An astronaut overseeing a futuristic data hub
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Verbinden Sie Grounding Exercise Generator mit Ihrer KI

Richten Sie es einmal ein und es funktioniert mit ChatGPT, Claude, Cursor und jedem anderen Client, den Sie lieben. Alles läuft sicher im Hintergrund, damit Sie sich entspannen und sich auf das Wesentliche konzentrieren können. Finden Sie durch gezielte Übungen schnell zurück in die Gegenwart.

Fragen Sie die KI zu diesem Connector

Entwickelt, gewartet und gehostet von Vinkius.

MCP VERIFIZIERT · PRODUKTIONSREIF · VINKIUS GARANTIE

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Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.

ChatGPTClaudeCursorPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AI

Ihre KI erledigt die Arbeit. Wir halten alles sicher und geschützt.

Kein anderes KI-Tool bietet Ihnen das. Ihr Workflow läuft im Client, den Sie bereits lieben, Ihr Konto bleibt geschützt, und Sie entscheiden, was der Agent darf und was nicht. Das ist der ganze Grund für den Wechsel.

Jeder Connector lebt in unserer Infrastruktur, dort wo Ihr Workflow läuft. Die drei Dinge unten sind bereits Teil davon und arbeiten leise im Hintergrund, damit Sie nie darüber nachdenken müssen. Nichts hinzuzufügen, nichts einzurichten, keine Sorgen.

A futuristic MCP client docking bay
V8 Isolate01

Jeder Connector läuft in seiner eigenen abgeschotteten Umgebung.

Jeder Connector läuft in einer eigenen abgeriegelten V8-Laufzeit — kein Zugriff auf Ihre Dateien, Ihr System oder andere Server. Ein Connector sieht nie über seine eigene Anfrage hinaus.

Kill-Switch02

Ein Schalter stoppt jeden Agenten. Sofort.

Eine einzige Aktion deaktiviert jeden Connector, entzieht jedes Token und beendet jede Sitzung auf einmal. Die AI Governance bewahrt das Protokoll.

FinOps pro Nutzer03

Ausgabelimits, die anhalten, statt Sie zu überraschen.

Jeder Nutzer behält eigene Verbindungen und Anmeldedaten, isoliert von allen anderen. Was Ihr Ausgabelimit überschreiten würde, wird zurückgehalten und wartet auf Ihre Freigabe, anstatt abgerechnet zu werden.

Drei Kontrollen, eingebaut in die Schicht, über die sich Ihre KI verbindet.

Kuratiertes Set · 3 Fähigkeiten

Wir liefern nur die Aktionen, die zählen.

Fähigkeiten-Set01 / 01

01-03

3 Fähigkeiten in diesem Set.

Teil von 3, verfügbar über Grounding Exercise Generator.

  1. 01

    Sensorische Erdung erstellen

    Generiert eine geführte 5-4-3-2-1-Übung zur sensorischen Wahrnehmung.

  2. 02

    Kognitive Anker-Skripte erstellen

    Erstellt personalisierte Skripte zur kognitiven Verankerung, die auf spezifische Emotionen zugeschnitten sind.

  3. 03

    Body Scan Meditation

    Erstellt ein geführtes Skript für eine Body-Scan-Meditation zur körperlichen Entspannung.

Echte Arbeit

Was Teams täglich ausführen

01

Acute Anxiety Relief

Use sensory grounding when you feel a sudden spike in anxiety and need to reconnect with your surroundings.

02

Physical Tension Release

Run a body scan meditation when stress is manifesting as physical tightness or restlessness.

03

Emotional Stabilization

Request a cognitive anchor when you feel overwhelmed by specific emotions like sadness or panic.

04

Daily Mindfulness Practice

Use the meditation capabilities to establish a regular routine of physical awareness and presence.

Eine Aufgabe automatisieren

Bringen Sie Grounding Exercise Generator für eine Sache an die Arbeit.

Schritt-für-Schritt-Automatisierungen, die Ihre KI über diesen Connector ausführt: der Ablauf, die Prompts für den Einstieg und die genauen Fähigkeiten hinter jedem Schritt.

Ein Connector, jede KI

Grounding Exercise Generator funktioniert mit den beliebtesten KI-Clients.

Dies sind die beliebtesten Clients, jeder mit einer Schritt-für-Schritt-Anleitung: ein Link, einmal eingerichtet, mit Governance und Sichtbarkeit an Bord. Und da alles auf dem MCP-Standard läuft, funktioniert dieselbe Verbindung auch in jedem anderen kompatiblen Client — nichts neu zu bauen.

ClaudeClaudeChatGPTChatGPTGeminiGeminiPerplexityPerplexityGrokGrokMicrosoft CopilotMicrosoft CopilotCursorCursorVS CodeVS CodeWindsurfWindsurfJetBrainsJetBrainsClineClineLangChainLangChainVercel AI SDKVercel AI SDKLovableLovableZ.aiZ.aiRaycastRaycastQwen CodeQwen CodeKimi CodeKimi CodeLe ChatLe Chat

Bauen Sie Ihre eigene App? Der Connector gehört Ihnen.

