Baixar PDFVersão em Markdown

Conecte Training Load Ratio ao ChatGPT, Claude e Gemini

Configure uma vez e funcione no ChatGPT, Claude, Cursor e em qualquer outro cliente que você goste. Tudo roda com segurança em segundo plano, para você relaxar e focar no que realmente importa. Otimize o desempenho e previna lesões com cálculos precisos de ACWR.

Pergunte à IA sobre este Connector

Desenvolvido, mantido e hospedado pela Vinkius.

MCP VERIFICADO · PRONTO PARA PRODUÇÃO · GARANTIA VINKIUS

Waiting for input…

Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.

ChatGPTClaudeCursorPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AI

A sua IA faz o trabalho. A gente cuida com segurança.

Nenhuma outra ferramenta de IA te dá isso. O seu workflow roda no cliente que você já ama, a sua conta fica protegida, e você decide o que o agente pode e não pode fazer. É a razão completa para mudar de vez.

Cada Connector vive dentro da nossa infraestrutura, no mesmo lugar onde o seu workflow roda. As três coisas abaixo já fazem parte dele, trabalhando silenciosamente em segundo plano para que você nunca precise pensar nelas. Nada para adicionar, nada para configurar, nada com que se preocupar.

How Vinkius works: one connection, every tool, in any AI
V8 Isolate01

Cada Connector roda dentro do seu próprio ambiente lacrado.

Cada Connector roda em seu próprio runtime V8 lacrado — sem acesso aos seus arquivos, ao seu sistema ou a outros servidores. Um Connector nunca enxerga além da sua própria requisição.

Kill Switch02

Um interruptor para todos os agentes. Na hora.

Uma única ação desativa todos os Connectors, revoga todos os tokens e encerra todas as sessões de uma vez. A Governança de IA guarda o registro.

FinOps por usuário03

Limites de gastos que pausam em vez de assustar.

Cada usuário tem suas próprias conexões e credenciais, isoladas das dos demais. O que ultrapassar o seu limite de gastos fica aguardando a sua aprovação, em vez de ser cobrado.

Três controles, embutidos na camada pela qual sua IA se conecta.

Conjunto completo · 4 capacidades

O conjunto completo de capacidades de Training Load Ratio.

Estas são as ações exatas que a sua IA pode escolher quando você pedir para trabalhar com Training Load Ratio.

Conjunto de capacidades01 / 01

01-04

4 capacidades neste conjunto.

Parte de 4 disponíveis através de Training Load Ratio.

  1. 01

    Calcular ACWR

    Calcula o valor principal do ACWR e define a avaliação de risco do atleta.

  2. 02

    Obter recomendações de carga

    Fornece ajustes fisiológicos específicos para o treinamento com base no ACWR atual.

  3. 03

    Simular progressão de carga

    Prevê o ACWR futuro caso uma carga de trabalho planejada específica seja adicionada.

  4. 04

    Validar prontidão para treino

    Agrega dados de carga para fornecer uma avaliação qualitativa da prontidão do atleta.

Um connector, todas as IAs

Training Load Ratio funciona com os clientes de IA mais populares.

Estes são os clientes mais populares, cada um com um guia passo a passo: um link, configurado uma vez, com governança e visibilidade embutidas. E como tudo roda no padrão MCP, a mesma conexão também funciona em qualquer outro cliente compatível — nada para reconstruir.

ClaudeClaudeChatGPTChatGPTGeminiGeminiPerplexityPerplexityGrokGrokMicrosoft CopilotMicrosoft CopilotCursorCursorVS CodeVS CodeWindsurfWindsurfJetBrainsJetBrainsClineClineLangChainLangChainVercel AI SDKVercel AI SDKLovableLovableZ.aiZ.aiRaycastRaycastQwen CodeQwen CodeKimi CodeKimi CodeLe ChatLe Chat

Construindo o seu próprio app? O connector é seu para usar.

Você não precisa de um cliente para colocar Training Load Ratio para trabalhar: a mesma conexão hospedada entra nas suas aplicações e no código do seu agente, com a mesma governança em cada pedido. Construa com ele, converse com ele — uma conexão para os dois.

