Télécharger le PDFVersion Markdown
ClaudeChatGPTPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AIGrokZ.aiQwenKimi
DeepSeekMistralCursorVS CodeWindsurfJetBrainsClineLovableVercel AI SDKLangChain

Utilisez Sauna Protocol Optimizer avec votre IA.

Connectez votre compte une fois et laissez l'IA que vous utilisez déjà travailler avec, sans construire une autre intégration. Des programmes de sauna sur mesure pour optimiser votre récupération.

Included with plan

Demandez à l'IA à propos de ce Connector

Développé, maintenu et hébergé par Vinkius.

MCP VÉRIFIÉ · PRÊT POUR LA PRODUCTION · GARANTIE VINKIUS

Waiting for input…

Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.

ChatGPTClaudeCursorPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AI

Ensemble complet · 4 capacités

L'ensemble complet des capacités de Sauna Protocol Optimizer.

Voici les actions exactes que votre IA peut choisir quand vous lui demandez de travailler avec Sauna Protocol Optimizer.

Ensemble de capacités01 / 01

01-04

4 capacités dans cet ensemble.

Sur 4 disponibles via Sauna Protocol Optimizer.

  1. 01

    Directives de fréquence

    Explique la logique scientifique derrière la fréquence hebdomadaire suggérée pour atteindre un objectif précis.

  2. 02

    Générer un protocole

    Crée un plan de séance de sauna complet et personnalisé incluant la température, la durée et la fréquence.

  3. 03

    Plan de récupération

    Fournit une série d'actions spécifiques à effectuer après le sauna pour optimiser la transition physiologique.

  4. 04

    Vérification de l'aptitude

    Vérifie si votre profil de santé actuel permet une utilisation intensive du sauna.

Un connector, toutes les IAs

Sauna Protocol Optimizer fonctionne avec les clients IA les plus populaires.

Voici les clients les plus populaires, chacun avec un guide pas à pas : un lien, configuré une fois, avec gouvernance et visibilité intégrées. Et comme tout tourne sur le standard MCP, la même connexion fonctionne aussi dans tout autre client compatible : rien à reconstruire.

ClaudeClaudeChatGPTChatGPTGeminiGeminiPerplexityPerplexityGrokGrokMicrosoft CopilotMicrosoft CopilotCursorCursorVS CodeVS CodeWindsurfWindsurfJetBrainsJetBrainsClineClineLangChainLangChainVercel AI SDKVercel AI SDKLovableLovableZ.aiZ.aiRaycastRaycastQwen CodeQwen CodeKimi CodeKimi CodeLe ChatLe Chat

Vous construisez votre propre app ? Le connector est à vous.

Vous n'avez pas besoin d'un client pour mettre Sauna Protocol Optimizer au travail : la même connexion hébergée se branche sur vos propres applications et le code de votre agent, avec la même gouvernance à chaque requête. Construisez avec lui, discutez avec lui : une connexion pour les deux.

Observée, pas estimée

Moyenne de 1103 ms. Rapide en production.

Sauna Protocol Optimizer est vérifié quotidiennement contre le service en production.

Moyenne quotidiennePic à 1330 ms
19 sept.Aujourd'hui
Jour le plus rapide
1021ms
Jour le plus lent
1330ms
Tendance sur 14 jours
En ralentissement+30%

Connectez votre client

Une URL. Tous les clients.

Activez le Connector, copiez votre lien et collez-le dans le client que vous utilisez déjà. 4 capacités arrivent prêtes à l'emploi.

Accès aperçu · pas d’authentification du fournisseur

Le jeton vk_preview_* appartient à l’infrastructure d’aperçu de Vinkius. Il permet à Claude de découvrir et d’afficher les capacités de Sauna Protocol Optimizer, pour que vous voyiez l’expérience dans votre IA.

Il n’authentifie pas votre compte auprès de Sauna Protocol Optimizer. Les actions nécessitant des identifiants ou des données de compte réelles peuvent ne pas s’exécuter tant que vous n’avez pas activé le Connector et autorisé le service.

Sauna Protocol Optimizer Connector

Tout est prêt. Choisissez votre client MCP et suivez les instructions de configuration.

Lien du connecteurhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_viYlrXiG16NHv0Gm7RfjkdFPSPQRA6Uhp52xRYnD/mcp

Claude Desktop

Suivez les étapes ci-dessous pour vous connecter en quelques secondes.

  1. 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
  2. 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
  3. 3Click Add and start a new chat — Sauna Protocol Optimizer capabilities are ready to use.
Configuration · claude_desktop_config.jsonCopier
{
  "mcpServers": {
    "sauna-protocol-optimizer-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_viYlrXiG16NHv0Gm7RfjkdFPSPQRA6Uhp52xRYnD/mcp"
    }
  }
}
  • Claude
  • ChatGPT
  • Cursor
  • VS Code
  • Windsurf
  • Claude Code
  • JetBrains
  • Cline

Les instructions pas à pas pour chaque client sont dans le guide. Comment connecter

Configuration guidée pour Claude ? Comment donner à Claude l'accès à Sauna Protocol Optimizer

Voyez tous les clients IA avec lesquels ce connector fonctionne ↑

Pour qui

Conçu pour le travail que les utilisateurs de Sauna Protocol Optimizer délèguent.

Ce MCP s'adresse aux personnes souhaitant professionnaliser leur pratique du sauna pour la santé ou la performance.

  • 01

    Sportifs de haut niveau

    Pour optimiser la récupération musculaire et la gestion de la température corporelle.

  • 02

    Passionnés de longévité

    Pour utiliser le sauna comme levier de santé basé sur des données scientifiques.

  • 03

    Utilisateurs de bien-être

    Pour suivre des protocoles sécurisés et adaptés à leur profil physiologique.

FAQ

Les questions des utilisateurs de Sauna Protocol Optimizer.

  • 01

    How does this MCP make sauna sessions safer?

    It uses the validate_readiness capability to check your health profile against the intensity of the protocol you want to use.

  • 02

    Can I use this with Claude or Cursor?

    Yes, you can connect this MCP to any MCP-compatible client including Claude, Cursor, and Windsurf.

  • 03

    Does it provide specific temperatures?

    Yes, the protocol capability provides exact temperature and duration settings tailored to your needs.

  • 04

    What happens after my sauna session?

    The MCP includes a capability to provide a recovery plan with specific actions to help your body transition safely.

  • 05

    Is the advice based on science?

    Yes, the protocols and frequency guidelines are based on scientific research for specific physiological goals.

  • 06

    How do I know if it is safe for me to use the sauna?

    You can use the validate_readiness capability to check if your current health status and experience level permit high-intensity heat exposure.

  • 07

    Can I get a specific plan for athletic performance?

    Yes, by using get_protocol with the 'performance' goal, you will receive a plan optimized for cardiovascular conditioning and plasma volume expansion.

Explorer

Plus dans Health

Suggestions