An astronaut overseeing a futuristic data hub
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Conecte Step Goal Progress Plan ao ChatGPT, Claude e Gemini

Configure uma vez e funcione no ChatGPT, Claude, Cursor e em qualquer outro cliente que você goste. Tudo roda com segurança em segundo plano, para você relaxar e focar no que realmente importa. Monitore e planeje seus passos diários com precisão.

Pergunte à IA sobre este Connector

Desenvolvido, mantido e hospedado pela Vinkius.

MCP VERIFICADO · PRONTO PARA PRODUÇÃO · GARANTIA VINKIUS

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Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.

ChatGPTClaudeCursorPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AI

A sua IA faz o trabalho. A gente cuida com segurança.

Nenhuma outra ferramenta de IA te dá isso. O seu workflow roda no cliente que você já ama, a sua conta fica protegida, e você decide o que o agente pode e não pode fazer. É a razão completa para mudar de vez.

Cada Connector vive dentro da nossa infraestrutura, no mesmo lugar onde o seu workflow roda. As três coisas abaixo já fazem parte dele, trabalhando silenciosamente em segundo plano para que você nunca precise pensar nelas. Nada para adicionar, nada para configurar, nada com que se preocupar.

A futuristic MCP client docking bay
V8 Isolate01

Cada Connector roda dentro do seu próprio ambiente lacrado.

Cada Connector roda em seu próprio runtime V8 lacrado — sem acesso aos seus arquivos, ao seu sistema ou a outros servidores. Um Connector nunca enxerga além da sua própria requisição.

Kill Switch02

Um interruptor para todos os agentes. Na hora.

Uma única ação desativa todos os Connectors, revoga todos os tokens e encerra todas as sessões de uma vez. A Governança de IA guarda o registro.

FinOps por usuário03

Limites de gastos que pausam em vez de assustar.

Cada usuário tem suas próprias conexões e credenciais, isoladas das dos demais. O que ultrapassar o seu limite de gastos fica aguardando a sua aprovação, em vez de ser cobrado.

Três controles, embutidos na camada pela qual sua IA se conecta.

Conjunto curado · 4 capacidades

Entregamos só as ações que importam.

Conjunto de capacidades01 / 01

01-04

4 capacidades neste conjunto.

Parte de 4 disponíveis através de Step Goal Progress Plan.

  1. 01

    Prever trajetória semanal

    Calcula a estimativa do total de passos ao final da semana com base no seu ritmo atual.

  2. 02

    Validar viabilidade do plano

    Verifica se o seu plano atual é realista em relação à sua meta semanal estabelecida.

  3. 03

    Calcular meta diária

    Define o número exato de passos necessários para cada um dos dias restantes da semana.

  4. 04

    Resumo de progresso

    Apresenta uma visão geral de quanto da sua meta semanal já foi alcançada.

Trabalho real

O que as equipes executam de verdade

01

Mid-week Adjustments

Recalculate your daily requirements if you missed your step targets on Monday and Tuesday.

02

Goal Setting

Check if a new weekly step goal is too difficult before you commit to it.

03

Progress Monitoring

Get a quick percentage update on how much of your weekly activity is finished.

04

Trend Prediction

See where you will likely land at the end of the week if you keep your current pace.

Um connector, todas as IAs

Step Goal Progress Plan funciona com os clientes de IA mais populares.

Estes são os clientes mais populares, cada um com um guia passo a passo: um link, configurado uma vez, com governança e visibilidade embutidas. E como tudo roda no padrão MCP, a mesma conexão também funciona em qualquer outro cliente compatível — nada para reconstruir.

ClaudeClaudeChatGPTChatGPTGeminiGeminiPerplexityPerplexityGrokGrokMicrosoft CopilotMicrosoft CopilotCursorCursorVS CodeVS CodeWindsurfWindsurfJetBrainsJetBrainsClineClineLangChainLangChainVercel AI SDKVercel AI SDKLovableLovableZ.aiZ.aiRaycastRaycastQwen CodeQwen CodeKimi CodeKimi CodeLe ChatLe Chat

Construindo o seu próprio app? O connector é seu para usar.

