How do I use this with Claude?

You connect your Claude client to Vinkius, and the capabilities become available for your agent to use immediately.

Can it check if my training plan is dangerous?

Yes, the validate_progression_safety capability checks if weight jumps are too large for the number of sets provided.

Does it work for both ascending and descending pyramids?

Yes, it can generate both types and provides the specific constraints for each.

Can I compare two different workouts?

Yes, you can use the compare_training_volumes capability to see the difference in workload between two schemes.

Do I need to host this myself?

No, Vinkius hosts and manages the MCP so it is ready to use as soon as you connect.

How do I create a new training plan?

You can use the generate_pyramid_scheme capability by providing the starting weight, peak weight, and total number of sets you wish to perform.

Can I check if my training progression is too intense?

Yes, the validate_progression_safety capability evaluates if your weight jumps are logical and provides intensity warnings if they are too extreme.

How is total volume calculated?

Total volume is calculated as the sum of the weight used multiplied by the repetitions performed for every set in the sequence.

An astronaut overseeing a futuristic data hub

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Verbinden Sie Pyramid Set Generator mit ChatGPT und Claude

Richten Sie es einmal ein und es funktioniert mit ChatGPT, Claude, Cursor und jedem anderen Client, den Sie lieben. Alles läuft sicher im Hintergrund, damit Sie sich entspannen und sich auf das Wesentliche konzentrieren können. Erstellen Sie präzise Trainingspläne mit intelligenten Pyramiden-Methoden.

Fragen Sie die KI zu diesem Connector

Entwickelt, gewartet und gehostet von Vinkius.

MCP VERIFIZIERT · PRODUKTIONSREIF · VINKIUS GARANTIE

Waiting for input…

Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.

Ihre KI erledigt die Arbeit. Wir halten alles sicher und geschützt.

Kein anderes KI-Tool bietet Ihnen das. Ihr Workflow läuft im Client, den Sie bereits lieben, Ihr Konto bleibt geschützt, und Sie entscheiden, was der Agent darf und was nicht. Das ist der ganze Grund für den Wechsel.

Jeder Connector lebt in unserer Infrastruktur, dort wo Ihr Workflow läuft. Die drei Dinge unten sind bereits Teil davon und arbeiten leise im Hintergrund, damit Sie nie darüber nachdenken müssen. Nichts hinzuzufügen, nichts einzurichten, keine Sorgen.

V8 Isolate01

Jeder Connector läuft in seiner eigenen abgeschotteten Umgebung.

Jeder Connector läuft in einer eigenen abgeriegelten V8-Laufzeit — kein Zugriff auf Ihre Dateien, Ihr System oder andere Server. Ein Connector sieht nie über seine eigene Anfrage hinaus.

Kill-Switch02

Ein Schalter stoppt jeden Agenten. Sofort.

Eine einzige Aktion deaktiviert jeden Connector, entzieht jedes Token und beendet jede Sitzung auf einmal. Die AI Governance bewahrt das Protokoll.

FinOps pro Nutzer03

Ausgabelimits, die anhalten, statt Sie zu überraschen.

Jeder Nutzer behält eigene Verbindungen und Anmeldedaten, isoliert von allen anderen. Was Ihr Ausgabelimit überschreiten würde, wird zurückgehalten und wartet auf Ihre Freigabe, anstatt abgerechnet zu werden.

Drei Kontrollen, eingebaut in die Schicht, über die sich Ihre KI verbindet.

Kuratiertes Set · 4 Fähigkeiten

Wir liefern nur die Aktionen, die zählen.

Fähigkeiten-Set01 / 01

01-04

4 Fähigkeiten in diesem Set.

Teil von 4, verfügbar über Pyramid Set Generator.

01
Trainingsvolumen vergleichen
Vergleicht zwei verschiedene Pyramiden-Systeme hinsichtlich ihres Gesamtaufwands.
02
Pyramiden-Schema erstellen
Generiert vollständige Sequenzen von Gewichten und Wiederholungen.
03
Einschränkungen abrufen
Zeigt die spezifischen Regeln und Grenzen für einen bestimmten Pyramidentyp an.
04
Sicherheit der Steigerung prüfen
Überprüft, ob die gewählte Gewichtssteigerung physiologisch sicher und sinnvoll ist.

Echte Arbeit

Was Teams täglich ausführen

Program Design

Generate a full 5-set ascending pyramid for a heavy lift.

Safety Audits

Verify if a client's requested weight jump is too steep.

Volume Optimization

Compare two different pyramid styles to see which yields more total weight moved.

Rule Verification

Check the standard constraints for descending versus ascending sets.

Ein Connector, jede KI

Pyramid Set Generator funktioniert mit den beliebtesten KI-Clients.

Dies sind die beliebtesten Clients, jeder mit einer Schritt-für-Schritt-Anleitung: ein Link, einmal eingerichtet, mit Governance und Sichtbarkeit an Bord. Und da alles auf dem MCP-Standard läuft, funktioniert dieselbe Verbindung auch in jedem anderen kompatiblen Client — nichts neu zu bauen.

