An astronaut overseeing a futuristic data hub
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Conecte Recovery Time Planner ao ChatGPT, Claude e Gemini

Configure uma vez e funcione no ChatGPT, Claude, Cursor e em qualquer outro cliente que você goste. Tudo roda com segurança em segundo plano, para você relaxar e focar no que realmente importa. Estime o tempo de cura e receba planos semanais estruturados.

Pergunte à IA sobre este Connector

Desenvolvido, mantido e hospedado pela Vinkius.

MCP VERIFICADO · PRONTO PARA PRODUÇÃO · GARANTIA VINKIUS

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Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.

ChatGPTClaudeCursorPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AI

A sua IA faz o trabalho. A gente cuida com segurança.

Nenhuma outra ferramenta de IA te dá isso. O seu workflow roda no cliente que você já ama, a sua conta fica protegida, e você decide o que o agente pode e não pode fazer. É a razão completa para mudar de vez.

Cada Connector vive dentro da nossa infraestrutura, no mesmo lugar onde o seu workflow roda. As três coisas abaixo já fazem parte dele, trabalhando silenciosamente em segundo plano para que você nunca precise pensar nelas. Nada para adicionar, nada para configurar, nada com que se preocupar.

A futuristic MCP client docking bay
V8 Isolate01

Cada Connector roda dentro do seu próprio ambiente lacrado.

Cada Connector roda em seu próprio runtime V8 lacrado — sem acesso aos seus arquivos, ao seu sistema ou a outros servidores. Um Connector nunca enxerga além da sua própria requisição.

Kill Switch02

Um interruptor para todos os agentes. Na hora.

Uma única ação desativa todos os Connectors, revoga todos os tokens e encerra todas as sessões de uma vez. A Governança de IA guarda o registro.

FinOps por usuário03

Limites de gastos que pausam em vez de assustar.

Cada usuário tem suas próprias conexões e credenciais, isoladas das dos demais. O que ultrapassar o seu limite de gastos fica aguardando a sua aprovação, em vez de ser cobrado.

Três controles, embutidos na camada pela qual sua IA se conecta.

Conjunto curado · 3 capacidades

Entregamos só as ações que importam.

Conjunto de capacidades01 / 01

01-03

3 capacidades neste conjunto.

Parte de 3 disponíveis através de Recovery Time Planner.

  1. 01

    Calcular tempo de recuperação

    Prevê o número total de semanas necessárias para atingir um estado de saúde estável usando estratégias como ajuste de capacidade ou desconexão total.

  2. 02

    Avaliar estratégia

    Analisa se a estratégia escolhida é adequada para o seu nível atual de burnout (Baixo, Médio ou Alto).

  3. 03

    Gerar plano semanal

    Cria um cronograma progressivo semana a semana, transitando de intervenções intensivas para fases de manutenção.

Trabalho real

O que as equipes executam de verdade

01

Recovery Timeline Estimation

You input a burnout level of 7 to see how many weeks of total disconnection you'll need.

02

Strategy Verification

You check if a simple sleep extension is enough for a level 8 burnout scenario.

03

Weekly Routine Building

You generate a step-by-step plan to transition from heavy rest back to normal capacity.

04

Burnout Tier Assessment

You use the capability to determine if your exhaustion falls into Low, Medium, or High categories.

Um connector, todas as IAs

Recovery Time Planner funciona com os clientes de IA mais populares.

Estes são os clientes mais populares, cada um com um guia passo a passo: um link, configurado uma vez, com governança e visibilidade embutidas. E como tudo roda no padrão MCP, a mesma conexão também funciona em qualquer outro cliente compatível — nada para reconstruir.

ClaudeClaudeChatGPTChatGPTGeminiGeminiPerplexityPerplexityGrokGrokMicrosoft CopilotMicrosoft CopilotCursorCursorVS CodeVS CodeWindsurfWindsurfJetBrainsJetBrainsClineClineLangChainLangChainVercel AI SDKVercel AI SDKLovableLovableZ.aiZ.aiRaycastRaycastQwen CodeQwen CodeKimi CodeKimi CodeLe ChatLe Chat

Construindo o seu próprio app? O connector é seu para usar.

