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AIを使ってランニングテストからVO2maxを推定する方法

フィットネスデータをAIに連携しましょう。複雑な生理学的計算や判定はすべてAIが代行します。

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すぐに答え

ランニングテストからVO2maxを知るには?

走行距離とタイムをAIに伝えるだけです。AIが専用の数式を用いて、それらの数値を酸素摂取量とACSMの体力カテゴリーに変換します。あなたの有酸素能力が明確にわかります。

出力結果

得られるもの

AIが生のパフォーマンス数値を、以下の具体的なフィットネス指標に変換します。

指標

VO2maxの値

AIが酸素摂取量をml/kg/min単位で算出します。これは有酸素能力の基準となります。

判定

ACSMカテゴリー

結果はアメリカスポーツ医学会(ACSM)の基準に照らし合わされます。年齢や性別に基づいたランクが確認できます。

ロジック

テストの識別

AIが、提供されたデータがクーパーテストかロックポート・ウォークテストかを判断し、最適な計算式を選択します。

注意点

データの正確性

AIは、実際の身体的努力が正確であったかどうかまでは判断できません。入力する距離とタイムが正しいか必ず確認してください。

ワークフロー

データが届いてからAIが行う処理

エージェントが、生のテスト数値を生理学的モデルに当てはめて処理します。

  1. テスト形式の特定

    AIが距離とタイムを確認し、適用すべき計算式を決定します。

    calculate_coopercalculate_rockport
  2. 酸素摂取量の算出

    エージェントがテスト専用の計算を実行し、VO2maxを算出します。

    calculate_coopercalculate_rockport
  3. カテゴリーの割り当て

    AIが算出結果をACSMの体力基準表と比較します。

    calculate_coopercalculate_rockport
  4. レポートの出力

    エージェントが酸素摂取量と体力カテゴリーを回答します。

    calculate_coopercalculate_rockport

試してみる

以下の文章をコピーして開始

チャット欄に貼り付けて実行してください。

出発点

プロンプト内の数字を、実際のテスト結果に書き換えて使用してください。

VO2max Estimator Connector

準備完了です。MCPクライアントを選択し、セットアップ手順に従ってください。

コネクタリンクhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_ICoFc8dLeb9mh3JWvsHLgl270C5Tvdt9UeFuV5Jv/mcp

Claude Desktop

以下の手順で数秒で接続できます。

  1. 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
  2. 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
  3. 3Click Add and start a new chat — VO2max Estimator capabilities are ready to use.
設定 · claude_desktop_config.jsonコピー
{
  "mcpServers": {
    "vo2max-estimator-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_ICoFc8dLeb9mh3JWvsHLgl270C5Tvdt9UeFuV5Jv/mcp"
    }
  }
}
チャットにコピー04
  • クーパーテストのデータを使ってVO2maxを計算してください:12分間で2600メートル走りました。

  • ロックポート・ウォークテストを終えたところです。35歳男性、体重180ポンド、タイムは35分でした。VO2maxはいくらですか?

  • このシートにあるランニングデータを使って、VO2maxとACSMカテゴリーを推定してください。

  • 40歳の女性が1マイルを15分で歩いた場合のVO2maxを推定してください。

  • Claude
  • ChatGPT
  • Cursor
  • VS Code
  • Windsurf
  • Claude Code
  • JetBrains
  • Cline

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VO2max Estimatorを連携して、すぐに質問を開始

ワンクリックでMCPをクライアントに接続できます。認証情報は暗号化されるため安全で、接続後すぐに計算を開始できます。

VO2max EstimatorをAIに接続する

FAQ

機能の詳細

  • 01

    AIは心拍数を計算できますか?

    いいえ。AIは距離とタイムに基づいてVO2maxを計算することのみ可能です。

  • 02

    AIはトレーニングプランを提案してくれますか?

    いいえ。AIはVO2maxの値とACSMの体力カテゴリーを提供するのみです。

  • 03

    クーパーテストの計算には何が必要ですか?

    走行した距離と、かかったタイムの情報が必要です。

  • 04

    ウォーキングテストにも使えますか?

    はい。ロックポート・ウォークテストのデータも処理可能です。

  • 05

    結果は医学的な診断になりますか?

    いいえ。これらはフィールドテストの数式に基づいた数学的な推定値です。

  • VO2max Estimatorについて他に質問がありますか? VO2max Estimator Connectorの全機能を見る

『VO2max Estimator』を Claude、Cursor、ChatGPT などに接続