Você não precisa de um cliente para colocar Step Goal Progress Plan para trabalhar: a mesma conexão hospedada entra nas suas aplicações e no código do seu agente, com a mesma governança em cada pedido. Construa com ele, converse com ele — uma conexão para os dois.

Observada, não estimada

Média de 866ms. Rápida em produção.

Step Goal Progress Plan é verificado diariamente contra o serviço em produção.

Média diáriaPico de 1112ms
7 de out.Hoje
Dia mais rápido
743ms
Dia mais lento
1112ms
Tendência de 14 dias
Melhorando-29%

Conecte seu cliente

Uma URL. Todos os clientes.

Ative o Connector, copie seu link e cole no cliente que você já usa. 4 capacidades chegam prontas para rodar.

Acesso de prévia · não é autenticação no provedor

O token vk_preview_* pertence à infraestrutura de prévia da Vinkius. Ele permite que o Claude descubra e exiba as capacidades de Step Goal Progress Plan, para você ver a experiência dentro da sua IA.

Ele não autentica a sua conta com Step Goal Progress Plan. Ações que exigem credenciais ou dados reais da conta podem não ser executadas até que você ative o Connector e autorize o serviço.

Step Goal Progress Plan Connector

Tudo pronto. Escolha seu cliente MCP e siga as instruções de configuração.

Link do conectorhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_Y80CMlxwamx3bVqhSJD2LuioeUMlQVBBnEZWYMqA/mcp

Claude Desktop

Siga os passos abaixo para conectar em segundos.

  1. 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
  2. 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
  3. 3Click Add and start a new chat — Step Goal Progress Plan capabilities are ready to use.
Configuração · claude_desktop_config.jsonCopiar
{
  "mcpServers": {
    "step-goal-progress-plan-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_Y80CMlxwamx3bVqhSJD2LuioeUMlQVBBnEZWYMqA/mcp"
    }
  }
}
  • Claude
  • ChatGPT
  • Cursor
  • VS Code
  • Windsurf
  • Claude Code
  • JetBrains
  • Cline

Instruções passo a passo para cada cliente estão no guia. Como conectar

Configuração guiada para o Claude? Configurar Step Goal Progress Plan no Claude e outras IAs

Veja todos os clientes de IA com quem este connector funciona ↑

Para quem é

Feito para o trabalho que quem usa Step Goal Progress Plan delega.

Ideal para pessoas que buscam controle rigoroso sobre sua saúde física e monitoramento de atividades diárias.

  • 01

    Entusiastas de fitness

    Pessoas que utilizam contagem de passos como métrica principal de saúde.

  • 02

    Treinadores físicos

    Profissionais que ajudam clientes a manterem metas de movimento consistentes.

  • 03

    Usuários de dispositivos wearables

    Pessoas que querem transformar dados de smartwatches em planos de ação reais.

FAQ

Perguntas de quem usa Step Goal Progress Plan.

  • 01

    How does this MCP help with my fitness goals?

    It calculates the specific number of steps you need to take every day to reach your weekly target based on your current progress.

  • 02

    Can I use this with Claude or Cursor?

    Yes, you can use this MCP with any MCP-compatible client like Claude, Cursor, or Windsurf.

  • 03

    How does it determine if a goal is realistic?

    The capability analyzes your completed steps, planned activities, and the days remaining to see if the required daily pace is achievable.

  • 04

    Does it predict my end-of-week totals?

    Yes, the get_weekly_trajectory capability predicts your final total based on your current pace.

  • 05

    Do I need to host this myself?

    No, Vinkius hosts and manages the MCP for you, so it is ready to use immediately after connection.

  • 06

    How do I know how many steps I need to take today?

    You can use the get_daily_requirement capability. Provide your weekly goal, steps already completed, steps already planned for the future, and how many days are left in the week.

  • 07

    Can I check if my weekly goal is too ambitious?

    Yes, the validate_plan_feasibility capability evaluates your current progress and planned steps to determine if your goal is Low, Moderate, or High difficulty.

  • 08

    How can I predict my total steps at the end of the week?

    Use the get_weekly_trajectory capability to project your final total based on your current pace and planned activities.

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