Estimer sa fréquence cardiaque via l'échelle RPE avec votre IA

Donnez à votre agent un score issu de l'échelle Borg 6-20 ou CR10. Il calculera votre fréquence cardiaque estimée et la convertira en zones d'entraînement spécifiques. Vous obtenez des estimations physiologiques claires basées sur votre ressenti.

1. 01

   Identifier l'échelle

   Votre agent vérifie si vous avez utilisé l'échelle Borg 6-20 ou l'échelle CR10.

   convert_borg_6_20_scaleconvert_cr10_scale
2. 02

   Calculer la fréquence cardiaque

   L'IA applique le modèle mathématique requis pour l'échelle choisie afin d'estimer votre fréquence cardiaque.

   convert_borg_6_20_scaleconvert_cr10_scale
3. 03

   Déterminer les zones d'entraînement

   L'agent utilise la fréquence cardiaque calculée pour vous placer dans les zones d'entraînement standards.

   convert_borg_6_20_scaleconvert_cr10_scale
4. 04

   Présenter les données

   L'IA affiche la fréquence cardiaque estimée et la zone correspondante dans un format lisible.

   convert_borg_6_20_scaleconvert_cr10_scale

Perceived Exertion Converter Connector

Tout est prêt. Choisissez votre client MCP et suivez les instructions de configuration.

Lien du connecteurhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_pz0kETSEhhTslwXAZJiCp3lQKkkAWq6BLGdpeNvb/mcpCopier

Claude Desktop

Suivez les étapes ci-dessous pour vous connecter en quelques secondes.

1. 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
2. 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
3. 3Click Add and start a new chat — Perceived Exertion Converter capabilities are ready to use.

Configuration · claude_desktop_config.jsonCopier

{
  "mcpServers": {
    "perceived-exertion-converter-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_pz0kETSEhhTslwXAZJiCp3lQKkkAWq6BLGdpeNvb/mcp"
    }
  }
}

• Claude
• ChatGPT
• Cursor
• VS Code
• Windsurf
• Claude Code
• JetBrains
• Cline

Connectez le MCP à votre client habituel en un clic. Vos identifiants restent cryptés et vous pouvez commencer la conversion immédiatement.

• 01

  L'IA peut-elle calculer ma fréquence cardiaque réelle via une ceinture cardio ?

  Non. L'IA estime uniquement la fréquence cardiaque en se basant sur les scores RPE subjectifs que vous fournissez.

• 02

  L'IA est-elle compatible avec les échelles Borg et CR10 ?

  Oui. Elle dispose d'outils spécifiques pour gérer aussi bien l'échelle Borg 6-20 que l'échelle CR10.

• 03

  L'IA peut-elle modifier mon plan d'entraînement selon ces scores ?

  Non. L'IA se contente de la conversion et de la classification. C'est à vous de décider comment ajuster votre entraînement.

• 04

  L'IA peut-elle enregistrer ces scores directement dans mon application de fitness ?

  Non. Ce MCP effectue uniquement la conversion mathématique. Vous devrez copier les résultats manuellement dans votre application.

• 05

  L'IA va-t-elle supprimer mes anciens scores RPE ?

  Non. Ce MCP traite uniquement les données que vous lui envoyez dans le chat ; il ne gère ni ne supprime vos historiques personnels.

• D'autres questions sur Perceived Exertion Converter ? La page du connecteur y répond. Voir toutes les capacités du connecteur Perceived Exertion Converter