どのようにして回復時間を計算しているのですか？

トレーニングの強度や個人の経験に加え、栄養摂取や睡眠といったライフスタイル要因を分析して算出します。

筋肉痛（DOMS）の予測は可能ですか？

はい、可能です。筋肉痛がいつピークに達するかを予測し、事前に把握することができます。

回復を早めるための具体的なアドバイスはもらえますか？

はい。栄養、睡眠、アクティブリカバリーなど、回復を加速させるための具体的な最適化プランを提供します。

次のトレーニングはいつ行えばよいですか？

筋肉の回復状況に基づき、同じ部位を安全にトレーニングできる最短のタイミングを算出できます。

このMCPはどのような人に役立ちますか？

トレーニングの強度を管理し、適切な休息を取り入れることで、パフォーマンスの向上と怪我の防止を目指す方に役立ちます。

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Muscle Recovery TimerをAIで使う。

アカウントを一度接続するだけで、いつも使っているAIに仕事を任せられます。追加の連携開発は不要。科学的なデータに基づき、次回のトレーニング時間を導き出します

Included with plan

このConnectorについてAIに質問

Vinkiusが開発・運用・ホスティング。

MCP認証済み · 本番環境対応 · Vinkius保証

Waiting for input…

Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.

完全セット · 4機能

Muscle Recovery Timerの全機能セット。

Muscle Recovery Timerに仕事を頼むとき、AIが選べる正確なアクションです。

機能セット01 / 01

01-04

このセットには4機能あります。

Muscle Recovery Timerで使える4機能の一部です。

01
次回のトレーニング開始時期の算出
同じ筋肉グループを安全に再トレーニングできる最短のタイミングを特定します。
02
筋肉の回復状況の確認
トレーニングした各筋肉グループに必要な具体的な回復時間を算出します。
03
回復最適化プランの作成
回復プロセスを加速させるための、実践的なアドバイスを提供します。
04
筋肉痛のピーク予測
筋肉痛（DOMS）がいつ最大になるかを予測します。

1つのConnector、すべてのAI

Muscle Recovery Timerは、最も人気のあるAIクライアントで動きます。

これは最も人気のあるクライアントで、それぞれにステップバイステップのガイドがあります。リンクは1つ、設定は一度、ガバナンスと可視性は最初から組み込み。しかもすべてMCP標準で動くため、同じ接続は他の対応クライアントでもそのまま使えます。作り直す必要はありません。

自社アプリを作っていますか？Connectorはあなたのもの。

Muscle Recovery Timerを働かせるのにクライアントは不要です。同じホストされた接続が、あなたのアプリやエージェントのコードにそのまま組み込め、すべてのリクエストに同じガバナンスが適用されます。作るのも、会話するのも、1つの接続で両方。

クライアントを接続

1つのURL。すべてのクライアント。

Connectorを有効化し、リンクをコピーして、いつも使うクライアントに貼り付けるだけ。4個の機能がすぐに使えます。

プレビューアクセス · プロバイダー認証ではありません

vk_preview_* トークンは Vinkius のプレビューインフラに属します。Claude が Muscle Recovery Timer のケイパビリティを検出して表示できるようにし、AI の中でその体験を確認できます。

このトークンは Muscle Recovery Timer のアカウントを認証するものではありません。認証情報や実際のアカウントデータが必要なアクションは、Connector を有効化してサービスを承認するまで実行されない場合があります。

Muscle Recovery Timer Connector

準備完了です。MCPクライアントを選択し、セットアップ手順に従ってください。

コネクタリンクhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_Y9wtePdFs2KixpuTruhB0PNe7iVInJ9oosbrs44b/mcp

Claude Desktop

以下の手順で数秒で接続できます。

1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
3Click Add and start a new chat — Muscle Recovery Timer capabilities are ready to use.

設定 · claude_desktop_config.jsonコピー

{
  "mcpServers": {
    "muscle-recovery-timer-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_Y9wtePdFs2KixpuTruhB0PNe7iVInJ9oosbrs44b/mcp"
    }
  }
}

Claude
ChatGPT
Cursor
VS Code
Windsurf
Claude Code
JetBrains
Cline

各クライアントの手順ガイドはこちらです。接続方法

Claude向けのガイド付きセットアップ？ Muscle Recovery TimerへのClaudeアクセスを許可する方法

このConnectorが対応するすべてのAIクライアントを見る ↑

対象ユーザー

Muscle Recovery Timerユーザーが任せたい仕事のために。

トレーニングの効率を最大化し、オーバートレーニングを防ぎたいすべてのアスリートやフィットネス愛好家に最適です。

01
アスリート
コンディションを科学的に管理し、最適なタイミングで競技に備えたいプロフェッショナル。
02
フィットネス愛好家
筋肉痛や疲労をコントロールしながら、効率的にボディメイクを進めたい方。
03
パーソナルトレーナー
クライアントに対して、データに基づいた休息とトレーニングの計画を提案したい指導者。

FAQ

Muscle Recovery Timerユーザーからのよくある質問。

01
どのようにして回復時間を計算しているのですか？
トレーニングの強度や個人の経験に加え、栄養摂取や睡眠といったライフスタイル要因を分析して算出します。
02
筋肉痛（DOMS）の予測は可能ですか？
はい、可能です。筋肉痛がいつピークに達するかを予測し、事前に把握することができます。
03
回復を早めるための具体的なアドバイスはもらえますか？
はい。栄養、睡眠、アクティブリカバリーなど、回復を加速させるための具体的な最適化プランを提供します。
04
次のトレーニングはいつ行えばよいですか？
筋肉の回復状況に基づき、同じ部位を安全にトレーニングできる最短のタイミングを算出できます。
05
このMCPはどのような人に役立ちますか？
トレーニングの強度を管理し、適切な休息を取り入れることで、パフォーマンスの向上と怪我の防止を目指す方に役立ちます。

さがす

Muscle Recovery TimerをAIで使う。

Muscle Recovery Timerの全機能セット。

01-04

次回のトレーニング開始時期の算出

筋肉の回復状況の確認

回復最適化プランの作成

筋肉痛のピーク予測