An astronaut overseeing a futuristic data hub
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Conecte Sleep Schedule Adjuster ao ChatGPT, Claude e Gemini

Configure uma vez e funcione no ChatGPT, Claude, Cursor e em qualquer outro cliente que você goste. Tudo roda com segurança em segundo plano, para você relaxar e focar no que realmente importa. Mude sua rotina de forma gradual e saudável.

Pergunte à IA sobre este Connector

Desenvolvido, mantido e hospedado pela Vinkius.

MCP VERIFICADO · PRONTO PARA PRODUÇÃO · GARANTIA VINKIUS

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Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.

ChatGPTClaudeCursorPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AI

A sua IA faz o trabalho. A gente cuida com segurança.

Nenhuma outra ferramenta de IA te dá isso. O seu workflow roda no cliente que você já ama, a sua conta fica protegida, e você decide o que o agente pode e não pode fazer. É a razão completa para mudar de vez.

Cada Connector vive dentro da nossa infraestrutura, no mesmo lugar onde o seu workflow roda. As três coisas abaixo já fazem parte dele, trabalhando silenciosamente em segundo plano para que você nunca precise pensar nelas. Nada para adicionar, nada para configurar, nada com que se preocupar.

A futuristic MCP client docking bay
V8 Isolate01

Cada Connector roda dentro do seu próprio ambiente lacrado.

Cada Connector roda em seu próprio runtime V8 lacrado — sem acesso aos seus arquivos, ao seu sistema ou a outros servidores. Um Connector nunca enxerga além da sua própria requisição.

Kill Switch02

Um interruptor para todos os agentes. Na hora.

Uma única ação desativa todos os Connectors, revoga todos os tokens e encerra todas as sessões de uma vez. A Governança de IA guarda o registro.

FinOps por usuário03

Limites de gastos que pausam em vez de assustar.

Cada usuário tem suas próprias conexões e credenciais, isoladas das dos demais. O que ultrapassar o seu limite de gastos fica aguardando a sua aprovação, em vez de ser cobrado.

Três controles, embutidos na camada pela qual sua IA se conecta.

Conjunto curado · 4 capacidades

Entregamos só as ações que importam.

Conjunto de capacidades01 / 01

01-04

4 capacidades neste conjunto.

Parte de 4 disponíveis através de Sleep Schedule Adjuster.

  1. 01

    Calcular duração da transição

    Determina quantos dias serão necessários para atingir sua nova rotina de sono.

  2. 02

    Validar janela de sono

    Verifica se o horário de dormir e acordar propostos garantem uma quantidade realista de sono.

  3. 03

    Gerar plano de ajuste

    Cria um cronograma detalhado, dia após dia, com horários de dormir e acordar para alcançar seus novos hábitos.

  4. 04

    Validar segurança da mudança

    Analisa se uma mudança de horário proposta para um único dia é fisiologicamente segura.

Trabalho real

O que as equipes executam de verdade

01

Jet Lag Recovery

Use the MCP to plan a gradual adjustment to a new time zone after travel.

02

Work Schedule Changes

Plan a transition from night shifts to day shifts over several days.

03

Routine Reset

Move a late-night sleep habit to an earlier schedule for better productivity.

04

Safety Checking

Verify if a desired change in sleep time is too aggressive for your body.

Um connector, todas as IAs

Sleep Schedule Adjuster funciona com os clientes de IA mais populares.

Estes são os clientes mais populares, cada um com um guia passo a passo: um link, configurado uma vez, com governança e visibilidade embutidas. E como tudo roda no padrão MCP, a mesma conexão também funciona em qualquer outro cliente compatível — nada para reconstruir.

ClaudeClaudeChatGPTChatGPTGeminiGeminiPerplexityPerplexityGrokGrokMicrosoft CopilotMicrosoft CopilotCursorCursorVS CodeVS CodeWindsurfWindsurfJetBrainsJetBrainsClineClineLangChainLangChainVercel AI SDKVercel AI SDKLovableLovableZ.aiZ.aiRaycastRaycastQwen CodeQwen CodeKimi CodeKimi CodeLe ChatLe Chat

Construindo o seu próprio app? O connector é seu para usar.