Bauen Sie Ihre eigene App? Der Connector gehört Ihnen.

Sie brauchen keinen Client, um Pyramid Set Generator arbeiten zu lassen: dieselbe gehostete Verbindung speist Ihre eigenen Anwendungen und Ihren Agenten-Code, mit derselben Governance bei jeder Anfrage. Damit bauen, damit chatten — eine Verbindung für beides.

Beobachtet, nicht geschätzt

Durchschnitt 914ms. Schnell in der Produktion.

Pyramid Set Generator wird täglich gegen den Live-Service geprüft.

TagesdurchschnittSpitze 1012ms

3. Okt.Heute

Schnellster Tag: 734ms
Langsamster Tag: 1012ms
14-Tage-Trend: Stabil+4%

Verbinden Sie Ihren Client

Eine URL. Jeder Client.

Aktivieren Sie den Connector, kopieren Sie Ihren Link und fügen Sie ihn in den Client ein, den Sie bereits nutzen. 4 Fähigkeiten kommen einsatzbereit an.

Vorschauzugang · keine Anbieter-Authentifizierung

Das vk_preview_*-Token gehört zur Vorschau-Infrastruktur von Vinkius. Es ermöglicht Claude, die Fähigkeiten von Pyramid Set Generator zu entdecken und anzuzeigen, damit Sie das Erlebnis in Ihrer KI sehen.

Es authentifiziert Ihr Konto nicht bei Pyramid Set Generator. Aktionen, die Anmeldedaten oder echte Kontodaten erfordern, werden möglicherweise erst ausgeführt, wenn Sie den Connector aktivieren und den Dienst autorisieren.

Pyramid Set Generator Connector

Alles bereit. Wählen Sie Ihren MCP-Client und folgen Sie den Einrichtungsschritten.

Connector-Linkhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_xUgymdPt4RMX9Z6lEucsvEKLWRMDLyYvNip67eyB/mcp

Claude Desktop

Folgen Sie den Schritten unten, um sich in Sekunden zu verbinden.

1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
3Click Add and start a new chat — Pyramid Set Generator capabilities are ready to use.

Konfiguration · claude_desktop_config.jsonKopieren

{
  "mcpServers": {
    "pyramid-set-generator-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_xUgymdPt4RMX9Z6lEucsvEKLWRMDLyYvNip67eyB/mcp"
    }
  }
}

Claude
ChatGPT
Cursor
VS Code
Windsurf
Claude Code
JetBrains
Cline

Schritt-für-Schritt-Anleitungen für jeden Client finden Sie im Guide. Verbinden

Geführte Einrichtung für Claude? Pyramid Set Generator in Claude und anderen KI-Tools einrichten

Alle KI-Clients ansehen, mit denen dieser Connector funktioniert ↑

Für wen

Für die Arbeit, die Pyramid Set Generator-Nutzer abgeben.

Dieses Capability richtet sich an alle, die ihr Krafttraining wissenschaftlich fundiert planen möchten.

01
Personal Trainer
Erstellt präzise und sichere Trainingspläne für Klienten.
02
Bodybuilder
Optimiert das Trainingsvolumen für Hypertrophie und Kraftaufbau.
03
Fitness-Enthusiasten
Nutzt mathematische Modelle zur Steuerung der eigenen Progression.

FAQ

Fragen von Pyramid Set Generator-Nutzern.

01
How do I use this with Claude?
You connect your Claude client to Vinkius, and the capabilities become available for your agent to use immediately.
02
Can it check if my training plan is dangerous?
Yes, the validate_progression_safety capability checks if weight jumps are too large for the number of sets provided.
03
Does it work for both ascending and descending pyramids?
Yes, it can generate both types and provides the specific constraints for each.
04
Can I compare two different workouts?
Yes, you can use the compare_training_volumes capability to see the difference in workload between two schemes.
05
Do I need to host this myself?
No, Vinkius hosts and manages the MCP so it is ready to use as soon as you connect.
06
How do I create a new training plan?
You can use the generate_pyramid_scheme capability by providing the starting weight, peak weight, and total number of sets you wish to perform.
07
Can I check if my training progression is too intense?
Yes, the validate_progression_safety capability evaluates if your weight jumps are logical and provides intensity warnings if they are too extreme.
08
How is total volume calculated?
Total volume is calculated as the sum of the weight used multiplied by the repetitions performed for every set in the sequence.

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Jeder Connector läuft in seiner eigenen abgeschotteten Umgebung.

Ein Schalter stoppt jeden Agenten. Sofort.

Ausgabelimits, die anhalten, statt Sie zu überraschen.

Wir liefern nur die Aktionen, die zählen.

01-04

Trainingsvolumen vergleichen

Pyramiden-Schema erstellen

Einschränkungen abrufen

Sicherheit der Steigerung prüfen

Was Teams täglich ausführen

Program Design

Safety Audits

Volume Optimization

Rule Verification

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Pyramid Set Generator Connector

Claude Desktop

Personal Trainer

Bodybuilder

Fitness-Enthusiasten

How do I use this with Claude?

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Does it work for both ascending and descending pyramids?

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