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ClaudeChatGPTPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AIGrokZ.aiQwenKimi
DeepSeekMistralCursorVS CodeWindsurfJetBrainsClineLovableVercel AI SDKLangChain

Utilisez Social Jetlag Calculator avec votre IA.

Connectez votre compte une fois et laissez l'IA que vous utilisez déjà travailler avec, sans construire une autre intégration. Optimisez votre santé en synchronisant votre biologie et votre vie sociale.

Included with plan

Demandez à l'IA à propos de ce Connector

Développé, maintenu et hébergé par Vinkius.

MCP VÉRIFIÉ · PRÊT POUR LA PRODUCTION · GARANTIE VINKIUS

Waiting for input…

Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.

ChatGPTClaudeCursorPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AI

Ensemble complet · 4 capacités

L'ensemble complet des capacités de Social Jetlag Calculator.

Voici les actions exactes que votre IA peut choisir quand vous lui demandez de travailler avec Social Jetlag Calculator.

Ensemble de capacités01 / 01

01-04

4 capacités dans cet ensemble.

Sur 4 disponibles via Social Jetlag Calculator.

  1. 01

    Stratégies d'ajustement

    Recommande des interventions spécifiques sur votre mode de vie pour réduire le désalignement circadien.

  2. 02

    Profil d'alignement circadien

    Évalue la cohérence entre votre vie sociale actuelle et votre rythme biologique théorique.

  3. 03

    Évaluation des risques santé

    Fournit une analyse qualitative détaillée des risques de santé liés à votre niveau de jetlag social.

  4. 04

    Métriques du jetlag social

    Calcule les indicateurs quantitatifs principaux de votre décalage social.

Un connector, toutes les IAs

Social Jetlag Calculator fonctionne avec les clients IA les plus populaires.

Voici les clients les plus populaires, chacun avec un guide pas à pas : un lien, configuré une fois, avec gouvernance et visibilité intégrées. Et comme tout tourne sur le standard MCP, la même connexion fonctionne aussi dans tout autre client compatible : rien à reconstruire.

ClaudeClaudeChatGPTChatGPTGeminiGeminiPerplexityPerplexityGrokGrokMicrosoft CopilotMicrosoft CopilotCursorCursorVS CodeVS CodeWindsurfWindsurfJetBrainsJetBrainsClineClineLangChainLangChainVercel AI SDKVercel AI SDKLovableLovableZ.aiZ.aiRaycastRaycastQwen CodeQwen CodeKimi CodeKimi CodeLe ChatLe Chat

Vous construisez votre propre app ? Le connector est à vous.

Vous n'avez pas besoin d'un client pour mettre Social Jetlag Calculator au travail : la même connexion hébergée se branche sur vos propres applications et le code de votre agent, avec la même gouvernance à chaque requête. Construisez avec lui, discutez avec lui : une connexion pour les deux.

Observée, pas estimée

Moyenne de 1060 ms. Rapide en production.

Social Jetlag Calculator est vérifié quotidiennement contre le service en production.

Moyenne quotidiennePic à 1079 ms
19 sept.Aujourd'hui
Jour le plus rapide
1041ms
Jour le plus lent
1079ms
Tendance sur 14 jours
Stable-4%

Connectez votre client

Une URL. Tous les clients.

Activez le Connector, copiez votre lien et collez-le dans le client que vous utilisez déjà. 4 capacités arrivent prêtes à l'emploi.

Accès aperçu · pas d’authentification du fournisseur

Le jeton vk_preview_* appartient à l’infrastructure d’aperçu de Vinkius. Il permet à Claude de découvrir et d’afficher les capacités de Social Jetlag Calculator, pour que vous voyiez l’expérience dans votre IA.

Il n’authentifie pas votre compte auprès de Social Jetlag Calculator. Les actions nécessitant des identifiants ou des données de compte réelles peuvent ne pas s’exécuter tant que vous n’avez pas activé le Connector et autorisé le service.

Social Jetlag Calculator Connector

Tout est prêt. Choisissez votre client MCP et suivez les instructions de configuration.

Lien du connecteurhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_Qy7ZvKkMVFWxMLgGnUih6s8vHdZEbFkqKSJqq9ZH/mcp

Claude Desktop

Suivez les étapes ci-dessous pour vous connecter en quelques secondes.

  1. 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
  2. 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
  3. 3Click Add and start a new chat — Social Jetlag Calculator capabilities are ready to use.
Configuration · claude_desktop_config.jsonCopier
{
  "mcpServers": {
    "social-jetlag-calculator-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_Qy7ZvKkMVFWxMLgGnUih6s8vHdZEbFkqKSJqq9ZH/mcp"
    }
  }
}
  • Claude
  • ChatGPT
  • Cursor
  • VS Code
  • Windsurf
  • Claude Code
  • JetBrains
  • Cline

Les instructions pas à pas pour chaque client sont dans le guide. Comment connecter

Configuration guidée pour Claude ? Comment donner à Claude l'accès à Social Jetlag Calculator

Voyez tous les clients IA avec lesquels ce connector fonctionne ↑

Pour qui

Conçu pour le travail que les utilisateurs de Social Jetlag Calculator délèguent.

Ce connecteur s'adresse aux personnes souhaitant optimiser leur récupération et leur santé métabolique par une meilleure gestion du sommeil.

  • 01

    Professionnels de santé

    Pour analyser les données de rythme biologique de leurs patients.

  • 02

    Biohackers

    Pour optimiser les performances physiques et cognitives via le rythme circadien.

  • 03

    Gestionnaires de bien-être

    Pour comprendre l'impact des horaires de travail sur la santé des équipes.

FAQ

Les questions des utilisateurs de Social Jetlag Calculator.

  • 01

    What is social jetlag?

    It is the physiological discrepancy between your biological rhythms and your social obligations, like work or school schedules.

  • 02

    How do I use this MCP with Claude?

    You connect the MCP through Vinkius, and then your Claude client can immediately use the capabilities to analyze your sleep data.

  • 03

    Can this capability suggest how to fix my sleep?

    Yes, the get_adjustment_strategies capability provides specific lifestyle interventions to help reduce misalignment.

  • 04

    What kind of data do I need to provide?

    You typically need to provide your sleep and wake times for both weekdays and weekends to get accurate metrics.

  • 05

    Does this MCP calculate health risks?

    Yes, the get_health_risk_assessment capability provides a qualitative description of risks associated with your jetlag level.

  • 06

    How can I reduce my misalignment?

    You can use get_adjustment_strategies to receive specific recommendations like light exposure management based on your jetlag hours.

  • 07

    Can I assess my health risks?

    Yes, by using get_health_risk_assessment, you can get a qualitative description of the risks associated with your specific jetlag value.

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