AIを使って瞑想の各フェーズに応じたガイドを取得する方法

AIに対して、導入、中心となる実践、または統合の指示を呼び出すよう依頼してください。セッションの各段階に合わせた具体的な内容が提供されます。仕組みは以下の通りです。

1. 01

   フェーズの特定

   AIはユーザーのリクエストを確認し、導入、中心的な実践、または統合のどのコンテンツが必要かを判断します。

   get_practice_guidance
2. 02

   コンテンツの取得

   AIはツールを呼び出し、ライブラリから正確な指示テキストを抽出します。

   get_practice_guidance
3. 03

   指示の整形

   AIは取得した生データを、セッション中に従いやすい読みやすいステップへと変換します。

   get_practice_guidance
4. 04

   ガイドの提示

   AIはチャットウィンドウにガイドを表示します。テキストとして読んだり、読み上げ機能を使って聴いたりすることが可能です。

   get_practice_guidance

Meditation Session Planner Connector

準備完了です。MCPクライアントを選択し、セットアップ手順に従ってください。

コネクタリンクhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_GWCdwjfl4e57KrW7C8sV1d1JNAA7Et1iuEoo5O68/mcpコピー

Claude Desktop

以下の手順で数秒で接続できます。

1. 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
2. 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
3. 3Click Add and start a new chat — Meditation Session Planner capabilities are ready to use.

設定 · claude_desktop_config.jsonコピー

{
  "mcpServers": {
    "meditation-session-planner-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_GWCdwjfl4e57KrW7C8sV1d1JNAA7Et1iuEoo5O68/mcp"
    }
  }
}

• Claude
• ChatGPT
• Cursor
• VS Code
• Windsurf
• Claude Code
• JetBrains
• Cline

リンクをクリックして、MCPをクライアントに接続してください。認証情報は暗号化されて保護されます。接続後はすぐにガイドを求められるようになります。

• 01

  AIが瞑想をリードしてくれるのですか？

  いいえ。AIは指示テキストを呼び出す役割を担いますが、実際に瞑想を行い、自身の実践をコントロールするのはあなた自身です。

• 02

  AIが私の瞑想ファイルを変更することはありますか？

  いいえ。このツールはガイドの内容を読み取って表示するだけです。既存のファイルを編集したり削除したりすることはできません。

• 03

  どんな瞑想スタイルでも使えますか？

  はい。AIが読み取るライブラリの中に、そのスタイルのガイドが含まれていれば可能です。

• 04

  特定のフェーズを指定して依頼できますか？

  はい。導入、中心的な実践、または統合のガイドを具体的に指定して依頼できます。

• 05

  毎回ファイルをアップロードする必要がありますか？

  いいえ。MCPを一度接続すれば、AIは常にライブラリにアクセスできるようになります。

• Meditation Session Plannerについて他に質問がありますか？コネクターのページで回答しています。 Meditation Session Planner Connectorの全機能を見る