An astronaut overseeing a futuristic data hub
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Conecta WHOOP a ChatGPT, Claude y Gemini

Configúralo una vez y funciona en ChatGPT, Claude, Cursor y en cualquier otro cliente que te guste. Todo se ejecuta con seguridad en segundo plano, para que tú te relajes y te centres en lo que de verdad importa. analizados mediante conversaciones naturales con inteligencia artificial.

Pregunta a la IA sobre este Connector

Desarrollado, mantenido y alojado por Vinkius.

MCP VERIFICADO · LISTO PARA PRODUCCIÓN · GARANTÍA VINKIUS

Waiting for input…

Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.

ChatGPTClaudeCursorPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AI

Tu IA hace el trabajo. Nosotros lo cuidamos, seguro.

Ninguna otra herramienta de IA te da esto. Tu workflow se ejecuta en el cliente que ya amas, tu cuenta permanece protegida y tú decides lo que el agente puede y no puede hacer. Es la razón completa para dar el salto.

Cada Connector vive dentro de nuestra infraestructura, en el mismo lugar donde se ejecuta tu workflow. Las tres cosas de abajo ya forman parte de él, trabajando en silencio en segundo plano para que nunca tengas que pensar en ellas. Nada que añadir, nada que configurar, nada de qué preocuparte.

A futuristic MCP client docking bay
V8 Isolate01

Cada Connector se ejecuta dentro de su propio entorno sellado.

Cada Connector se ejecuta en su propio runtime V8 aislado, sin acceso a tus archivos, a tu sistema ni a otros servidores. Un Connector nunca ve más allá de su propia petición.

Kill Switch02

Un interruptor detiene a todos los agentes. Al instante.

Una única acción desactiva todos los Connectors, revoca todos los tokens y cierra todas las sesiones a la vez. La Gobernanza de IA guarda el registro.

FinOps por usuario03

Límites de gasto que se pausan en vez de sorprenderte.

Cada usuario mantiene sus propias conexiones y credenciales, aisladas de las de los demás. Lo que supere tu límite de gasto se detiene y queda esperando tu aprobación en vez de cobrarse.

Tres controles, integrados en la capa por donde tu IA se conecta.

Set curado · 11 capacidades

Publicamos solo las acciones que importan.

Set de capacidades01 / 03

01-04

4 capacidades en este set.

Parte de 11 disponibles a través de WHOOP.

  1. 01

    Obtener ciclo

    Incluye métricas de sueño, recuperación, esfuerzo y frecuencia cardíaca de un periodo de 24 horas. Obtén un ciclo específico de WHOOP mediante su ID.

  2. 02

    Obtener recuperación del ciclo

    Proporciona el score de recuperación, frecuencia cardíaca en reposo, HRV, equilibrio de sueño y equilibrio de esfuerzo. Obtén datos de recuperación de un ciclo específico.

  3. 03

    Obtener medidas corporales

    Ideal para rastrear métricas físicas junto a tus datos de WHOOP. Obtén tus datos de medidas corporales.

  4. 04

    Obtener sueño por ID

    Incluye etapas completas del sueño, interrupciones, frecuencia respiratoria y rendimiento del sueño. Obtén un registro de sueño específico mediante su ID.

Set de capacidades02 / 03

05-08

4 capacidades en este set.

Parte de 11 disponibles a través de WHOOP.

  1. 05

    Listar ciclos

    Los ciclos representan periodos de 24 horas con datos de recuperación y esfuerzo. Permite filtrar por rango de fechas y usar tokens de paginación.

  2. 06

    Obtener sueño del ciclo

    Incluye duración del sueño, etapas (ligero, profundo, REM, despierto), interrupciones y porcentaje de rendimiento. Obtén datos de sueño de un ciclo específico.

  3. 07

    Obtener recuperación

    Permite filtrar por rangos de fechas. Obtén tus datos de recuperación de WHOOP con un máximo de 25 resultados por solicitud.

  4. 08

    Obtener entrenamientos

    Permite filtrar por rangos de fechas. Obtén tus datos de entrenamientos de WHOOP con un máximo de 25 resultados.

Set de capacidades03 / 03

09-11

3 capacidades en este set.

Parte de 11 disponibles a través de WHOOP.

  1. 09

    Obtener sueño

    Permite filtrar por rangos de fechas. Obtén tus datos de sueño de WHOOP con un máximo de 25 resultados.

  2. 10

    Ver perfil

    Úsalo para verificar tu autenticación y obtener tu ID de usuario para otros endpoints. Obtén la información de tu perfil de WHOOP.

  3. 11

    Obtener entrenamiento

    Incluye el score de esfuerzo, duración, zonas de frecuencia cardíaca, calorías quemadas y datos de GPS si están disponibles. Obtén un entrenamiento específico por ID.

Trabajo real

Lo que los equipos ejecutan de verdad

01

Daily Readiness Checks

Ask your agent for your recovery score every morning to plan your daily activity.

02

Sleep Quality Audits

Have your agent analyze sleep disturbances and stages to improve your nightly rest.

03

Training Load Management

Review weekly strain totals to ensure you aren't overtraining or underperforming.

04

Physical Metric Tracking

Keep your weight and heart rate data alongside your activity logs for a complete health picture.