Você não precisa de um cliente para colocar Recovery Time Planner para trabalhar: a mesma conexão hospedada entra nas suas aplicações e no código do seu agente, com a mesma governança em cada pedido. Construa com ele, converse com ele — uma conexão para os dois.

Observada, não estimada

Média de 666ms. Rápida em produção.

Recovery Time Planner é verificado diariamente contra o serviço em produção.

Média diáriaPico de 768ms
3 de out.Hoje
Dia mais rápido
557ms
Dia mais lento
768ms
Tendência de 14 dias
Melhorando-5%

Conecte seu cliente

Uma URL. Todos os clientes.

Ative o Connector, copie seu link e cole no cliente que você já usa. 3 capacidades chegam prontas para rodar.

Acesso de prévia · não é autenticação no provedor

O token vk_preview_* pertence à infraestrutura de prévia da Vinkius. Ele permite que o Claude descubra e exiba as capacidades de Recovery Time Planner, para você ver a experiência dentro da sua IA.

Ele não autentica a sua conta com Recovery Time Planner. Ações que exigem credenciais ou dados reais da conta podem não ser executadas até que você ative o Connector e autorize o serviço.

Recovery Time Planner Connector

Tudo pronto. Escolha seu cliente MCP e siga as instruções de configuração.

Link do conectorhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_Oq9pB0jqLdRynjY4JR0LD0fbOHzpEq2waCyQdmns/mcp

Claude Desktop

Siga os passos abaixo para conectar em segundos.

  1. 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
  2. 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
  3. 3Click Add and start a new chat — Recovery Time Planner capabilities are ready to use.
Configuração · claude_desktop_config.jsonCopiar
{
  "mcpServers": {
    "recovery-time-planner-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_Oq9pB0jqLdRynjY4JR0LD0fbOHzpEq2waCyQdmns/mcp"
    }
  }
}
  • Claude
  • ChatGPT
  • Cursor
  • VS Code
  • Windsurf
  • Claude Code
  • JetBrains
  • Cline

Instruções passo a passo para cada cliente estão no guia. Como conectar

Configuração guiada para o Claude? Configurar Recovery Time Planner no Claude e outras IAs

Veja todos os clientes de IA com quem este connector funciona ↑

Para quem é

Feito para o trabalho que quem usa Recovery Time Planner delega.

Profissionais que enfrentam sinais de esgotamento mental e precisam de um caminho estruturado para a recuperação. Ideal para quem busca previsibilidade e organização no processo de retorno às atividades.

  • 01

    Líderes e Gestores

    Para quem precisa entender o tempo necessário para retomar a produtividade plena após períodos de estresse intenso.

  • 02

    Profissionais de Saúde Mental

    Para terapeutas que desejam oferecer uma ferramenta de planejamento estruturado aos seus pacientes.

  • 03

    Trabalhadores de Alta Performance

    Para indivíduos que buscam gerenciar o risco de burnout através de ajustes de capacidade e rotina.

FAQ

Perguntas de quem usa Recovery Time Planner.

  • 01

    How do I know if my recovery strategy is right for me?

    You can use the evaluate_strategy_suitability capability to check if your chosen method matches your current burnout tier.

  • 02

    What kind of recovery plans does this MCP generate?

    It generates progressive, week-by-week plans that move from intensive intervention to maintenance phases.

  • 03

    Can I use this with Claude or Cursor?

    Yes, you can connect this MCP to any MCP-compatible client including Claude, Cursor, and Windsurf.

  • 04

    How is the recovery duration calculated?

    The duration is estimated based on your reported exhaustion level and the specific mitigation strategy you choose.

  • 05

    Does this MCP require me to set up my own hosting?

    No, Vinkius hosts and manages the MCP for you, so it is ready to use once you connect your client.

  • 06

    How do I know which burnout level I am at?

    The capability uses a scale of 1 to 10, where 1 represents mild fatigue and 10 represents extreme clinical burnout. You should assess your current state of exhaustion and physical/mental depletion.

  • 07

    What are the available mitigation strategies?

    The three primary strategies are sleep_extension (focusing on biological rest), total_disconnection (mental detachment from work), and capacity_adjustment (structural reduction of workload).

  • 08

    Can I use the capability to plan for a specific vacation period?

    Yes, by using the generate_weekly_plan capability with the total_disconnection strategy, you can see how a period of time away from work should be structured to maximize recovery.

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