Usa Power Nap Guide con tu IA.
Conecta tu cuenta una vez y deja que la IA que ya usas trabaje con ella, sin construir otra integración. Estrategias de descanso diseñadas para maximizar tu alerta mental.
Desarrollado, mantenido y alojado por Vinkius.
MCP VERIFICADO · LISTO PARA PRODUCCIÓN · GARANTÍA VINKIUS
Waiting for input…
Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.
Set completo · 4 capacidades
El set completo de capacidades de Power Nap Guide.
Estas son las acciones exactas que tu IA puede elegir cuando le pides trabajar con Power Nap Guide.
01-04
4 capacidades en este set.
Parte de 4 disponibles a través de Power Nap Guide.
- 01
Viabilidad de siesta con cafeína
Determina si una siesta asistida con cafeína es adecuada para tu ventana de tiempo actual.
- 02
Requisitos del entorno
Detalla los ajustes físicos específicos necesarios para optimizar el espacio donde vas a descansar.
- 03
Plan de siesta personalizado
Genera una estrategia de descanso completa basada en tu estado actual y tus limitaciones de tiempo.
- 04
Protocolo de recuperación
Sugiere actividades para ayudarte a pasar del sueño a un estado de alerta total.
Un connector, todas las IAs
Power Nap Guide funciona con los clientes de IA más populares.
Estos son los clientes más populares, cada uno con una guía paso a paso: un enlace, configurado una vez, con gobernanza y visibilidad integradas. Y como todo corre sobre el estándar MCP, la misma conexión también funciona en cualquier otro cliente compatible: nada que reconstruir.
Claude
ChatGPT
Gemini
Perplexity
Grok
Microsoft Copilot
Cursor
VS Code
Windsurf
JetBrains
Cline
LangChain
Vercel AI SDK
Lovable
Z.ai
Raycast
Qwen Code
Kimi Code
Le Chat¿Construyendo tu propia app? El connector es tuyo para usar.
No necesitas un cliente para poner Power Nap Guide a trabajar: la misma conexión alojada se conecta a tus propias aplicaciones y al código de tu agente, con la misma gobernanza en cada petición. Construye con él, conversa con él: una conexión para ambos.
Observada, no estimada
Promedio de 1156ms. Rápida en producción.
Power Nap Guide se verifica a diario contra el servicio en producción.
- Día más rápido
- 1134ms
- Día más lento
- 1178ms
- Tendencia de 14 días
- Estable-4%
Conecta tu cliente
Una URL. Todos los clientes.
Activa el Connector, copia tu enlace y pégalo en el cliente que ya usas. 4 capacidades llegan listas para funcionar.
Acceso de vista previa · no es autenticación del proveedor
El token vk_preview_* pertenece a la infraestructura de vista previa de Vinkius. Permite que Claude descubra y muestre las capacidades de Power Nap Guide, para que veas la experiencia dentro de tu IA.
No autentica tu cuenta con Power Nap Guide. Las acciones que requieran credenciales o datos reales de la cuenta podrían no ejecutarse hasta que actives el Connector y autorices el servicio.
Power Nap Guide Connector
Todo listo. Elige tu cliente MCP y sigue las instrucciones de configuración.
https://edge.vinkius.com/vk_preview_8phDCPN3DUS6iRaOkx3NJwC7sK4uJAFWDpKT2BhD/mcpClaude Desktop
Sigue los pasos siguientes para conectarte en segundos.
- 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
- 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
- 3Click Add and start a new chat — Power Nap Guide capabilities are ready to use.
{
"mcpServers": {
"power-nap-guide-mcp": {
"url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_8phDCPN3DUS6iRaOkx3NJwC7sK4uJAFWDpKT2BhD/mcp"
}
}
}
Claude
ChatGPT
Cursor
VS Code
Windsurf
Claude Code
JetBrains
Cline
Las instrucciones paso a paso para cada cliente están en la guía. Cómo conectar
¿Configuración guiada para Claude? Cómo dar a Claude acceso a Power Nap Guide
Ve todos los clientes de IA con los que funciona este connector ↑
Para quién es
Hecho para el trabajo que quienes usan Power Nap Guide delegan.
Este MCP es ideal para profesionales que necesitan mantener un alto rendimiento cognitivo durante jornadas intensas. Ayuda a gestionar la fatiga de forma científica para evitar la pérdida de productividad.
- 01
Ejecutivos y líderes
Personas con agendas apretadas que necesitan recuperar claridad mental rápidamente.
- 02
Desarrolladores y programadores
Profesionales que requieren mantener la concentración durante largas sesiones de trabajo.
- 03
Estudiantes de alto rendimiento
Usuarios que buscan optimizar sus ciclos de estudio y descanso.
FAQ
Preguntas de quienes usan Power Nap Guide.
- 01
How does this MCP help with grogginess?
It uses specific recovery protocols and optimized nap durations to help you avoid sleep inertia.
- 02
Can I use this with Claude or Cursor?
Yes, you can connect this MCP to any MCP-compatible client like Claude, Cursor, or Windsurf.
- 03
What is a caffeine nap?
It is a nap where you consume caffeine right before sleeping so it takes effect just as you wake up. The MCP can tell you if this is viable for your specific time window.
- 04
Do I need to install anything on my computer?
No, Vinkius hosts the MCP, so you just connect your client and it is ready to use.
- 05
How long do the naps usually last?
The duration is customized by the capability based on your fatigue and available time, such as a 20 minute nap.
- 06
How do I get a full nap strategy?
You can use the get_nap_plan capability by providing your fatigue level, available time, and the importance of your next task.
- 07
Can this help with sleep inertia?
Yes, the get_recovery_protocol capability suggests specific activities to help you transition from sleep to an alert state.
Explora
Más en Productivity
Wind-Down Duration Recommender Conector de IA
Personalized wind-down plans and relaxation strategies based on arousal levels.
VerPediatric Sleep Duration Guide Conector de IA
Precision sleep recommendations for children based on AAP guidelines.
VerSleep Banking Calculator Conector de IA
Calculate sleep banking potential and mitigation strategies for upcoming sleep deprivation.
VerCaffeine Countdown Clock Conector de IA
Calculate the latest safe time to consume caffeine to avoid sleep disruption.
Ver
Sugerencias
White Noise Sleep Planner Conector de IA
Optimizes white noise volume, duration, and sound type for better sleep.
VerBedtime Routine Timer Conector de IA
Reverse-engineer your perfect bedtime routine using sleep hygiene principles.
VerIntra-Set Rest-Pause Planner Conector de IA
Design high-intensity rest-pause protocols to maximize effective repetitions.
VerAltitude Sleep Optimizer Conector de IA
Predict sleep disruption and plan acclimatization using altitude physiology.
Ver
