Use Sleep Quality Index Calculator com a sua IA.
Conecte sua conta uma vez e deixe a IA que você já usa trabalhar com ela, sem construir outra integração. Transforme dados de sono em insights profundos de saúde.
Desenvolvido, mantido e hospedado pela Vinkius.
MCP VERIFICADO · PRONTO PARA PRODUÇÃO · GARANTIA VINKIUS
Waiting for input…
Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.
Conjunto completo · 4 capacidades
O conjunto completo de capacidades de Sleep Quality Index Calculator.
Estas são as ações exatas que a sua IA pode escolher quando você pedir para trabalhar com Sleep Quality Index Calculator.
01-04
4 capacidades neste conjunto.
Parte de 4 disponíveis através de Sleep Quality Index Calculator.
- 01
Analisar tendências de sono
Identifica padrões e mudanças na qualidade do sono ao longo de um período histórico.
- 02
Calcular SQI atual
Gera um relatório completo da qualidade do sono para uma única sessão de descanso.
- 03
Comparar com padrões
Avalia métricas de sono específicas em relação aos padrões de saúde para adultos.
- 04
Ver detalhes do índice
Fornece um detalhamento das dimensões individuais do sono para uma sessão específica.
Um connector, todas as IAs
Sleep Quality Index Calculator funciona com os clientes de IA mais populares.
Estes são os clientes mais populares, cada um com um guia passo a passo: um link, configurado uma vez, com governança e visibilidade embutidas. E como tudo roda no padrão MCP, a mesma conexão também funciona em qualquer outro cliente compatível — nada para reconstruir.
Claude
ChatGPT
Gemini
Perplexity
Grok
Microsoft Copilot
Cursor
VS Code
Windsurf
JetBrains
Cline
LangChain
Vercel AI SDK
Lovable
Z.ai
Raycast
Qwen Code
Kimi Code
Le ChatConstruindo o seu próprio app? O connector é seu para usar.
Você não precisa de um cliente para colocar Sleep Quality Index Calculator para trabalhar: a mesma conexão hospedada entra nas suas aplicações e no código do seu agente, com a mesma governança em cada pedido. Construa com ele, converse com ele — uma conexão para os dois.
Observada, não estimada
Média de 1227ms. Rápida em produção.
Sleep Quality Index Calculator é verificado diariamente contra o serviço em produção.
- Dia mais rápido
- 968ms
- Dia mais lento
- 1297ms
- Tendência de 14 dias
- Desacelerando+34%
Conecte seu cliente
Uma URL. Todos os clientes.
Ative o Connector, copie seu link e cole no cliente que você já usa. 4 capacidades chegam prontas para rodar.
Acesso de prévia · não é autenticação no provedor
O token vk_preview_* pertence à infraestrutura de prévia da Vinkius. Ele permite que o Claude descubra e exiba as capacidades de Sleep Quality Index Calculator, para você ver a experiência dentro da sua IA.
Ele não autentica a sua conta com Sleep Quality Index Calculator. Ações que exigem credenciais ou dados reais da conta podem não ser executadas até que você ative o Connector e autorize o serviço.
Sleep Quality Index Calculator Connector
Tudo pronto. Escolha seu cliente MCP e siga as instruções de configuração.
https://edge.vinkius.com/vk_preview_mVNp7VrZcpjtGlbKRgJHxtJfQlIDyExrYsguSkhn/mcpClaude Desktop
Siga os passos abaixo para conectar em segundos.
- 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
- 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
- 3Click Add and start a new chat — Sleep Quality Index Calculator capabilities are ready to use.
{
"mcpServers": {
"sleep-quality-index-calculator-mcp": {
"url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_mVNp7VrZcpjtGlbKRgJHxtJfQlIDyExrYsguSkhn/mcp"
}
}
}
Claude
ChatGPT
Cursor
VS Code
Windsurf
Claude Code
JetBrains
Cline
Instruções passo a passo para cada cliente estão no guia. Como conectar
Configuração guiada para o Claude? Como dar ao Claude acesso a Sleep Quality Index Calculator
Veja todos os clientes de IA com quem este connector funciona ↑
Para quem é
Feito para o trabalho que quem usa Sleep Quality Index Calculator delega.
Profissionais e entusiastas que buscam transformar dados biométricos em diagnósticos claros de saúde e bem-estar.
- 01
Biohackers
Pessoas que monitoram métricas fisiológicas para otimizar o desempenho e a saúde.
- 02
Pesquisadores de Saúde
Profissionais que precisam converter dados brutos de sono em índices estruturados.
- 03
Desenvolvedores de Bem-estar
Criadores de soluções que utilizam dados de biometria para análise de padrões.
FAQ
Perguntas de quem usa Sleep Quality Index Calculator.
- 01
What is the Sleep Quality Index (SQI)?
The SQI is a composite score that represents your overall sleep health by analyzing metrics like duration, efficiency, and latency.
- 02
How does this MCP compare my sleep to others?
It uses the compare_to_norms capability to evaluate your specific metrics against standard healthy adult benchmarks.
- 03
Can I see why my sleep score was low?
Yes, you can use the get_subcomponent_breakdown capability to see the specific scores for continuity and restorative health.
- 04
Which AI clients can use this MCP?
You can connect this MCP to any compatible client, including Claude, Cursor, Windsurf, and VS Code.
- 05
Does this capability track my sleep over time?
Yes, the analyze_sleep_trends capability is designed to identify patterns and shifts in your sleep quality over a historical period.
- 06
How is the Sleep Quality Index calculated?
The index is a weighted aggregation of sleep efficiency, continuity (based on awakenings), and perceived sleep depth.
- 07
Can I compare my sleep to healthy adult standards?
Yes, you can use the compare_to_norms capability to check if specific metrics like latency or efficiency fall within established healthy ranges.
- 08
How do I track my sleep improvements over time?
You can use analyze_sleep_trends by providing a history of your past sleep sessions to identify direction, volatility, and primary drivers of change.
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