Use Hormetic Stress Calculator com a sua IA.
Conecte sua conta uma vez e deixe a IA que você já usa trabalhar com ela, sem construir outra integração. Personalize seus protocolos de estresse para máxima adaptação biológica.
Desenvolvido, mantido e hospedado pela Vinkius.
MCP VERIFICADO · PRONTO PARA PRODUÇÃO · GARANTIA VINKIUS
Waiting for input…
Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.
Conjunto completo · 4 capacidades
O conjunto completo de capacidades de Hormetic Stress Calculator.
Estas são as ações exatas que a sua IA pode escolher quando você pedir para trabalhar com Hormetic Stress Calculator.
01-04
4 capacidades neste conjunto.
Parte de 4 disponíveis através de Hormetic Stress Calculator.
- 01
Calcular dose ideal
Determina a quantidade específica de estresse para aplicar em uma única sessão.
- 02
Planejar progressão
Cria um roteiro para aumentar a intensidade do estressor conforme sua tolerância melhora.
- 03
Agendar protocolo
Define a frequência de aplicação do estressor e a duração necessária dos períodos de descanso.
- 04
Verificar segurança
Fornece diretrizes de segurança e sinais de alerta com base no estressor e no seu estado de saúde.
Um connector, todas as IAs
Hormetic Stress Calculator funciona com os clientes de IA mais populares.
Estes são os clientes mais populares, cada um com um guia passo a passo: um link, configurado uma vez, com governança e visibilidade embutidas. E como tudo roda no padrão MCP, a mesma conexão também funciona em qualquer outro cliente compatível — nada para reconstruir.
Claude
ChatGPT
Gemini
Perplexity
Grok
Microsoft Copilot
Cursor
VS Code
Windsurf
JetBrains
Cline
LangChain
Vercel AI SDK
Lovable
Z.ai
Raycast
Qwen Code
Kimi Code
Le ChatConstruindo o seu próprio app? O connector é seu para usar.
Você não precisa de um cliente para colocar Hormetic Stress Calculator para trabalhar: a mesma conexão hospedada entra nas suas aplicações e no código do seu agente, com a mesma governança em cada pedido. Construa com ele, converse com ele — uma conexão para os dois.
Observada, não estimada
Média de 1249ms. Rápida em produção.
Hormetic Stress Calculator é verificado diariamente contra o serviço em produção.
- Dia mais rápido
- 1017ms
- Dia mais lento
- 1551ms
- Tendência de 14 dias
- Desacelerando+28%
Conecte seu cliente
Uma URL. Todos os clientes.
Ative o Connector, copie seu link e cole no cliente que você já usa. 4 capacidades chegam prontas para rodar.
Acesso de prévia · não é autenticação no provedor
O token vk_preview_* pertence à infraestrutura de prévia da Vinkius. Ele permite que o Claude descubra e exiba as capacidades de Hormetic Stress Calculator, para você ver a experiência dentro da sua IA.
Ele não autentica a sua conta com Hormetic Stress Calculator. Ações que exigem credenciais ou dados reais da conta podem não ser executadas até que você ative o Connector e autorize o serviço.
Hormetic Stress Calculator Connector
Tudo pronto. Escolha seu cliente MCP e siga as instruções de configuração.
https://edge.vinkius.com/vk_preview_ZJCqG9ur1swo4Zv4wN5K11sCYqaAGMwLGzM9tFVw/mcpClaude Desktop
Siga os passos abaixo para conectar em segundos.
- 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
- 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
- 3Click Add and start a new chat — Hormetic Stress Calculator capabilities are ready to use.
{
"mcpServers": {
"hormetic-stress-dosage-calculator-mcp": {
"url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_ZJCqG9ur1swo4Zv4wN5K11sCYqaAGMwLGzM9tFVw/mcp"
}
}
}
Claude
ChatGPT
Cursor
VS Code
Windsurf
Claude Code
JetBrains
Cline
Instruções passo a passo para cada cliente estão no guia. Como conectar
Configuração guiada para o Claude? Como dar ao Claude acesso a Hormetic Stress Calculator
Veja todos os clientes de IA com quem este connector funciona ↑
Para quem é
Feito para o trabalho que quem usa Hormetic Stress Calculator delega.
Profissionais que buscam precisão científica na aplicação de protocolos de biohacking e otimização de performance física.
- 01
Biohackers
Entusiastas que buscam otimizar a biologia humana através de estresses controlados.
- 02
Treinadores de Performance
Profissionais que precisam de dados para ajustar a intensidade de protocolos de treinamento.
- 03
Especialistas em Longevidade
Consultores que utilizam a hormese para promover adaptações fisiológicas positivas.
FAQ
Perguntas de quem usa Hormetic Stress Calculator.
- 01
How does this MCP determine my dose?
It analyzes your stress modality, your current physiological tolerance, and your health status to find the optimal intensity.
- 02
Can I use this for different types of stress?
Yes, the engine works for various stressors including cold exposure, fasting, and exercise.
- 03
Does it help with recovery?
Yes, the protocol schedule capability calculates how much rest you need between sessions.
- 04
What if I feel unwell during a protocol?
You can use the safety guidelines capability to identify specific warning signs and contraindications for your current state.
- 05
How do I increase the intensity of my sessions?
You use the progression plan capability to get a roadmap for increasing intensity as your tolerance grows.
- 06
What is hormesis?
Hormesis is a biological phenomenon where exposure to a low dose of a stressor triggers beneficial adaptive responses that improve resilience and health.
- 07
How do I know if my health status is compromised?
If you are experiencing illness, injury, or high physiological strain, you should select 'compromised' to ensure the calculate_optimal_dosage capability provides a safe and reduced dose.
- 08
Can I use this for cold exposure and heat exposure?
Yes, the server supports multiple modalities including cold, heat, exercise, and fasting.
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