Você não precisa de um cliente para colocar Sleep Schedule Adjuster para trabalhar: a mesma conexão hospedada entra nas suas aplicações e no código do seu agente, com a mesma governança em cada pedido. Construa com ele, converse com ele — uma conexão para os dois.

Observada, não estimada

Média de 881ms. Rápida em produção.

Sleep Schedule Adjuster é verificado diariamente contra o serviço em produção.

Média diáriaPico de 964ms
7 de out.Hoje
Dia mais rápido
737ms
Dia mais lento
964ms
Tendência de 14 dias
Melhorando-9%

Conecte seu cliente

Uma URL. Todos os clientes.

Ative o Connector, copie seu link e cole no cliente que você já usa. 4 capacidades chegam prontas para rodar.

Acesso de prévia · não é autenticação no provedor

O token vk_preview_* pertence à infraestrutura de prévia da Vinkius. Ele permite que o Claude descubra e exiba as capacidades de Sleep Schedule Adjuster, para você ver a experiência dentro da sua IA.

Ele não autentica a sua conta com Sleep Schedule Adjuster. Ações que exigem credenciais ou dados reais da conta podem não ser executadas até que você ative o Connector e autorize o serviço.

Sleep Schedule Adjuster Connector

Tudo pronto. Escolha seu cliente MCP e siga as instruções de configuração.

Link do conectorhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_LD2XmBwPlEcfkH5cm0mFpq2rraGUySK2yuSzyLnk/mcp

Claude Desktop

Siga os passos abaixo para conectar em segundos.

  1. 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
  2. 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
  3. 3Click Add and start a new chat — Sleep Schedule Adjuster capabilities are ready to use.
Configuração · claude_desktop_config.jsonCopiar
{
  "mcpServers": {
    "sleep-schedule-adjuster-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_LD2XmBwPlEcfkH5cm0mFpq2rraGUySK2yuSzyLnk/mcp"
    }
  }
}
  • Claude
  • ChatGPT
  • Cursor
  • VS Code
  • Windsurf
  • Claude Code
  • JetBrains
  • Cline

Instruções passo a passo para cada cliente estão no guia. Como conectar

Configuração guiada para o Claude? Configurar Sleep Schedule Adjuster no Claude e outras IAs

Veja todos os clientes de IA com quem este connector funciona ↑

Para quem é

Feito para o trabalho que quem usa Sleep Schedule Adjuster delega.

Ideal para pessoas que precisam reajustar seu ciclo circadiano de forma controlada. É perfeito para quem busca saúde e produtividade através de uma rotina de sono estável.

  • 01

    Trabalhadores de turnos

    Profissionais que precisam alternar horários de trabalho sem prejudicar a saúde.

  • 02

    Estudantes

    Pessoas que precisam ajustar o sono para novos períodos de estudo ou aulas.

  • 03

    Entusiastas de biohacking

    Indivíduos focados em otimizar o desempenho físico e mental através do sono.

FAQ

Perguntas de quem usa Sleep Schedule Adjuster.

  • 01

    How does this MCP help with sleep?

    It calculates a day-by-day schedule to move your bedtime and wake time gradually so you don't feel exhausted from sudden changes.

  • 02

    Can I use this with Claude or Cursor?

    Yes, you can connect this MCP to any compatible client like Claude, Cursor, or Windsurf.

  • 03

    Will it tell me if my new schedule is too short?

    Yes, the check_sleep_window_validity capability verifies that your proposed bed and wake times allow for enough sleep.

  • 04

    How long does a transition take?

    The time depends on your target routine and how many minutes you shift per day. The calculate_total_transition_duration capability gives you the exact number of days.

  • 05

    Does it prevent unsafe sleep changes?

    Yes, the validate_shift_safety capability checks if a proposed shift is too large for a single day.

  • 06

    How does the adjustment plan work?

    The get_adjustment_plan capability calculates small, daily increments for your bedtime and wake time based on your specified maximum daily shift to ensure a smooth transition.

  • 07

    Can I check if my new schedule is safe?

    Yes, you can use validate_shift_safety to verify if a proposed change stays within your defined physiological limits.

  • 08

    How do I know if I'm getting enough sleep?

    The check_sleep_window_validity capability allows you to verify that your proposed bedtime and wake time provide the minimum hours of sleep you require.

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