Utilisez Sleep Consistency Index avec votre IA.
Connectez votre compte une fois et laissez l'IA que vous utilisez déjà travailler avec, sans construire une autre intégration. Optimisez votre récupération grâce à une analyse précise de votre régularité.
Développé, maintenu et hébergé par Vinkius.
MCP VÉRIFIÉ · PRÊT POUR LA PRODUCTION · GARANTIE VINKIUS
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Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.
Ensemble complet · 4 capacités
L'ensemble complet des capacités de Sleep Consistency Index.
Voici les actions exactes que votre IA peut choisir quand vous lui demandez de travailler avec Sleep Consistency Index.
01-04
4 capacités dans cet ensemble.
Sur 4 disponibles via Sleep Consistency Index.
- 01
Calculer le score de stabilité
Calcule un score de stabilité unique pour une période de données de sommeil donnée.
- 02
Générer des conseils de régularité
Produit des recommandations personnalisées basées sur votre score de stabilité et votre niveau de jetlag.
- 03
Mesurer le jetlag social
Évalue le décalage entre vos rythmes de sommeil en semaine et durant le week-end.
- 04
Analyser la variabilité
Fournit des données statistiques détaillées sur la dispersion de vos horaires de sommeil.
Un connector, toutes les IAs
Sleep Consistency Index fonctionne avec les clients IA les plus populaires.
Voici les clients les plus populaires, chacun avec un guide pas à pas : un lien, configuré une fois, avec gouvernance et visibilité intégrées. Et comme tout tourne sur le standard MCP, la même connexion fonctionne aussi dans tout autre client compatible : rien à reconstruire.
Claude
ChatGPT
Gemini
Perplexity
Grok
Microsoft Copilot
Cursor
VS Code
Windsurf
JetBrains
Cline
LangChain
Vercel AI SDK
Lovable
Z.ai
Raycast
Qwen Code
Kimi Code
Le ChatVous construisez votre propre app ? Le connector est à vous.
Vous n'avez pas besoin d'un client pour mettre Sleep Consistency Index au travail : la même connexion hébergée se branche sur vos propres applications et le code de votre agent, avec la même gouvernance à chaque requête. Construisez avec lui, discutez avec lui : une connexion pour les deux.
Observée, pas estimée
Moyenne de 983 ms. Rapide en production.
Sleep Consistency Index est vérifié quotidiennement contre le service en production.
- Jour le plus rapide
- 983ms
- Jour le plus lent
- 983ms
- Tendance sur 14 jours
- Stable0%
Connectez votre client
Une URL. Tous les clients.
Activez le Connector, copiez votre lien et collez-le dans le client que vous utilisez déjà. 4 capacités arrivent prêtes à l'emploi.
Accès aperçu · pas d’authentification du fournisseur
Le jeton vk_preview_* appartient à l’infrastructure d’aperçu de Vinkius. Il permet à Claude de découvrir et d’afficher les capacités de Sleep Consistency Index, pour que vous voyiez l’expérience dans votre IA.
Il n’authentifie pas votre compte auprès de Sleep Consistency Index. Les actions nécessitant des identifiants ou des données de compte réelles peuvent ne pas s’exécuter tant que vous n’avez pas activé le Connector et autorisé le service.
Sleep Consistency Index Connector
Tout est prêt. Choisissez votre client MCP et suivez les instructions de configuration.
https://edge.vinkius.com/vk_preview_iLPX9VafmT0ytSIm5Pqah8Aukjb1FQE2UECOlOUE/mcpClaude Desktop
Suivez les étapes ci-dessous pour vous connecter en quelques secondes.
- 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
- 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
- 3Click Add and start a new chat — Sleep Consistency Index capabilities are ready to use.
{
"mcpServers": {
"sleep-consistency-index-mcp": {
"url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_iLPX9VafmT0ytSIm5Pqah8Aukjb1FQE2UECOlOUE/mcp"
}
}
}
Claude
ChatGPT
Cursor
VS Code
Windsurf
Claude Code
JetBrains
Cline
Les instructions pas à pas pour chaque client sont dans le guide. Comment connecter
Configuration guidée pour Claude ? Comment donner à Claude l'accès à Sleep Consistency Index
Voyez tous les clients IA avec lesquels ce connector fonctionne ↑
Pour qui
Conçu pour le travail que les utilisateurs de Sleep Consistency Index délèguent.
Cet outil s'adresse aux personnes souhaitant optimiser leur récupération biologique par la donnée. Il est idéal pour ceux qui surveillent leurs biométriques pour améliorer leur performance ou leur santé.
- 01
Passionnés de biohacking
Utilisateurs cherchant à optimiser leurs cycles circadiens par l'analyse de données précises.
- 02
Professionnels de la santé
Spécialistes souhaitant obtenir des métriques de variabilité du sommeil pour leurs patients.
- 03
Athlètes de haut niveau
Sportifs cherchant à stabiliser leur récupération pour maximiser leurs performances physiques.
FAQ
Les questions des utilisateurs de Sleep Consistency Index.
- 01
À quoi sert le score de stabilité ?
Le score de stabilité quantifie la régularité de vos cycles de sommeil sur une période donnée pour évaluer votre rythme biologique.
- 02
Comment mesurer le jetlag social ?
Le jetlag social est mesuré en comparant l'écart entre vos heures de coucher et de lever durant la semaine et celles du week-end.
- 03
Peut-on obtenir des conseils personnalisés ?
Oui, le MCP génère des recommandations concrètes pour améliorer votre hygiène de sommeil en fonction de vos scores de régularité.
- 04
Quelles données sont analysées ?
L'analyse repose sur vos heures de coucher, vos heures de lever et la variabilité statistique de ces horaires.
- 05
Comment améliorer mon score de régularité ?
Le système propose des conseils spécifiques, comme la réduction des décalages de sommeil le week-end, pour stabiliser votre rythme.
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