Como definir metas de calorias diárias com sua IA

Informe sua idade, peso, altura e nível de atividade para sua IA. Ela calculará suas necessidades metabólicas e fornecerá uma meta específica de calorias diárias para perda de peso. Você terá um número claro para guiar sua alimentação.

1. 01

   Encontrar sua base

   A IA usa seus dados físicos para determinar suas necessidades de energia em repouso.

   compute_bmr
2. 02

   Considerar o movimento

   Sua IA ajusta sua base de acordo com o seu nível de atividade.

   compute_tdee
3. 03

   Criar o déficit

   A IA calcula a redução exata de calorias necessária para sua meta de perda de peso.

   calculate_weight_loss_plan
4. 04

   Refinar o plano

   A IA usa seus dados para ajustar os números da ingestão diária.

   calculate_weight_loss_plan

Calorie Deficit Calculator Connector

Tudo pronto. Escolha seu cliente MCP e siga as instruções de configuração.

Link do conectorhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_MNZHhIGEz3O3SUNOHPRCXlvJwaLkuF7lES32AO9s/mcpCopiar

Claude Desktop

Siga os passos abaixo para conectar em segundos.

1. 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
2. 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
3. 3Click Add and start a new chat — Calorie Deficit Calculator capabilities are ready to use.

Configuração · claude_desktop_config.jsonCopiar

{
  "mcpServers": {
    "calorie-deficit-calculator-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_MNZHhIGEz3O3SUNOHPRCXlvJwaLkuF7lES32AO9s/mcp"
    }
  }
}

• Claude
• ChatGPT
• Cursor
• VS Code
• Windsurf
• Claude Code
• JetBrains
• Cline

Clique no link para conectar o MCP ao seu cliente de IA. Suas credenciais ficam criptografadas e você pode começar a pedir suas metas de calorias na hora.

• 01

  A IA pode monitorar minhas refeições?

  Não. A IA calcula suas metas, mas não possui uma ferramenta para registrar ou rastrear o que você realmente comeu.

• 02

  A IA pode alterar meus dados físicos?

  Não. A IA apenas lê os dados que você fornece para realizar os cálculos. Ela não pode modificar seus registros de saúde pessoais.

• 03

  Ela pode sugerir receitas específicas?

  Não. A IA fornece o número de calorias que você precisa atingir, mas não oferece receitas específicas ou sugestões de refeições.

• 04

  Quão precisas são essas metas de calorias?

  A precisão depende inteiramente dos dados físicos e dos níveis de atividade que você fornecer para a IA.

• 05

  Posso usar isso com o Cursor?

  Sim, desde que você esteja usando um cliente compatível com MCP, como o Cursor.

• Mais dúvidas sobre o Calorie Deficit Calculator? A página do Connector responde. Veja tudo o que o Calorie Deficit Calculator Connector pode fazer