An astronaut overseeing a futuristic data hub
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Verbinden Sie Sleep Debt Recovery Planner mit Ihrer KI

Richten Sie es einmal ein und es funktioniert mit ChatGPT, Claude, Cursor und jedem anderen Client, den Sie lieben. Alles läuft sicher im Hintergrund, damit Sie sich entspannen und sich auf das Wesentliche konzentrieren können. Regenerieren Sie Ihren Schlaf, ohne Ihren Biorhythmus zu stören.

Fragen Sie die KI zu diesem Connector

Entwickelt, gewartet und gehostet von Vinkius.

MCP VERIFIZIERT · PRODUKTIONSREIF · VINKIUS GARANTIE

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Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.

ChatGPTClaudeCursorPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AI

Ihre KI erledigt die Arbeit. Wir halten alles sicher und geschützt.

Kein anderes KI-Tool bietet Ihnen das. Ihr Workflow läuft im Client, den Sie bereits lieben, Ihr Konto bleibt geschützt, und Sie entscheiden, was der Agent darf und was nicht. Das ist der ganze Grund für den Wechsel.

Jeder Connector lebt in unserer Infrastruktur, dort wo Ihr Workflow läuft. Die drei Dinge unten sind bereits Teil davon und arbeiten leise im Hintergrund, damit Sie nie darüber nachdenken müssen. Nichts hinzuzufügen, nichts einzurichten, keine Sorgen.

A futuristic MCP client docking bay
V8 Isolate01

Jeder Connector läuft in seiner eigenen abgeschotteten Umgebung.

Jeder Connector läuft in einer eigenen abgeriegelten V8-Laufzeit — kein Zugriff auf Ihre Dateien, Ihr System oder andere Server. Ein Connector sieht nie über seine eigene Anfrage hinaus.

Kill-Switch02

Ein Schalter stoppt jeden Agenten. Sofort.

Eine einzige Aktion deaktiviert jeden Connector, entzieht jedes Token und beendet jede Sitzung auf einmal. Die AI Governance bewahrt das Protokoll.

FinOps pro Nutzer03

Ausgabelimits, die anhalten, statt Sie zu überraschen.

Jeder Nutzer behält eigene Verbindungen und Anmeldedaten, isoliert von allen anderen. Was Ihr Ausgabelimit überschreiten würde, wird zurückgehalten und wartet auf Ihre Freigabe, anstatt abgerechnet zu werden.

Drei Kontrollen, eingebaut in die Schicht, über die sich Ihre KI verbindet.

Kuratiertes Set · 3 Fähigkeiten

Wir liefern nur die Aktionen, die zählen.

Fähigkeiten-Set01 / 01

01-03

3 Fähigkeiten in diesem Set.

Teil von 3, verfügbar über Sleep Debt Recovery Planner.

  1. 01

    Erholungsrate prüfen

    Überprüfen Sie, ob die geplante Rate zur Schlaferholung physiologisch sicher ist.

  2. 02

    Tage bis zur Erholung schätzen

    Berechnen Sie die Anzahl der benötigten Nächte, um Ihr Schlafdefizit vollständig auszugleichen.

  3. 03

    Erholungsplan erstellen

    Generieren Sie einen detaillierten Plan für jede Nacht, um Ihr Schlafdefizit schrittweise abzubauen.

Echte Arbeit

Was Teams täglich ausführen

01

Post-Project Recovery

After a week of late nights, use the MCP to plan a gradual return to your normal schedule.

02

Jet Lag Mitigation

Plan your sleep window adjustments to align with a new time zone safely.

03

Routine Re-establishment

Use the schedule capability to get back on a consistent sleep track after a period of irregularity.

04

Safety Checking

Verify if a sudden change in your sleep habits is too extreme for your body.

Ein Connector, jede KI

Sleep Debt Recovery Planner funktioniert mit den beliebtesten KI-Clients.

Dies sind die beliebtesten Clients, jeder mit einer Schritt-für-Schritt-Anleitung: ein Link, einmal eingerichtet, mit Governance und Sichtbarkeit an Bord. Und da alles auf dem MCP-Standard läuft, funktioniert dieselbe Verbindung auch in jedem anderen kompatiblen Client — nichts neu zu bauen.

ClaudeClaudeChatGPTChatGPTGeminiGeminiPerplexityPerplexityGrokGrokMicrosoft CopilotMicrosoft CopilotCursorCursorVS CodeVS CodeWindsurfWindsurfJetBrainsJetBrainsClineClineLangChainLangChainVercel AI SDKVercel AI SDKLovableLovableZ.aiZ.aiRaycastRaycastQwen CodeQwen CodeKimi CodeKimi CodeLe ChatLe Chat

Bauen Sie Ihre eigene App? Der Connector gehört Ihnen.