Sie brauchen keinen Client, um Grounding Exercise Generator arbeiten zu lassen: dieselbe gehostete Verbindung speist Ihre eigenen Anwendungen und Ihren Agenten-Code, mit derselben Governance bei jeder Anfrage. Damit bauen, damit chatten — eine Verbindung für beides.

Beobachtet, nicht geschätzt

Durchschnitt 713ms. Schnell in der Produktion.

Grounding Exercise Generator wird täglich gegen den Live-Service geprüft.

TagesdurchschnittSpitze 882ms
3. Okt.Heute
Schnellster Tag
557ms
Langsamster Tag
882ms
14-Tage-Trend
Verbessernd-26%

Verbinden Sie Ihren Client

Eine URL. Jeder Client.

Aktivieren Sie den Connector, kopieren Sie Ihren Link und fügen Sie ihn in den Client ein, den Sie bereits nutzen. 3 Fähigkeiten kommen einsatzbereit an.

Vorschauzugang · keine Anbieter-Authentifizierung

Das vk_preview_*-Token gehört zur Vorschau-Infrastruktur von Vinkius. Es ermöglicht Claude, die Fähigkeiten von Grounding Exercise Generator zu entdecken und anzuzeigen, damit Sie das Erlebnis in Ihrer KI sehen.

Es authentifiziert Ihr Konto nicht bei Grounding Exercise Generator. Aktionen, die Anmeldedaten oder echte Kontodaten erfordern, werden möglicherweise erst ausgeführt, wenn Sie den Connector aktivieren und den Dienst autorisieren.

Grounding Exercise Generator Connector

Alles bereit. Wählen Sie Ihren MCP-Client und folgen Sie den Einrichtungsschritten.

Connector-Linkhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_5pQaPdNiSanB8I0WUxXBLToG88iVtBeneNq3KhVX/mcp

Claude Desktop

Folgen Sie den Schritten unten, um sich in Sekunden zu verbinden.

  1. 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
  2. 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
  3. 3Click Add and start a new chat — Grounding Exercise Generator capabilities are ready to use.
Konfiguration · claude_desktop_config.jsonKopieren
{
  "mcpServers": {
    "grounding-exercise-generator-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_5pQaPdNiSanB8I0WUxXBLToG88iVtBeneNq3KhVX/mcp"
    }
  }
}
  • Claude
  • ChatGPT
  • Cursor
  • VS Code
  • Windsurf
  • Claude Code
  • JetBrains
  • Cline

Schritt-für-Schritt-Anleitungen für jeden Client finden Sie im Guide. Verbinden

Geführte Einrichtung für Claude? Grounding Exercise Generator in Claude und anderen KI-Tools einrichten

Alle KI-Clients ansehen, mit denen dieser Connector funktioniert ↑

Für wen

Für die Arbeit, die Grounding Exercise Generator-Nutzer abgeben.

Dieses Capability richtet sich an Menschen, die in Momenten akuter emotionaler Belastung schnelle, wissenschaftlich fundierte Unterstützung suchen.

  • 01

    Privatpersonen

    Menschen, die bei Angstzuständen oder Stressmomenten im Alltag sofortige Erdung benötigen.

  • 02

    Therapeuten

    Fachkräfte, die nach digitalen Werkzeugen suchen, um ihren Klienten schnelle Selbsthilfe-Methoden bereitzustellen.

  • 03

    Achtsamkeitspraktizierende

    Personen, die ihre Meditation durch gezielte Körperreisen oder kognitive Anker ergänzen möchten.

FAQ

Fragen von Grounding Exercise Generator-Nutzern.

  • 01

    How do I use this MCP with my AI client?

    You connect to the MCP through Vinkius. Once connected, you can use it in any MCP-compatible client like Claude, Cursor, or Windsurf.

  • 02

    What kind of exercises does this MCP provide?

    It provides sensory grounding (5-4-3-2-1), body scan meditations, and cognitive anchoring scripts tailored to specific emotions.

  • 03

    Do I need to provide my own therapeutic data?

    No. The MCP contains the logic to generate these scripts internally, so your agent doesn't need to look up external information.

  • 04

    Can I get exercises for specific emotions?

    Yes. The determine_anchoring_script capability allows your agent to create scripts specifically for emotions like anxiety or sadness.

  • 05

    Is this MCP hosted by Vinkius?

    Yes. Vinkius hosts and manages the MCP, so it is ready to use as soon as you connect your client.

  • 06

    What is the 5-4-3-2-1 technique?

    The 5-4-3-2-1 method is a powerful sensory grounding capability. You can use it by asking the system to run generate_sensory_exercise(). This capability walks you through identifying five things you see, four things you feel, three sounds, two smells, and one taste in your immediate environment.

  • 07

    I want a full-body meditation, but I don't know where to start.

    For a complete physical scan, use the get_body_scan_segments() capability. You can specify a starting point or let it default to your feet for a systematic progression from base to scalp.

  • 08

    How do I get help for a specific emotion like 'overwhelmed'?

    Use the determine_anchoring_script() capability. Simply provide your emotional state (e.g., 'anxious', 'sad') and choose a focus type ('breathing' or 'mantra') to get a personalized cognitive script.

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