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ClaudeChatGPTPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AIGrokZ.aiQwenKimi
DeepSeekMistralCursorVS CodeWindsurfJetBrainsClineLovableVercel AI SDKLangChain

Use Sleep Hygiene Score com a sua IA.

Conecte sua conta uma vez e deixe a IA que você já usa trabalhar com ela, sem construir outra integração. Obtenha um perfil completo da sua saúde e bem-estar noturno.

Included with plan

Pergunte à IA sobre este Connector

Desenvolvido, mantido e hospedado pela Vinkius.

MCP VERIFICADO · PRONTO PARA PRODUÇÃO · GARANTIA VINKIUS

Waiting for input…

Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.

ChatGPTClaudeCursorPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AI

Conjunto completo · 4 capacidades

O conjunto completo de capacidades de Sleep Hygiene Score.

Estas são as ações exatas que a sua IA pode escolher quando você pedir para trabalhar com Sleep Hygiene Score.

Conjunto de capacidades01 / 01

01-04

4 capacidades neste conjunto.

Parte de 4 disponíveis através de Sleep Hygiene Score.

  1. 01

    Perfil de impacto de substâncias

    Analisa como o horário e a quantidade de substâncias afetam a manutenção do seu sono.

  2. 02

    Avaliar qualidade do ambiente

    Realiza uma análise profunda das condições físicas do local onde você dorme.

  3. 03

    Calcular pontuação de higiene do sono

    Gera o perfil completo de higiene do sono, incluindo a pontuação total, divisões por categoria e conselhos práticos.

  4. 04

    Definições de itens de higiene

    Recupera os textos descritivos e a classificação de cada item do questionário de higiene.

Um connector, todas as IAs

Sleep Hygiene Score funciona com os clientes de IA mais populares.

Estes são os clientes mais populares, cada um com um guia passo a passo: um link, configurado uma vez, com governança e visibilidade embutidas. E como tudo roda no padrão MCP, a mesma conexão também funciona em qualquer outro cliente compatível — nada para reconstruir.

ClaudeClaudeChatGPTChatGPTGeminiGeminiPerplexityPerplexityGrokGrokMicrosoft CopilotMicrosoft CopilotCursorCursorVS CodeVS CodeWindsurfWindsurfJetBrainsJetBrainsClineClineLangChainLangChainVercel AI SDKVercel AI SDKLovableLovableZ.aiZ.aiRaycastRaycastQwen CodeQwen CodeKimi CodeKimi CodeLe ChatLe Chat

Construindo o seu próprio app? O connector é seu para usar.

Você não precisa de um cliente para colocar Sleep Hygiene Score para trabalhar: a mesma conexão hospedada entra nas suas aplicações e no código do seu agente, com a mesma governança em cada pedido. Construa com ele, converse com ele — uma conexão para os dois.

Observada, não estimada

Média de 1057ms. Rápida em produção.

Sleep Hygiene Score é verificado diariamente contra o serviço em produção.

Média diáriaPico de 1057ms
19 de set.Hoje
Dia mais rápido
1057ms
Dia mais lento
1057ms
Tendência de 14 dias
Estável0%

Conecte seu cliente

Uma URL. Todos os clientes.

Ative o Connector, copie seu link e cole no cliente que você já usa. 4 capacidades chegam prontas para rodar.

Acesso de prévia · não é autenticação no provedor

O token vk_preview_* pertence à infraestrutura de prévia da Vinkius. Ele permite que o Claude descubra e exiba as capacidades de Sleep Hygiene Score, para você ver a experiência dentro da sua IA.

Ele não autentica a sua conta com Sleep Hygiene Score. Ações que exigem credenciais ou dados reais da conta podem não ser executadas até que você ative o Connector e autorize o serviço.

Sleep Hygiene Score Connector

Tudo pronto. Escolha seu cliente MCP e siga as instruções de configuração.

Link do conectorhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_Ta51QB8nzFbOv8jPNOku8UEnxUHPy7Anx5ZXPuy7/mcp

Claude Desktop

Siga os passos abaixo para conectar em segundos.

  1. 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
  2. 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
  3. 3Click Add and start a new chat — Sleep Hygiene Score capabilities are ready to use.
Configuração · claude_desktop_config.jsonCopiar
{
  "mcpServers": {
    "sleep-hygiene-score-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_Ta51QB8nzFbOv8jPNOku8UEnxUHPy7Anx5ZXPuy7/mcp"
    }
  }
}
  • Claude
  • ChatGPT
  • Cursor
  • VS Code
  • Windsurf
  • Claude Code
  • JetBrains
  • Cline

Instruções passo a passo para cada cliente estão no guia. Como conectar

Configuração guiada para o Claude? Como dar ao Claude acesso a Sleep Hygiene Score

Veja todos os clientes de IA com quem este connector funciona ↑

Para quem é

Feito para o trabalho que quem usa Sleep Hygiene Score delega.

Ideal para quem busca dados científicos para otimizar o descanso e melhorar a performance diária através do sono.

  • 01

    Entusiastas de Biohacking

    Pessoas que monitoram dados biológicos para otimizar o corpo e a mente.

  • 02

    Profissionais de Saúde e Bem-estar

    Especialistas que precisam de métricas de higiene do sono para orientar pacientes.

  • 03

    Desenvolvedores de IA

    Criadores que desejam integrar análises de saúde em agentes inteligentes via MCP.

FAQ

Perguntas de quem usa Sleep Hygiene Score.

  • 01

    Como o Sleep Hygiene Score avalia meu sono?

    O MCP utiliza a metodologia científica do Sleep Hygiene Index para analisar fatores como ambiente, hábitos e substâncias.

  • 02

    Quais ferramentas estão disponíveis no MCP?

    Você pode calcular sua pontuação total, analisar o impacto de substâncias, avaliar o ambiente físico e consultar as definições de cada item do questionário.

  • 03

    Com quais aplicativos este MCP é compatível?

    Ele é compatível com Cursor, VS Code, Claude Desktop, Windsurf e qualquer cliente compatível com MCP através do Vinkius Edge.

  • 04

    O que o perfil de impacto de substâncias analisa?

    Ele analisa como o tempo e a quantidade de substâncias como cafeína, álcool ou nicotina afetam a manutenção do seu sono.

  • 05

    O que recebo ao calcular minha pontuação?

    Você recebe um perfil completo com sua pontuação total, detalhamento por categorias e recomendações de bem-estar priorizadas.

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