Sie brauchen keinen Client, um Sleep Debt Recovery Planner arbeiten zu lassen: dieselbe gehostete Verbindung speist Ihre eigenen Anwendungen und Ihren Agenten-Code, mit derselben Governance bei jeder Anfrage. Damit bauen, damit chatten — eine Verbindung für beides.

Beobachtet, nicht geschätzt

Durchschnitt 719ms. Schnell in der Produktion.

Sleep Debt Recovery Planner wird täglich gegen den Live-Service geprüft.

TagesdurchschnittSpitze 935ms
3. Okt.Heute
Schnellster Tag
515ms
Langsamster Tag
935ms
14-Tage-Trend
Verlangsamend+17%

Verbinden Sie Ihren Client

Eine URL. Jeder Client.

Aktivieren Sie den Connector, kopieren Sie Ihren Link und fügen Sie ihn in den Client ein, den Sie bereits nutzen. 3 Fähigkeiten kommen einsatzbereit an.

Vorschauzugang · keine Anbieter-Authentifizierung

Das vk_preview_*-Token gehört zur Vorschau-Infrastruktur von Vinkius. Es ermöglicht Claude, die Fähigkeiten von Sleep Debt Recovery Planner zu entdecken und anzuzeigen, damit Sie das Erlebnis in Ihrer KI sehen.

Es authentifiziert Ihr Konto nicht bei Sleep Debt Recovery Planner. Aktionen, die Anmeldedaten oder echte Kontodaten erfordern, werden möglicherweise erst ausgeführt, wenn Sie den Connector aktivieren und den Dienst autorisieren.

Sleep Debt Recovery Planner Connector

Alles bereit. Wählen Sie Ihren MCP-Client und folgen Sie den Einrichtungsschritten.

Connector-Linkhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_JUQWhPjstiKq7ZiWRr7COHYbmK4z38sxnwfTeG3p/mcp

Claude Desktop

Folgen Sie den Schritten unten, um sich in Sekunden zu verbinden.

  1. 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
  2. 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
  3. 3Click Add and start a new chat — Sleep Debt Recovery Planner capabilities are ready to use.
Konfiguration · claude_desktop_config.jsonKopieren
{
  "mcpServers": {
    "sleep-debt-recovery-planner-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_JUQWhPjstiKq7ZiWRr7COHYbmK4z38sxnwfTeG3p/mcp"
    }
  }
}
  • Claude
  • ChatGPT
  • Cursor
  • VS Code
  • Windsurf
  • Claude Code
  • JetBrains
  • Cline

Schritt-für-Schritt-Anleitungen für jeden Client finden Sie im Guide. Verbinden

Geführte Einrichtung für Claude? Sleep Debt Recovery Planner in Claude und anderen KI-Tools einrichten

Alle KI-Clients ansehen, mit denen dieser Connector funktioniert ↑

Für wen

Für die Arbeit, die Sleep Debt Recovery Planner-Nutzer abgeben.

Dieser Planer richtet sich an Menschen mit unregelmäßigen Arbeitszeiten oder chronischem Schlafmangel, die ihre Gesundheit systematisch verbessern wollen.

  • 01

    Schichtarbeiter

    Personen, die durch wechselnde Arbeitszeiten ein unregelmäßiges Schlafdefizit aufbauen.

  • 02

    Leistungsoptimierer

    Menschen, die ihre kognitive Leistungsfähigkeit durch wissenschaftlich fundierte Schlafplanung steigern möchten.

  • 03

    Health-Tech-Interessierte

    Nutzer, die ihre biologischen Rhythmen mithilfe präziser Daten und Capabilities kontrollieren wollen.

FAQ

Fragen von Sleep Debt Recovery Planner-Nutzern.

  • 01

    How does this MCP prevent social jetlag?

    It uses incremental adjustments to your sleep window rather than large, sudden shifts. This keeps your internal clock stable.

  • 02

    Can I use this with Claude or Cursor?

    Yes, you can connect this MCP to any MCP-compatible client like Claude, Cursor, or Windsurf.

  • 03

    What happens if I try to recover too fast?

    The validation capability will flag aggressive recovery rates as unsafe for your circadian rhythm and suggest smaller increments.

  • 04

    Do I need to provide my exact sleep debt?

    Yes, providing an accurate estimate of your sleep debt allows the agent to calculate a precise recovery timeline.

  • 05

    Is the recovery schedule fixed?

    No, you can ask your agent to adjust the schedule based on how much sleep you want to add each night.

  • 06

    How does the recovery schedule work?

    The generate_recovery_schedule capability calculates a plan where each night your sleep duration increases by your chosen recovery cap, gradually reducing your debt.

  • 07

    Can I use any recovery rate?

    It is best to use small increments. You can check if your proposed rate is safe using the validate_recovery_parameters capability.

  • 08

    How do I know when my debt is gone?

    The estimate_days_until_debt_free capability provides a quick estimate of the total nights required to reach zero debt.

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