajouter, rien à configurer, aucune inquiétude à avoir.

A futuristic MCP client docking bay
V8 Isolate01

Chaque Connector s'exécute dans son propre environnement scellé.

Chaque Connector s'exécute dans son propre runtime V8 scellé, sans accès à vos fichiers, à votre système ni aux autres serveurs. Un Connector ne voit jamais au-delà de sa propre requête.

Kill Switch02

Un seul interrupteur arrête tous les agents. Immédiatement.

Une seule action désactive tous les Connectors, révoque tous les tokens et termine toutes les sessions d'un coup. La Gouvernance de l'IA conserve le registre.

FinOps par utilisateur03

Des limites de dépense qui s'interrompent au lieu de surprendre.

Chaque utilisateur garde ses propres connexions et identifiants, isolés de ceux des autres. Ce qui dépasserait votre limite de dépense est stoppé et mis en attente de votre approbation, pas facturé.

Trois contrôles, intégrés à la couche par laquelle votre IA se connecte.

Sélection · 4 capacités

Nous ne livrons que les actions qui comptent.

Ensemble de capacités01 / 01

01-04

4 capacités dans cet ensemble.

Sur 4 disponibles via Sleep Schedule Adjuster.

  1. 01

    Calculer la durée totale

    Détermine le nombre de jours nécessaires pour atteindre votre routine cible.

  2. 02

    Vérifier la validité du sommeil

    Vérifie que l'heure du coucher et du lever proposées permettent un temps de sommeil réaliste.

  3. 03

    Générer un plan d'ajustement

    Crée un calendrier quotidien des heures de coucher et de lever pour passer de vos habitudes actuelles à vos objectifs.

  4. 04

    Valider la sécurité du décalage

    Vérifie si un changement d'horaire sur une seule journée est physiologiquement sûr.

Travail réel

Ce que les équipes font tourner

01

Jet Lag Recovery

Use the MCP to plan a gradual adjustment to a new time zone after travel.

02

Work Schedule Changes

Plan a transition from night shifts to day shifts over several days.

03

Routine Reset

Move a late-night sleep habit to an earlier schedule for better productivity.

04

Safety Checking

Verify if a desired change in sleep time is too aggressive for your body.

Un connector, toutes les IAs

Sleep Schedule Adjuster fonctionne avec les clients IA les plus populaires.

Voici les clients les plus populaires, chacun avec un guide pas à pas : un lien, configuré une fois, avec gouvernance et visibilité intégrées. Et comme tout tourne sur le standard MCP, la même connexion fonctionne aussi dans tout autre client compatible : rien à reconstruire.

ClaudeClaudeChatGPTChatGPTGeminiGeminiPerplexityPerplexityGrokGrokMicrosoft CopilotMicrosoft CopilotCursorCursorVS CodeVS CodeWindsurfWindsurfJetBrainsJetBrainsClineClineLangChainLangChainVercel AI SDKVercel AI SDKLovableLovableZ.aiZ.aiRaycastRaycastQwen CodeQwen CodeKimi CodeKimi CodeLe ChatLe Chat

Vous construisez votre propre app ? Le connector est à vous.

Vous n'avez pas besoin d'un client pour mettre Sleep Schedule Adjuster au travail : la même connexion hébergée se branche sur vos propres applications et le code de votre agent, avec la même gouvernance à chaque requête. Construisez avec lui, discutez avec lui : une connexion pour les deux.

Observée, pas estimée

Moyenne de 881 ms. Rapide en production.

Sleep Schedule Adjuster est vérifié quotidiennement contre le service en production.

Moyenne quotidiennePic à 964 ms
7 oct.Aujourd'hui
Jour le plus rapide
737ms
Jour le plus lent
964ms
Tendance sur 14 jours
En amélioration-9%

Connectez votre client

Une URL. Tous les clients.

Activez le Connector, copiez votre lien et collez-le dans le client que vous utilisez déjà. 4 capacités arrivent prêtes à l'emploi.

Accès aperçu · pas d’authentification du fournisseur

Le jeton vk_preview_* appartient à l’infrastructure d’aperçu de Vinkius. Il permet à Claude de découvrir et d’afficher les capacités de Sleep Schedule Adjuster, pour que vous voyiez l’expérience dans votre IA.

Il n’authentifie pas votre compte auprès de Sleep Schedule Adjuster. Les actions nécessitant des identifiants ou des données de compte réelles peuvent ne pas s’exécuter tant que vous n’avez pas activé le Connector et autorisé le service.

Sleep Schedule Adjuster Connector

Tout est prêt. Choisissez votre client MCP et suivez les instructions de configuration.

Lien du connecteurhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_LD2XmBwPlEcfkH5cm0mFpq2rraGUySK2yuSzyLnk/mcp

Claude Desktop

Suivez les étapes ci-dessous pour vous connecter en quelques secondes.

  1. 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
  2. 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
  3. 3Click Add and start a new chat — Sleep Schedule Adjuster capabilities are ready to use.
Configuration · claude_desktop_config.jsonCopier
{
  "mcpServers": {
    "sleep-schedule-adjuster-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_LD2XmBwPlEcfkH5cm0mFpq2rraGUySK2yuSzyLnk/mcp"
    }
  }
}
  • Claude
  • ChatGPT
  • Cursor
  • VS Code
  • Windsurf
  • Claude Code
  • JetBrains
  • Cline

Les instructions pas à pas pour chaque client sont dans le guide. Comment connecter

Configuration guidée pour Claude ? Configurer Sleep Schedule Adjuster avec Claude et les autres IA

Voyez tous les clients IA avec lesquels ce connector fonctionne ↑

Pour qui

Conçu pour le travail que les utilisateurs de Sleep Schedule Adjuster délèguent.

Ce connecteur s'adresse aux personnes souhaitant reprendre le contrôle de leur rythme biologique de manière scientifique.

  • 01

    Travailleurs de nuit

    Pour ceux qui doivent réajuster leur cycle lors d'un changement de service.

  • 02

    Voyageurs fréquents

    Pour atténuer les effets du décalage horaire lors de déplacements internationaux.

  • 03

    Étudiants

    Pour stabiliser un rythme de sommeil sain durant les périodes d'examens.

FAQ

Les questions des utilisateurs de Sleep Schedule Adjuster.

  • 01

    How does this MCP help with sleep?

    It calculates a day-by-day schedule to move your bedtime and wake time gradually so you don't feel exhausted from sudden changes.

  • 02

    Can I use this with Claude or Cursor?

    Yes, you can connect this MCP to any compatible client like Claude, Cursor, or Windsurf.

  • 03

    Will it tell me if my new schedule is too short?

    Yes, the check_sleep_window_validity capability verifies that your proposed bed and wake times allow for enough sleep.

  • 04

    How long does a transition take?

    The time depends on your target routine and how many minutes you shift per day. The calculate_total_transition_duration capability gives you the exact number of days.

  • 05

    Does it prevent unsafe sleep changes?

    Yes, the validate_shift_safety capability checks if a proposed shift is too large for a single day.

  • 06

    How does the adjustment plan work?

    The get_adjustment_plan capability calculates small, daily increments for your bedtime and wake time based on your specified maximum daily shift to ensure a smooth transition.

  • 07

    Can I check if my new schedule is safe?

    Yes, you can use validate_shift_safety to verify if a proposed change stays within your defined physiological limits.

  • 08

    How do I know if I'm getting enough sleep?

    The check_sleep_window_validity capability allows you to verify that your proposed bedtime and wake time provide the minimum hours of sleep you require.

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