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AIを使って最大酸素摂取量(VO2max)を算出する方法

生理学的データをAIクライアントに連携させるだけで、酸素摂取量の推定が可能になります。テスト結果を入力すれば、計算はすべてエージェントが担当します。

このページについてAIに聞く

すぐに答え

AIでサイクリングやステップテストからVO2maxを算出できますか?

心拍数や負荷の指標をAIに渡すと、AIが特定の生理学的な計算式を用いてVO2maxを推定します。YMCAバイクプロトコルと標準的なステップテストの両方に対応しており、ml/kg/min単位の具体的な値を得られます。

アウトカム

データの活用方法

AIがテストの生データを、有酸素能力の指標へと変換します。

計算

VO2maxの推定

心拍数と負荷データに基づき、AIが酸素摂取量(ml/kg/min)を算出します。

分析

プロトコルの比較

サイクリングとステップテストなど、異なるテスト手法間での結果比較が可能です。

レポート

データの要約

実施したテストに基づき、現在の有酸素フィットネスレベルを分かりやすくまとめます。

人間による確認

臨床的な妥当性

最終的な推定値が、自身の体感症状や実際のパフォーマンスと一致するか必ず確認してください。

ワークフロー

データ入力後のAIの動き

AIクライアントが計算機として機能し、入力された生理学的データに対して必要な計算を実行します。

  1. データの読み取り

    エージェントが、セッションで得られた心拍数、負荷、および回復時間を読み取ります。

    calculate_ymca_bike
  2. サイクリングによる推定

    YMCAバイクプロトコルの計算式を適用し、酸素摂取量を算出します。

    calculate_ymca_bike
  3. ステップテストによる推定

    ステップテストの場合、回復時の心拍数を用いて有酸素能力を判定します。

    calculate_step_test
  4. 結果の出力

    算出されたml/kg/minの値を、チャット画面上に直接表示します。

    calculate_step_test

試してみる

以下のプロンプトをコピーして開始

これらのプロンプトを使って、計算プロセスを開始できます。

出発点

括弧内の情報は、実際の心拍数やワット数などのテスト数値に書き換えてください。

VO2max Estimator Connector

準備完了です。MCPクライアントを選択し、セットアップ手順に従ってください。

コネクタリンクhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_ICoFc8dLeb9mh3JWvsHLgl270C5Tvdt9UeFuV5Jv/mcp

Claude Desktop

以下の手順で数秒で接続できます。

  1. 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
  2. 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
  3. 3Click Add and start a new chat — VO2max Estimator capabilities are ready to use.
設定 · claude_desktop_config.jsonコピー
{
  "mcpServers": {
    "vo2max-estimator-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_ICoFc8dLeb9mh3JWvsHLgl270C5Tvdt9UeFuV5Jv/mcp"
    }
  }
}
チャットにコピー04
  • このYMCAバイクのデータを使ってVO2maxを計算して:[心拍数とワット数を入力]

  • 以下の回復指標に基づいてステップテストの計算を実行して:[心拍数データを入力]

  • スプレッドシートにあるステップテストの結果と、サイクリングによるVO2maxの推定値を比較して

  • 最近のサイクリングテストのデータに基づくと、私の推定有酸素能力はどのくらいですか?

  • Claude
  • ChatGPT
  • Cursor
  • VS Code
  • Windsurf
  • Claude Code
  • JetBrains
  • Cline

ここから始める

VO2max Estimatorを一度接続すれば、すぐに使えます。

一度接続するだけで、AIクライアントがこれらの生理学的ツールを利用できるようになります。あとはチャットにテストデータを貼り付けるだけです。

VO2max EstimatorをAIに接続する

FAQ

機能の詳細

  • 01

    AIはラボレベルのVO2max検査を行えますか?

    いいえ。AIはツールに組み込まれた計算式に基づいて推定値を提供するのみです。

  • 02

    動作させるためにファイルをアップロードする必要がありますか?

    いいえ。心拍数や負荷の数値をチャットに直接貼り付けるだけで動作します。

  • 03

    AIがトレーニングプランを変更することはできますか?

    いいえ。AIは推定値を計算するだけです。数値の解釈やトレーニングの調整は、ご自身で行ってください。

  • 04

    どんな心拍計でも使えますか?

    はい。デバイスから心拍数や負荷のデータを書き出し、チャットに貼り付けられる状態であれば問題ありません。

  • 05

    マラソンランナーのVO2maxも計算できますか?

    このツールはYMCAバイクおよびステップテストのプロトコル専用に設計されており、ランニング用のフィールドテストには対応していません。

  • VO2max Estimatorについて他に質問がありますか? VO2max Estimator Connectorの全機能を見る

『VO2max Estimator』を Claude、Cursor、ChatGPT などに接続