An astronaut overseeing a futuristic data hub
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Conecta Oura a ChatGPT, Claude y Gemini

Configúralo una vez y funciona en ChatGPT, Claude, Cursor y en cualquier otro cliente que te guste. Todo se ejecuta con seguridad en segundo plano, para que tú te relajes y te centres en lo que de verdad importa. Gestiona tu bienestar físico mediante conversaciones naturales.

Pregunta a la IA sobre este Connector

Desarrollado, mantenido y alojado por Vinkius.

MCP VERIFICADO · LISTO PARA PRODUCCIÓN · GARANTÍA VINKIUS

Waiting for input…

Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.

ChatGPTClaudeCursorPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AI

Tu IA hace el trabajo. Nosotros lo cuidamos, seguro.

Ninguna otra herramienta de IA te da esto. Tu workflow se ejecuta en el cliente que ya amas, tu cuenta permanece protegida y tú decides lo que el agente puede y no puede hacer. Es la razón completa para dar el salto.

Cada Connector vive dentro de nuestra infraestructura, en el mismo lugar donde se ejecuta tu workflow. Las tres cosas de abajo ya forman parte de él, trabajando en silencio en segundo plano para que nunca tengas que pensar en ellas. Nada que añadir, nada que configurar, nada de qué preocuparte.

A futuristic MCP client docking bay
V8 Isolate01

Cada Connector se ejecuta dentro de su propio entorno sellado.

Cada Connector se ejecuta en su propio runtime V8 aislado, sin acceso a tus archivos, a tu sistema ni a otros servidores. Un Connector nunca ve más allá de su propia petición.

Kill Switch02

Un interruptor detiene a todos los agentes. Al instante.

Una única acción desactiva todos los Connectors, revoca todos los tokens y cierra todas las sesiones a la vez. La Gobernanza de IA guarda el registro.

FinOps por usuario03

Límites de gasto que se pausan en vez de sorprenderte.

Cada usuario mantiene sus propias conexiones y credenciales, aisladas de las de los demás. Lo que supere tu límite de gasto se detiene y queda esperando tu aprobación en vez de cobrarse.

Tres controles, integrados en la capa por donde tu IA se conecta.

Set curado · 7 capacidades

Publicamos solo las acciones que importan.

Set de capacidades01 / 02

01-04

4 capacidades en este set.

Parte de 7 disponibles a través de Oura.

  1. 01

    Obtener actividad

    Consulta tus datos de actividad física. Permite filtrar los resultados por un rango de fechas específico.

  2. 02

    Obtener frecuencia cardíaca

    Accede a muestras detalladas de frecuencia cardíaca y VFC. Se recomienda usar rangos de fechas cortos debido a la alta frecuencia de los datos.

  3. 03

    Obtener sesiones

    Recupera puntuaciones generales, métricas de sueño, datos de actividad e indicadores de preparación. Soporta filtros por fechas.

  4. 04

    Obtener sueño

    Analiza tus ciclos de sueño mediante filtros de fecha de inicio y fin. La navegación se realiza mediante tokens de paginación.

Set de capacidades02 / 02

05-07

3 capacidades en este set.

Parte de 7 disponibles a través de Oura.

  1. 05

    Obtener etiquetas

    Consulta las etiquetas manuales que has registrado, como estado de ánimo o energía, para correlacionarlas con tu descanso y preparación.

  2. 06

    Obtener entrenamientos

    Revisa los entrenamientos registrados, ya sean manuales o detectados automáticamente, incluyendo duración, calorías y zonas de frecuencia cardíaca.

  3. 07

    Obtener preparación

    Monitorea tus niveles de preparación física mediante filtros de rango de fechas.

Trabajo real

Lo que los equipos ejecutan de verdad

01

Training Optimization

An athlete asks their agent if their HRV justifies a heavy workout today.

02

Sleep Pattern Discovery

A user asks their agent to find the relationship between sleep latency and their evening tags.

03

Daily Activity Audits

A user checks their MET minutes and calorie burn through a quick chat prompt.

04

Recovery Tracking

A user monitors body temperature and resting heart rate trends over a week.

Automatiza una tarea

Pon Oura a trabajar en una cosa.

Automatizaciones paso a paso que tu IA ejecuta a través de este Connector: el flujo de trabajo, los prompts para empezar y las capabilities exactas detrás de cada paso.

Un connector, todas las IAs

Oura funciona con los clientes de IA más populares.

Estos son los clientes más populares, cada uno con una guía paso a paso: un enlace, configurado una vez, con gobernanza y visibilidad integradas. Y como todo corre sobre el estándar MCP, la misma conexión también funciona en cualquier otro cliente compatible: nada que reconstruir.

