An astronaut overseeing a futuristic data hub
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Connectez Recovery Time Planner à ChatGPT, Claude et Gemini

Configurez-le une fois et il fonctionne avec ChatGPT, Claude, Cursor et n'importe quel autre client que vous aimez. Tout s'exécute en toute sécurité en arrière-plan, pour que vous puissiez vous détendre et vous concentrer sur l'essentiel. Évaluez votre épuisement et planifiez votre retour à l'équilibre.

Demandez à l'IA à propos de ce Connector

Développé, maintenu et hébergé par Vinkius.

MCP VÉRIFIÉ · PRÊT POUR LA PRODUCTION · GARANTIE VINKIUS

Waiting for input…

Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.

ChatGPTClaudeCursorPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AI

Votre IA fait le travail. Nous veillons dessus, en toute sécurité.

Aucun autre outil d'IA ne vous offre ça. Votre workflow s'exécute dans le client que vous aimez déjà, votre compte reste protégé, et vous décidez ce que l'agent peut ou ne peut pas faire. C'est la vraie raison de faire le pas.

Chaque Connector vit dans notre infrastructure, là où votre workflow s'exécute. Les trois choses ci-dessous en font déjà partie et travaillent discrètement en arrière-plan pour que vous n'ayez jamais à y penser. Rien à ajouter, rien à configurer, aucune inquiétude à avoir.

A futuristic MCP client docking bay
V8 Isolate01

Chaque Connector s'exécute dans son propre environnement scellé.

Chaque Connector s'exécute dans son propre runtime V8 scellé, sans accès à vos fichiers, à votre système ni aux autres serveurs. Un Connector ne voit jamais au-delà de sa propre requête.

Kill Switch02

Un seul interrupteur arrête tous les agents. Immédiatement.

Une seule action désactive tous les Connectors, révoque tous les tokens et termine toutes les sessions d'un coup. La Gouvernance de l'IA conserve le registre.

FinOps par utilisateur03

Des limites de dépense qui s'interrompent au lieu de surprendre.

Chaque utilisateur garde ses propres connexions et identifiants, isolés de ceux des autres. Ce qui dépasserait votre limite de dépense est stoppé et mis en attente de votre approbation, pas facturé.

Trois contrôles, intégrés à la couche par laquelle votre IA se connecte.

Sélection · 3 capacités

Nous ne livrons que les actions qui comptent.

Ensemble de capacités01 / 01

01-03

3 capacités dans cet ensemble.

Sur 3 disponibles via Recovery Time Planner.

  1. 01

    Calculer la durée estimée

    Prédit le nombre total de semaines nécessaires pour retrouver un état de santé stable selon la stratégie choisie.

  2. 02

    Évaluer la stratégie

    Analyse si la stratégie choisie est adaptée à votre niveau de burnout actuel pour garantir l'efficacité du rétablissement.

  3. 03

    Générer un plan hebdomadaire

    Crée un programme de progression semaine par semaine, de l'intervention intensive à la phase de maintenance.

Travail réel

Ce que les équipes font tourner

01

Recovery Timeline Estimation

You input a burnout level of 7 to see how many weeks of total disconnection you'll need.

02

Strategy Verification

You check if a simple sleep extension is enough for a level 8 burnout scenario.

03

Weekly Routine Building

You generate a step-by-step plan to transition from heavy rest back to normal capacity.

04

Burnout Tier Assessment

You use the capability to determine if your exhaustion falls into Low, Medium, or High categories.

Un connector, toutes les IAs

Recovery Time Planner fonctionne avec les clients IA les plus populaires.

Voici les clients les plus populaires, chacun avec un guide pas à pas : un lien, configuré une fois, avec gouvernance et visibilité intégrées. Et comme tout tourne sur le standard MCP, la même connexion fonctionne aussi dans tout autre client compatible : rien à reconstruire.

ClaudeClaudeChatGPTChatGPTGeminiGeminiPerplexityPerplexityGrokGrokMicrosoft CopilotMicrosoft CopilotCursorCursorVS CodeVS CodeWindsurfWindsurfJetBrainsJetBrainsClineClineLangChainLangChainVercel AI SDKVercel AI SDKLovableLovableZ.aiZ.aiRaycastRaycastQwen CodeQwen CodeKimi CodeKimi CodeLe ChatLe Chat

Vous construisez votre propre app ? Le connector est à vous.

