Usa Digital Detox Recommender con tu IA.
Conecta tu cuenta una vez y deja que la IA que ya usas trabaje con ella, sin construir otra integración. Recupera tu enfoque mental y gestiona tu dependencia digital.
Desarrollado, mantenido y alojado por Vinkius.
MCP VERIFICADO · LISTO PARA PRODUCCIÓN · GARANTÍA VINKIUS
Waiting for input…
Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.
Set completo · 4 capacidades
El set completo de capacidades de Digital Detox Recommender.
Estas son las acciones exactas que tu IA puede elegir cuando le pides trabajar con Digital Detox Recommender.
01-04
4 capacidades en este set.
Parte de 4 disponibles a través de Digital Detox Recommender.
- 01
Protocolo de reintegración
Establece las reglas necesarias para volver a tu vida digital de forma equilibrada.
- 02
Evaluación de dependencia
Analiza tu estado de salud digital actual y calcula tu nivel de dependencia.
- 03
Sugerencia de actividades
Propone actividades analógicas para sustituir el uso excesivo de dispositivos.
- 04
Plan de desintoxicación
Genera una hoja de ruta personalizada para tu proceso de desintoxicación digital.
Un connector, todas las IAs
Digital Detox Recommender funciona con los clientes de IA más populares.
Estos son los clientes más populares, cada uno con una guía paso a paso: un enlace, configurado una vez, con gobernanza y visibilidad integradas. Y como todo corre sobre el estándar MCP, la misma conexión también funciona en cualquier otro cliente compatible: nada que reconstruir.
Claude
ChatGPT
Gemini
Perplexity
Grok
Microsoft Copilot
Cursor
VS Code
Windsurf
JetBrains
Cline
LangChain
Vercel AI SDK
Lovable
Z.ai
Raycast
Qwen Code
Kimi Code
Le Chat¿Construyendo tu propia app? El connector es tuyo para usar.
No necesitas un cliente para poner Digital Detox Recommender a trabajar: la misma conexión alojada se conecta a tus propias aplicaciones y al código de tu agente, con la misma gobernanza en cada petición. Construye con él, conversa con él: una conexión para ambos.
Observada, no estimada
Promedio de 959ms. Rápida en producción.
Digital Detox Recommender se verifica a diario contra el servicio en producción.
- Día más rápido
- 959ms
- Día más lento
- 959ms
- Tendencia de 14 días
- Estable0%
Conecta tu cliente
Una URL. Todos los clientes.
Activa el Connector, copia tu enlace y pégalo en el cliente que ya usas. 4 capacidades llegan listas para funcionar.
Acceso de vista previa · no es autenticación del proveedor
El token vk_preview_* pertenece a la infraestructura de vista previa de Vinkius. Permite que Claude descubra y muestre las capacidades de Digital Detox Recommender, para que veas la experiencia dentro de tu IA.
No autentica tu cuenta con Digital Detox Recommender. Las acciones que requieran credenciales o datos reales de la cuenta podrían no ejecutarse hasta que actives el Connector y autorices el servicio.
Digital Detox Recommender Connector
Todo listo. Elige tu cliente MCP y sigue las instrucciones de configuración.
https://edge.vinkius.com/vk_preview_12NLGO2yDMQXPmtRcPr2liL3TWBOaejV9Kf4ylAb/mcpClaude Desktop
Sigue los pasos siguientes para conectarte en segundos.
- 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
- 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
- 3Click Add and start a new chat — Digital Detox Recommender capabilities are ready to use.
{
"mcpServers": {
"digital-detox-duration-recommender-mcp": {
"url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_12NLGO2yDMQXPmtRcPr2liL3TWBOaejV9Kf4ylAb/mcp"
}
}
}
Claude
ChatGPT
Cursor
VS Code
Windsurf
Claude Code
JetBrains
Cline
Las instrucciones paso a paso para cada cliente están en la guía. Cómo conectar
¿Configuración guiada para Claude? Cómo dar a Claude acceso a Digital Detox Recommender
Ve todos los clientes de IA con los que funciona este connector ↑
Para quién es
Hecho para el trabajo que quienes usan Digital Detox Recommender delegan.
Este MCP está diseñado para cualquier persona que sienta que la tecnología está afectando su salud mental o su capacidad de concentración.
- 01
Profesionales con alta carga digital
Personas que necesitan recuperar el enfoque para mejorar su productividad.
- 02
Usuarios con dependencia tecnológica
Individuos que experimentan ansiedad o síntomas físicos por el uso de dispositivos.
- 03
Entusiastas del bienestar
Personas interesadas en la gestión de la dopamina y la salud mental.
FAQ
Preguntas de quienes usan Digital Detox Recommender.
- 01
How does this MCP help with digital addiction?
It uses a clinical-style engine to assess your dependency and provides structured detox plans and reintegration rules to help you break the cycle.
- 02
Can I use this with Claude or Cursor?
Yes, you can connect this MCP to any MCP-compatible client like Claude, Cursor, or Windsurf through the Vinkius platform.
- 03
What kind of detox plans are provided?
The capability provides personalized roadmaps that include specific durations and tiers based on your dependency score.
- 04
Does it suggest things to do instead of using my phone?
Yes, the capability includes a feature to suggest non-digital activities tailored to your energy levels and available time.
- 05
How do I know if my dependency is high?
The capability evaluates your dependency level by looking at your screen time and physical symptoms like phantom vibrations.
- 06
How does the detox duration get calculated?
The duration is determined by combining your screen time, social media intensity, and specific addiction indicators using the recommend_detox_plan capability.
- 07
Can I get suggestions for things to do instead of using my phone?
Yes, you can use get_activity_suggestions to find physical, creative, or relaxing activities that match your available time and energy level.
- 08
What happens after my detox is finished?
The calculate_reintegration_protocol capability provides specific rules and a transition phase to help you return to digital life without immediate relapse.
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