ClaudeClaudeChatGPTChatGPTGeminiGeminiPerplexityPerplexityGrokGrokMicrosoft CopilotMicrosoft CopilotCursorCursorVS CodeVS CodeWindsurfWindsurfJetBrainsJetBrainsClineClineLangChainLangChainVercel AI SDKVercel AI SDKLovableLovableZ.aiZ.aiRaycastRaycastQwen CodeQwen CodeKimi CodeKimi CodeLe ChatLe Chat

¿Construyendo tu propia app? El connector es tuyo para usar.

No necesitas un cliente para poner Oura a trabajar: la misma conexión alojada se conecta a tus propias aplicaciones y al código de tu agente, con la misma gobernanza en cada petición. Construye con él, conversa con él: una conexión para ambos.

Observada, no estimada

Promedio de 711ms. Rápida en producción.

Oura se verifica a diario contra el servicio en producción.

Promedio diarioPico de 826ms
3 octHoy
Día más rápido
586ms
Día más lento
826ms
Tendencia de 14 días
Estable+2%

Conecta tu cliente

Una URL. Todos los clientes.

Activa el Connector, copia tu enlace y pégalo en el cliente que ya usas. 7 capacidades llegan listas para funcionar.

Acceso de vista previa · no es autenticación del proveedor

El token vk_preview_* pertenece a la infraestructura de vista previa de Vinkius. Permite que Claude descubra y muestre las capacidades de Oura, para que veas la experiencia dentro de tu IA.

No autentica tu cuenta con Oura. Las acciones que requieran credenciales o datos reales de la cuenta podrían no ejecutarse hasta que actives el Connector y autorices el servicio.

Oura Connector

Todo listo. Elige tu cliente MCP y sigue las instrucciones de configuración.

Enlace del conectorhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_svxDJKGG804lvGTAEC0foQcbhTCnpIbawWkxNGPv/mcp

Claude Desktop

Sigue los pasos siguientes para conectarte en segundos.

  1. 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
  2. 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
  3. 3Click Add and start a new chat — Oura capabilities are ready to use.
Configuración · claude_desktop_config.jsonCopiar
{
  "mcpServers": {
    "oura-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_svxDJKGG804lvGTAEC0foQcbhTCnpIbawWkxNGPv/mcp"
    }
  }
}
  • Claude
  • ChatGPT
  • Cursor
  • VS Code
  • Windsurf
  • Claude Code
  • JetBrains
  • Cline

Las instrucciones paso a paso para cada cliente están en la guía. Cómo conectar

¿Configuración guiada para Claude? Conectar Oura con Claude y otras IA

Ve todos los clientes de IA con los que funciona este connector ↑

Para quién es

Hecho para el trabajo que quienes usan Oura delegan.

Usuarios avanzados que buscan integrar su rendimiento físico con flujos de trabajo inteligentes.

  • 01

    Entusiastas de la salud

    Personas que desean monitorizar la calidad de su sueño y las tendencias de su actividad diaria.

  • 02

    Atletas

    Deportistas que necesitan vigilar su recuperación, la VFC y el rendimiento para optimizar sus entrenamientos.

  • 03

    Biohackers

    Usuarios que buscan correlacionar etiquetas de comportamiento y ánimo con sus métricas de descanso y preparación.

FAQ

Preguntas de quienes usan Oura.

  • 01

    How do I connect my Oura Ring?

    You need to provide your Oura Personal Access Token after subscribing to the MCP on Vinkius.

  • 02

    Which AI clients can I use with this MCP?

    You can use any MCP-compatible client, including Claude, Cursor, and Windsurf.

  • 03

    Can I see my heart rate data?

    Yes, the MCP can retrieve high-frequency heart rate and HRV samples for specific time periods.

  • 04

    Does it track my workouts?

    Yes, it can access both manually logged workouts and those auto-detected by your Oura Ring.

  • 05

    Can I correlate my mood with my sleep?

    Yes, you can use the tags capability to pull your manual entries for mood or energy and compare them to your sleep scores.

  • 06

    How do I get an Oura Personal Access Token?

    Log in to your Oura account at cloud.ouraring.com, create a personal access token in your account settings. The token gives access to your sleep, activity, readiness and health data.

  • 07

    What health data is available?

    Sleep (score, stages, efficiency), Activity (steps, calories, MET), Readiness (score, HRV, RHR, temperature), Tags (mood, energy, behaviors), Workouts (type, duration, HR zones) and Heart Rate (5-min samples).

  • 08

    How far back can I access data?

    You can access all historical data recorded by your Oura Ring. Use start_date and end_date parameters to filter results. Data is paginated with a nextToken for large date ranges.

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