An astronaut overseeing a futuristic data hub
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Conecta Heart Rate Zones Calculator a ChatGPT y Claude

Configúralo una vez y funciona en ChatGPT, Claude, Cursor y en cualquier otro cliente que te guste. Todo se ejecuta con seguridad en segundo plano, para que tú te relajes y te centres en lo que de verdad importa. Optimiza tu entrenamiento con zonas de intensidad personalizadas.

Pregunta a la IA sobre este Connector

Desarrollado, mantenido y alojado por Vinkius.

MCP VERIFICADO · LISTO PARA PRODUCCIÓN · GARANTÍA VINKIUS

Waiting for input…

Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.

ChatGPTClaudeCursorPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AI

Tu IA hace el trabajo. Nosotros lo cuidamos, seguro.

Ninguna otra herramienta de IA te da esto. Tu workflow se ejecuta en el cliente que ya amas, tu cuenta permanece protegida y tú decides lo que el agente puede y no puede hacer. Es la razón completa para dar el salto.

Cada Connector vive dentro de nuestra infraestructura, en el mismo lugar donde se ejecuta tu workflow. Las tres cosas de abajo ya forman parte de él, trabajando en silencio en segundo plano para que nunca tengas que pensar en ellas. Nada que añadir, nada que configurar, nada de qué preocuparte.

A futuristic MCP client docking bay
V8 Isolate01

Cada Connector se ejecuta dentro de su propio entorno sellado.

Cada Connector se ejecuta en su propio runtime V8 aislado, sin acceso a tus archivos, a tu sistema ni a otros servidores. Un Connector nunca ve más allá de su propia petición.

Kill Switch02

Un interruptor detiene a todos los agentes. Al instante.

Una única acción desactiva todos los Connectors, revoca todos los tokens y cierra todas las sesiones a la vez. La Gobernanza de IA guarda el registro.

FinOps por usuario03

Límites de gasto que se pausan en vez de sorprenderte.

Cada usuario mantiene sus propias conexiones y credenciales, aisladas de las de los demás. Lo que supere tu límite de gasto se detiene y queda esperando tu aprobación en vez de cobrarse.

Tres controles, integrados en la capa por donde tu IA se conecta.

Set curado · 3 capacidades

Publicamos solo las acciones que importan.

Set de capacidades01 / 01

01-03

3 capacidades en este set.

Parte de 3 disponibles a través de Heart Rate Zones.

  1. 01

    Calcular rangos de zonas

    Calcula los límites de pulsaciones por minuto (BPM) para los cinco niveles de entrenamiento.

  2. 02

    Obtener definiciones de zonas

    Consulta las descripciones estándar de intensidad para cada una de las zonas de frecuencia cardíaca.

  3. 03

    Calcular reserva cardíaca

    Determina tu Reserva de Frecuencia Cardíaca (HRR) de forma precisa.

Trabajo real

Lo que los equipos ejecutan de verdad

01

Aerobic Base Building

Your agent calculates Zone 2 boundaries to keep your training strictly aerobic.

02

Anaerobic Threshold Training

Use the BPM ranges to identify the exact intensity needed to improve your threshold.

03

Fat Oxidation Targeting

Your AI client uses the calculated zones to guide you toward optimal fat-burning intensities.

04

Personalized Workout Planning

Input your age and resting heart rate to get a custom zone profile for your training plan.

Automatiza una tarea

Pon Heart Rate Zones a trabajar en una cosa.

Automatizaciones paso a paso que tu IA ejecuta a través de este Connector: el flujo de trabajo, los prompts para empezar y las capabilities exactas detrás de cada paso.

Un connector, todas las IAs

Heart Rate Zones funciona con los clientes de IA más populares.

Estos son los clientes más populares, cada uno con una guía paso a paso: un enlace, configurado una vez, con gobernanza y visibilidad integradas. Y como todo corre sobre el estándar MCP, la misma conexión también funciona en cualquier otro cliente compatible: nada que reconstruir.

ClaudeClaudeChatGPTChatGPTGeminiGeminiPerplexityPerplexityGrokGrokMicrosoft CopilotMicrosoft CopilotCursorCursorVS CodeVS CodeWindsurfWindsurfJetBrainsJetBrainsClineClineLangChainLangChainVercel AI SDKVercel AI SDKLovableLovableZ.aiZ.aiRaycastRaycastQwen CodeQwen CodeKimi CodeKimi CodeLe ChatLe Chat

¿Construyendo tu propia app? El connector es tuyo para usar.

