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Conecte Wellness Program Duration Planner à sua IA

Configure uma vez e funcione no ChatGPT, Claude, Cursor e em qualquer outro cliente que você goste. Tudo roda com segurança em segundo plano, para você relaxar e focar no que realmente importa. Planeje cronogramas de saúde com progressão inteligente.

Pergunte à IA sobre este Connector

Desenvolvido, mantido e hospedado pela Vinkius.

MCP VERIFICADO · PRONTO PARA PRODUÇÃO · GARANTIA VINKIUS

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Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.

ChatGPTClaudeCursorPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AI

A sua IA faz o trabalho. A gente cuida com segurança.

Nenhuma outra ferramenta de IA te dá isso. O seu workflow roda no cliente que você já ama, a sua conta fica protegida, e você decide o que o agente pode e não pode fazer. É a razão completa para mudar de vez.

Cada Connector vive dentro da nossa infraestrutura, no mesmo lugar onde o seu workflow roda. As três coisas abaixo já fazem parte dele, trabalhando silenciosamente em segundo plano para que você nunca precise pensar nelas. Nada para adicionar, nada para configurar, nada com que se preocupar.

How Vinkius works: one connection, every tool, in any AI
V8 Isolate01

Cada Connector roda dentro do seu próprio ambiente lacrado.

Cada Connector roda em seu próprio runtime V8 lacrado — sem acesso aos seus arquivos, ao seu sistema ou a outros servidores. Um Connector nunca enxerga além da sua própria requisição.

Kill Switch02

Um interruptor para todos os agentes. Na hora.

Uma única ação desativa todos os Connectors, revoga todos os tokens e encerra todas as sessões de uma vez. A Governança de IA guarda o registro.

FinOps por usuário03

Limites de gastos que pausam em vez de assustar.

Cada usuário tem suas próprias conexões e credenciais, isoladas das dos demais. O que ultrapassar o seu limite de gastos fica aguardando a sua aprovação, em vez de ser cobrado.

Três controles, embutidos na camada pela qual sua IA se conecta.

Conjunto completo · 4 capacidades

O conjunto completo de capacidades de Wellness Planner.

Estas são as ações exatas que a sua IA pode escolher quando você pedir para trabalhar com Wellness Planner.

Conjunto de capacidades01 / 01

01-04

4 capacidades neste conjunto.

Parte de 4 disponíveis através de Wellness Planner.

  1. 01

    Identificar marcos de progresso

    Localiza pontos específicos de evolução dentro de um programa planejado.

  2. 02

    Ver cronograma do programa

    Define a duração total e o detalhamento cronológico de todas as etapas.

  3. 03

    Consultar estratégia de progressão

    Apresenta a lógica para aumentar a intensidade ou complexidade ao longo do tempo.

  4. 04

    Validar viabilidade de compromisso

    Verifica se o tempo disponível do usuário é suficiente para atingir as metas estabelecidas.

Um connector, todas as IAs

Wellness Planner funciona com os clientes de IA mais populares.

Estes são os clientes mais populares, cada um com um guia passo a passo: um link, configurado uma vez, com governança e visibilidade embutidas. E como tudo roda no padrão MCP, a mesma conexão também funciona em qualquer outro cliente compatível — nada para reconstruir.

ClaudeClaudeChatGPTChatGPTGeminiGeminiPerplexityPerplexityGrokGrokMicrosoft CopilotMicrosoft CopilotCursorCursorVS CodeVS CodeWindsurfWindsurfJetBrainsJetBrainsClineClineLangChainLangChainVercel AI SDKVercel AI SDKLovableLovableZ.aiZ.aiRaycastRaycastQwen CodeQwen CodeKimi CodeKimi CodeLe ChatLe Chat

Construindo o seu próprio app? O connector é seu para usar.

Você não precisa de um cliente para colocar Wellness Planner para trabalhar: a mesma conexão hospedada entra nas suas aplicações e no código do seu agente, com a mesma governança em cada pedido. Construa com ele, converse com ele — uma conexão para os dois.

