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ClaudeChatGPTPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AIGrokZ.aiQwenKimi
DeepSeekMistralCursorVS CodeWindsurfJetBrainsClineLovableVercel AI SDKLangChain

Utilisez Sleep Habit Stacking Planner avec votre IA.

Connectez votre compte une fois et laissez l'IA que vous utilisez déjà travailler avec, sans construire une autre intégration. Améliorez la qualité de votre sommeil grâce aux sciences comportementales.

Included with plan

Demandez à l'IA à propos de ce Connector

Développé, maintenu et hébergé par Vinkius.

MCP VÉRIFIÉ · PRÊT POUR LA PRODUCTION · GARANTIE VINKIUS

Waiting for input…

Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.

ChatGPTClaudeCursorPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AI

Ensemble complet · 4 capacités

L'ensemble complet des capacités de Sleep Habit Stacking Planner.

Voici les actions exactes que votre IA peut choisir quand vous lui demandez de travailler avec Sleep Habit Stacking Planner.

Ensemble de capacités01 / 01

01-04

4 capacités dans cet ensemble.

Sur 4 disponibles via Sleep Habit Stacking Planner.

  1. 01

    Analyser l'efficacité des signaux

    Évalue la pertinence de l'ensemble de vos déclencheurs et habitudes pour favoriser la préparation au sommeil.

  2. 02

    Calculer une feuille de route

    Crée un plan de mise en œuvre par étapes pour éviter de vous surcharger en introduisant les habitudes progressivement.

  3. 03

    Générer un plan d'empilement

    Produit une séquence chronologique structurée en ajoutant de nouveaux comportements de sommeil à vos routines existantes.

  4. 04

    Valider la compatibilité des habitudes

    Vérifie si une nouvelle habitude est physiologiquement compatible avec l'activité qui la précède dans votre séquence.

Un connector, toutes les IAs

Sleep Habit Stacking Planner fonctionne avec les clients IA les plus populaires.

Voici les clients les plus populaires, chacun avec un guide pas à pas : un lien, configuré une fois, avec gouvernance et visibilité intégrées. Et comme tout tourne sur le standard MCP, la même connexion fonctionne aussi dans tout autre client compatible : rien à reconstruire.

ClaudeClaudeChatGPTChatGPTGeminiGeminiPerplexityPerplexityGrokGrokMicrosoft CopilotMicrosoft CopilotCursorCursorVS CodeVS CodeWindsurfWindsurfJetBrainsJetBrainsClineClineLangChainLangChainVercel AI SDKVercel AI SDKLovableLovableZ.aiZ.aiRaycastRaycastQwen CodeQwen CodeKimi CodeKimi CodeLe ChatLe Chat

Vous construisez votre propre app ? Le connector est à vous.

Vous n'avez pas besoin d'un client pour mettre Sleep Habit Stacking Planner au travail : la même connexion hébergée se branche sur vos propres applications et le code de votre agent, avec la même gouvernance à chaque requête. Construisez avec lui, discutez avec lui : une connexion pour les deux.

Observée, pas estimée

Moyenne de 1193 ms. Rapide en production.

Sleep Habit Stacking Planner est vérifié quotidiennement contre le service en production.

Moyenne quotidiennePic à 1258 ms
19 sept.Aujourd'hui
Jour le plus rapide
1127ms
Jour le plus lent
1258ms
Tendance sur 14 jours
En ralentissement+12%

Connectez votre client

Une URL. Tous les clients.

Activez le Connector, copiez votre lien et collez-le dans le client que vous utilisez déjà. 4 capacités arrivent prêtes à l'emploi.

Accès aperçu · pas d’authentification du fournisseur

Le jeton vk_preview_* appartient à l’infrastructure d’aperçu de Vinkius. Il permet à Claude de découvrir et d’afficher les capacités de Sleep Habit Stacking Planner, pour que vous voyiez l’expérience dans votre IA.

Il n’authentifie pas votre compte auprès de Sleep Habit Stacking Planner. Les actions nécessitant des identifiants ou des données de compte réelles peuvent ne pas s’exécuter tant que vous n’avez pas activé le Connector et autorisé le service.

Sleep Habit Stacking Planner Connector

Tout est prêt. Choisissez votre client MCP et suivez les instructions de configuration.

Lien du connecteurhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_Rp6bJEqHwEnqaDkWA1GVkEJ4x5Cl74SgQKaSXcqy/mcp

Claude Desktop

Suivez les étapes ci-dessous pour vous connecter en quelques secondes.

  1. 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
  2. 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
  3. 3Click Add and start a new chat — Sleep Habit Stacking Planner capabilities are ready to use.
Configuration · claude_desktop_config.jsonCopier
{
  "mcpServers": {
    "sleep-habit-stacking-planner-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_Rp6bJEqHwEnqaDkWA1GVkEJ4x5Cl74SgQKaSXcqy/mcp"
    }
  }
}
  • Claude
  • ChatGPT
  • Cursor
  • VS Code
  • Windsurf
  • Claude Code
  • JetBrains
  • Cline

Les instructions pas à pas pour chaque client sont dans le guide. Comment connecter

Configuration guidée pour Claude ? Comment donner à Claude l'accès à Sleep Habit Stacking Planner

Voyez tous les clients IA avec lesquels ce connector fonctionne ↑

Pour qui

Conçu pour le travail que les utilisateurs de Sleep Habit Stacking Planner délèguent.

Ce MCP s'adresse aux personnes souhaitant transformer leur hygiène de vie par des méthodes scientifiques. Il est idéal pour ceux qui peinent à maintenir des routines constantes.

  • 01

    Optimisateurs de performance

    Professionnels cherchant à maximiser leur récupération nocturne pour une meilleure productivité diurne.

  • 02

    Passionnés de bien-être

    Personnes utilisant les sciences comportementales pour structurer leur quotidien de manière saine.

  • 03

    Utilisateurs de méthodes de productivité

    Individus habitués à l'organisation de tâches et cherchant à appliquer cette rigueur au sommeil.

FAQ

Les questions des utilisateurs de Sleep Habit Stacking Planner.

  • 01

    What is habit stacking?

    Habit stacking is a method where you anchor a new behavior to an existing habit you already perform every day.

  • 02

    How does this MCP help with sleep?

    It uses behavioral science to create a logical, low-friction sequence of activities that lead you toward sleep.

  • 03

    Can I use this with Claude or Cursor?

    Yes, you can connect this MCP to any MCP-compatible client like Claude, Cursor, or Windsurf.

  • 04

    Will it tell me if my habits are bad for sleep?

    Yes, the capability analyzes the effectiveness of your cues and the compatibility of your habit transitions.

  • 05

    Do I have to change all my habits at once?

    No, you can use the progression roadmap to phase in new habits gradually to avoid feeling overwhelmed.

  • 06

    How does habit stacking work?

    It anchors a new habit to an existing one. For example, after you brush your teeth, you immediately perform a new relaxation task.

  • 07

    Can I use this to fix a messy bedtime routine?

    Yes. By using analyze_cue_effectiveness, you can identify where your current routine has high-friction transitions that prevent sleep readiness.

  • 08

    How do I avoid feeling overwhelmed by new habits?

    Use the calculate_progression_roadmap capability to create a phased plan that introduces habits gradually.

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