Vous n'avez pas besoin d'un client pour mettre Recovery Time Planner au travail : la même connexion hébergée se branche sur vos propres applications et le code de votre agent, avec la même gouvernance à chaque requête. Construisez avec lui, discutez avec lui : une connexion pour les deux.

Observée, pas estimée

Moyenne de 666 ms. Rapide en production.

Recovery Time Planner est vérifié quotidiennement contre le service en production.

Moyenne quotidiennePic à 768 ms
3 oct.Aujourd'hui
Jour le plus rapide
557ms
Jour le plus lent
768ms
Tendance sur 14 jours
En amélioration-5%

Connectez votre client

Une URL. Tous les clients.

Activez le Connector, copiez votre lien et collez-le dans le client que vous utilisez déjà. 3 capacités arrivent prêtes à l'emploi.

Accès aperçu · pas d’authentification du fournisseur

Le jeton vk_preview_* appartient à l’infrastructure d’aperçu de Vinkius. Il permet à Claude de découvrir et d’afficher les capacités de Recovery Time Planner, pour que vous voyiez l’expérience dans votre IA.

Il n’authentifie pas votre compte auprès de Recovery Time Planner. Les actions nécessitant des identifiants ou des données de compte réelles peuvent ne pas s’exécuter tant que vous n’avez pas activé le Connector et autorisé le service.

Recovery Time Planner Connector

Tout est prêt. Choisissez votre client MCP et suivez les instructions de configuration.

Lien du connecteurhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_Oq9pB0jqLdRynjY4JR0LD0fbOHzpEq2waCyQdmns/mcp

Claude Desktop

Suivez les étapes ci-dessous pour vous connecter en quelques secondes.

  1. 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
  2. 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
  3. 3Click Add and start a new chat — Recovery Time Planner capabilities are ready to use.
Configuration · claude_desktop_config.jsonCopier
{
  "mcpServers": {
    "recovery-time-planner-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_Oq9pB0jqLdRynjY4JR0LD0fbOHzpEq2waCyQdmns/mcp"
    }
  }
}
  • Claude
  • ChatGPT
  • Cursor
  • VS Code
  • Windsurf
  • Claude Code
  • JetBrains
  • Cline

Les instructions pas à pas pour chaque client sont dans le guide. Comment connecter

Configuration guidée pour Claude ? Configurer Recovery Time Planner avec Claude et les autres IA

Voyez tous les clients IA avec lesquels ce connector fonctionne ↑

Pour qui

Conçu pour le travail que les utilisateurs de Recovery Time Planner délèguent.

Cet outil s'adresse aux personnes cherchant à structurer leur retour à la vie active après un épuisement professionnel.

  • 01

    Professionnels en épuisement

    Personnes cherchant à quantifier leur besoin de repos et à planifier leur reprise.

  • 02

    Gestionnaires de santé mentale

    Utilisateurs souhaitant des projections concrètes pour accompagner des individus vers la guérison.

  • 03

    Coachs en bien-être

    Experts cherchant un support méthodologique pour créer des plans de récupération progressifs.

FAQ

Les questions des utilisateurs de Recovery Time Planner.

  • 01

    How do I know if my recovery strategy is right for me?

    You can use the evaluate_strategy_suitability capability to check if your chosen method matches your current burnout tier.

  • 02

    What kind of recovery plans does this MCP generate?

    It generates progressive, week-by-week plans that move from intensive intervention to maintenance phases.

  • 03

    Can I use this with Claude or Cursor?

    Yes, you can connect this MCP to any MCP-compatible client including Claude, Cursor, and Windsurf.

  • 04

    How is the recovery duration calculated?

    The duration is estimated based on your reported exhaustion level and the specific mitigation strategy you choose.

  • 05

    Does this MCP require me to set up my own hosting?

    No, Vinkius hosts and manages the MCP for you, so it is ready to use once you connect your client.

  • 06

    How do I know which burnout level I am at?

    The capability uses a scale of 1 to 10, where 1 represents mild fatigue and 10 represents extreme clinical burnout. You should assess your current state of exhaustion and physical/mental depletion.

  • 07

    What are the available mitigation strategies?

    The three primary strategies are sleep_extension (focusing on biological rest), total_disconnection (mental detachment from work), and capacity_adjustment (structural reduction of workload).

  • 08

    Can I use the capability to plan for a specific vacation period?

    Yes, by using the generate_weekly_plan capability with the total_disconnection strategy, you can see how a period of time away from work should be structured to maximize recovery.

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