Observada, não estimada

Média de 1042ms. Rápida em produção.

Training Load Ratio é verificado diariamente contra o serviço em produção.

Média diáriaPico de 1155ms
18 de set.Hoje
Dia mais rápido
799ms
Dia mais lento
1155ms
Tendência de 14 dias
Desacelerando+34%

Conecte seu cliente

Uma URL. Todos os clientes.

Ative o Connector, copie seu link e cole no cliente que você já usa. 4 capacidades chegam prontas para rodar.

Acesso de prévia · não é autenticação no provedor

O token vk_preview_* pertence à infraestrutura de prévia da Vinkius. Ele permite que o Claude descubra e exiba as capacidades de Training Load Ratio, para você ver a experiência dentro da sua IA.

Ele não autentica a sua conta com Training Load Ratio. Ações que exigem credenciais ou dados reais da conta podem não ser executadas até que você ative o Connector e autorize o serviço.

Training Load Ratio Connector

Tudo pronto. Escolha seu cliente MCP e siga as instruções de configuração.

Link do conectorhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_mufVrlLrMhoiUsfbAngNw1TRY9srU8itbu6fXtT2/mcp

Claude Desktop

Siga os passos abaixo para conectar em segundos.

  1. 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
  2. 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
  3. 3Click Add and start a new chat — Training Load Ratio capabilities are ready to use.
Configuração · claude_desktop_config.jsonCopiar
{
  "mcpServers": {
    "training-load-ratio-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_mufVrlLrMhoiUsfbAngNw1TRY9srU8itbu6fXtT2/mcp"
    }
  }
}
  • Claude
  • ChatGPT
  • Cursor
  • VS Code
  • Windsurf
  • Claude Code
  • JetBrains
  • Cline

Instruções passo a passo para cada cliente estão no guia. Como conectar

Configuração guiada para o Claude? Como dar ao Claude acesso a Training Load Ratio

Veja todos os clientes de IA com quem este connector funciona ↑

Para quem é

Feito para o trabalho que quem usa Training Load Ratio delega.

Profissionais de alto rendimento que buscam precisão científica no controle de volume e intensidade de treino.

  • 01

    Cientistas do Esporte

    Para análise de dados fisiológicos e gestão de risco de lesões.

  • 02

    Treinadores de Performance

    Para ajustar o planejamento de treino com base na resposta do atleta.

  • 03

    Preparadores Físicos

    Para monitorar a progressão de carga e evitar o overtraining.

FAQ

Perguntas de quem usa Training Load Ratio.

  • 01

    What is ACWR?

    ACWR stands for Acute:Chronic Workload Ratio. It compares an athlete's recent workload to their long-term average to identify injury risks.

  • 02

    How do I use this with Claude?

    You connect your Claude client to Vinkius once. After that, you can simply ask Claude to perform ACWR calculations or load simulations using the capabilities in this MCP.

  • 03

    Can this MCP predict future injury risk?

    Yes, you can use the simulate_load_progression capability to see how a planned workload will affect an athlete's future ACWR.

  • 04

    What kind of training advice does it give?

    The get_load_recommendations capability provides specific physiological adjustments based on the current ACWR value.

  • 05

    Do I need to host this myself?

    No, Vinkius hosts and manages the MCP for you. You just connect your client and start using the capabilities.

  • 06

    What is the purpose of the ACWR calculation?

    The ACWR compares recent training load (acute) to a long-term baseline (chronic) to help prevent injuries caused by sudden spikes in workload.

  • 07

    How do I use the calculate_acwr capability?

    Provide the current week's load, the 4-week average load, and choose between 'rolling_average' or 'exponential_weighting' as the calculation method.

  • 08

    Can I predict future injury risk?

    Yes, you can use simulate_load_progression to see how a planned workload for next week will impact the athlete's ACWR and risk category.

Explore

Mais em Analytics

Sugestões

Conecte Training Load Ratio ao Claude, Cursor, ChatGPT e outros