No necesitas un cliente para poner Heart Rate Zones a trabajar: la misma conexión alojada se conecta a tus propias aplicaciones y al código de tu agente, con la misma gobernanza en cada petición. Construye con él, conversa con él: una conexión para ambos.

Observada, no estimada

Promedio de 733ms. Rápida en producción.

Heart Rate Zones se verifica a diario contra el servicio en producción.

Promedio diarioPico de 873ms
3 octHoy
Día más rápido
570ms
Día más lento
873ms
Tendencia de 14 días
Mejorando-13%

Conecta tu cliente

Una URL. Todos los clientes.

Activa el Connector, copia tu enlace y pégalo en el cliente que ya usas. 3 capacidades llegan listas para funcionar.

Acceso de vista previa · no es autenticación del proveedor

El token vk_preview_* pertenece a la infraestructura de vista previa de Vinkius. Permite que Claude descubra y muestre las capacidades de Heart Rate Zones, para que veas la experiencia dentro de tu IA.

No autentica tu cuenta con Heart Rate Zones. Las acciones que requieran credenciales o datos reales de la cuenta podrían no ejecutarse hasta que actives el Connector y autorices el servicio.

Heart Rate Zones Connector

Todo listo. Elige tu cliente MCP y sigue las instrucciones de configuración.

Enlace del conectorhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_C0eU1jdnyqxiorF17BV3MSWvfZTB48ZEuwuvArv1/mcp

Claude Desktop

Sigue los pasos siguientes para conectarte en segundos.

  1. 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
  2. 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
  3. 3Click Add and start a new chat — Heart Rate Zones capabilities are ready to use.
Configuración · claude_desktop_config.jsonCopiar
{
  "mcpServers": {
    "heart-rate-zones-calculator-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_C0eU1jdnyqxiorF17BV3MSWvfZTB48ZEuwuvArv1/mcp"
    }
  }
}
  • Claude
  • ChatGPT
  • Cursor
  • VS Code
  • Windsurf
  • Claude Code
  • JetBrains
  • Cline

Las instrucciones paso a paso para cada cliente están en la guía. Cómo conectar

¿Configuración guiada para Claude? Conectar Heart Rate Zones con Claude y otras IA

Ve todos los clientes de IA con los que funciona este connector ↑

Para quién es

Hecho para el trabajo que quienes usan Heart Rate Zones delegan.

Esta herramienta está diseñada para personas que buscan un control científico de su rendimiento físico y una planificación de entrenamiento basada en datos fisiológicos reales.

  • 01

    Atletas de alto rendimiento

    Para quienes necesitan optimizar el umbral anaeróbico y las respuestas metabólicas.

  • 02

    Entrenadores deportivos

    Para diseñar planes de entrenamiento aeróbico personalizados basados en la fórmula de Karvonen.

  • 03

    Entusiastas del fitness

    Para usuarios que desean monitorizar su intensidad de ejercicio de forma profesional.

FAQ

Preguntas de quienes usan Heart Rate Zones.

  • 01

    What formula does this MCP use?

    This MCP uses the Karvonen method to calculate your training zones.

  • 02

    How many training zones are provided?

    The MCP calculates BPM boundaries for all five standard intensity levels.

  • 03

    Which AI clients can use this MCP?

    You can use this with any MCP-compatible client, including Claude, Cursor, Windsurf, and VS Code.

  • 04

    What information do I need to provide?

    To get accurate results, you'll need to provide your age and your resting heart rate.

  • 05

    Can I use this for fat oxidation training?

    Yes, you can use the calculated zones to target specific metabolic responses like fat oxidation.

  • 06

    What is the Karvonen formula?

    The Karvonen formula calculates Target Heart Rate (THR) by using your Heart Rate Reserve (HRR), which accounts for both your maximum heart rate and resting heart rate to provide a more personalized training intensity.

  • 07

    How do I use the zone ranges capability?

    To find your training boundaries, use calculate_zone_ranges by providing your current age and resting heart rate in BPM.

  • 08

    Can I calculate my Heart Rate Reserve separately?

    Yes, you can use the calculate_heart_rate_reserve capability to find exactly how many beats per minute are available for your training intensity.

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