Observada, não estimada

Média de 1075ms. Rápida em produção.

Wellness Planner é verificado diariamente contra o serviço em produção.

Média diáriaPico de 1194ms
20 de set.Hoje
Dia mais rápido
909ms
Dia mais lento
1194ms
Tendência de 14 dias
Melhorando-11%

Conecte seu cliente

Uma URL. Todos os clientes.

Ative o Connector, copie seu link e cole no cliente que você já usa. 4 capacidades chegam prontas para rodar.

Acesso de prévia · não é autenticação no provedor

O token vk_preview_* pertence à infraestrutura de prévia da Vinkius. Ele permite que o Claude descubra e exiba as capacidades de Wellness Planner, para você ver a experiência dentro da sua IA.

Ele não autentica a sua conta com Wellness Planner. Ações que exigem credenciais ou dados reais da conta podem não ser executadas até que você ative o Connector e autorize o serviço.

Wellness Planner Connector

Tudo pronto. Escolha seu cliente MCP e siga as instruções de configuração.

Link do conectorhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_P4CngslNtvatOfQMLi0xC68DC8CaCwUprvGDZV86/mcp

Claude Desktop

Siga os passos abaixo para conectar em segundos.

  1. 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
  2. 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
  3. 3Click Add and start a new chat — Wellness Planner capabilities are ready to use.
Configuração · claude_desktop_config.jsonCopiar
{
  "mcpServers": {
    "wellness-program-duration-planner-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_P4CngslNtvatOfQMLi0xC68DC8CaCwUprvGDZV86/mcp"
    }
  }
}
  • Claude
  • ChatGPT
  • Cursor
  • VS Code
  • Windsurf
  • Claude Code
  • JetBrains
  • Cline

Instruções passo a passo para cada cliente estão no guia. Como conectar

Configuração guiada para o Claude? Como dar ao Claude acesso a Wellness Planner

Veja todos os clientes de IA com quem este connector funciona ↑

Para quem é

Feito para o trabalho que quem usa Wellness Planner delega.

Ideal para profissionais que precisam estruturar rotinas de saúde de forma técnica e realista. Ajuda a transformar objetivos vagos em cronogramas executáveis.

  • 01

    Personal Trainers

    Para criar planos de treino com progressão de carga e intensidade bem definida.

  • 02

    Nutricionistas e Coaches de Saúde

    Para estruturar programas de mudança de hábitos com fases de adaptação claras.

  • 03

    Gestores de Bem-Estar Corporativo

    Para planejar programas de saúde para funcionários com base na disponibilidade de tempo.

FAQ

Perguntas de quem usa Wellness Planner.

  • 01

    How does this MCP help with fitness planning?

    It calculates the total duration of a program, breaks it into phases, and checks if your available time matches your goals.

  • 02

    Can I use this with Claude or Cursor?

    Yes, you can connect this MCP to any MCP-compatible client like Claude, Cursor, or Windsurf.

  • 03

    Will it tell me if my workout plan is realistic?

    Yes, the validate_commitment_feasibility capability specifically checks if your available time is sufficient for your goals.

  • 04

    Does it provide specific exercises?

    No, this MCP focuses on the duration, phases, milestones, and intensity progression of the program.

  • 05

    How does it handle intensity increases?

    It uses a progression strategy to provide the logic for increasing intensity or complexity over time.

  • 06

    How do I know if my weekly commitment is enough?

    You can use the validate_commitment_feasibility capability to check if your available time aligns with your wellness goals.

  • 07

    Can I see the specific milestones in my program?

    Yes, the get_phase_milestones capability provides a detailed list of checkpoints and target metrics for your program.

  • 08

    How is the program duration calculated?

    The get_program_timeline capability calculates duration by analyzing the gap between your starting point and expected outcomes relative to your weekly commitment.

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