Automatiza una tarea

Pon WHOOP a trabajar en una cosa.

Automatizaciones paso a paso que tu IA ejecuta a través de este Connector: el flujo de trabajo, los prompts para empezar y las capabilities exactas detrás de cada paso.

Un connector, todas las IAs

WHOOP funciona con los clientes de IA más populares.

Estos son los clientes más populares, cada uno con una guía paso a paso: un enlace, configurado una vez, con gobernanza y visibilidad integradas. Y como todo corre sobre el estándar MCP, la misma conexión también funciona en cualquier otro cliente compatible: nada que reconstruir.

ClaudeClaudeChatGPTChatGPTGeminiGeminiPerplexityPerplexityGrokGrokMicrosoft CopilotMicrosoft CopilotCursorCursorVS CodeVS CodeWindsurfWindsurfJetBrainsJetBrainsClineClineLangChainLangChainVercel AI SDKVercel AI SDKLovableLovableZ.aiZ.aiRaycastRaycastQwen CodeQwen CodeKimi CodeKimi CodeLe ChatLe Chat

¿Construyendo tu propia app? El connector es tuyo para usar.

No necesitas un cliente para poner WHOOP a trabajar: la misma conexión alojada se conecta a tus propias aplicaciones y al código de tu agente, con la misma gobernanza en cada petición. Construye con él, conversa con él: una conexión para ambos.

Observada, no estimada

Promedio de 947ms. Rápida en producción.

WHOOP se verifica a diario contra el servicio en producción.

Promedio diarioPico de 1110ms
3 octHoy
Día más rápido
673ms
Día más lento
1110ms
Tendencia de 14 días
Ralentizando+10%

Conecta tu cliente

Una URL. Todos los clientes.

Activa el Connector, copia tu enlace y pégalo en el cliente que ya usas. 11 capacidades llegan listas para funcionar.

Acceso de vista previa · no es autenticación del proveedor

El token vk_preview_* pertenece a la infraestructura de vista previa de Vinkius. Permite que Claude descubra y muestre las capacidades de WHOOP, para que veas la experiencia dentro de tu IA.

No autentica tu cuenta con WHOOP. Las acciones que requieran credenciales o datos reales de la cuenta podrían no ejecutarse hasta que actives el Connector y autorices el servicio.

WHOOP Connector

Todo listo. Elige tu cliente MCP y sigue las instrucciones de configuración.

Enlace del conectorhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_uFyFM8HK5BcqmBDcmonnVnJPILN8SSDgtncUvmg3/mcp

Claude Desktop

Sigue los pasos siguientes para conectarte en segundos.

  1. 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
  2. 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
  3. 3Click Add and start a new chat — WHOOP capabilities are ready to use.
Configuración · claude_desktop_config.jsonCopiar
{
  "mcpServers": {
    "whoop-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_uFyFM8HK5BcqmBDcmonnVnJPILN8SSDgtncUvmg3/mcp"
    }
  }
}
  • Claude
  • ChatGPT
  • Cursor
  • VS Code
  • Windsurf
  • Claude Code
  • JetBrains
  • Cline

Las instrucciones paso a paso para cada cliente están en la guía. Cómo conectar

¿Configuración guiada para Claude? Conectar WHOOP con Claude y otras IA

Ve todos los clientes de IA con los que funciona este connector ↑

Para quién es

Hecho para el trabajo que quienes usan WHOOP delegan.

Este conector está diseñado para personas que buscan optimizar su rendimiento físico mediante el análisis inteligente de sus datos biométricos.

  • 01

    Atletas

    Para revisar el esfuerzo de los entrenamientos, los niveles de recuperación y la calidad del sueño para optimizar el entrenamiento.

  • 02

    Entusiastas de la salud

    Para monitorear la recuperación diaria, las tendencias de la VFC y los patrones de sueño a lo largo del tiempo.

  • 03

    Entrenadores

    Para supervisar de forma remota la carga de trabajo, el estado de recuperación y los datos de sueño de sus atletas.

FAQ

Preguntas de quienes usan WHOOP.

  • 01

    How do I connect my WHOOP data to my AI?

    You subscribe to the MCP on Vinkius and enter your WHOOP credentials. Once connected, you can use any compatible client like Claude or Cursor to talk to your data.

  • 02

    Which AI clients can I use with this MCP?

    This MCP works with any client that supports the Model Context Protocol, including Claude, Cursor, and Windsurf.

  • 03

    Can I see my specific workout details?

    Yes, you can ask your agent for specific workout data, including strain, heart rate zones, duration, and calories burned.

  • 04

    Does this work with historical data?

    Yes, the capabilities support date range filtering, allowing you to query sleep, recovery, and workout data from past dates.

  • 05

    Is my data secure?

    Vinkius hosts the MCP and manages your credentials securely so you can connect your account to your AI client safely.

  • 06

    How do I get WHOOP API credentials?

    Visit developer.whoop.com, create an app to get a Client ID and Client Secret. Then complete the OAuth2 flow to obtain an Access Token. All three are required for API access.

  • 07

    What is a WHOOP cycle?

    A WHOOP cycle represents a 24-hour period combining your sleep, strain and recovery data. Each cycle starts when you wake up and includes the previous night's sleep, the day's strain, and your recovery score for the next day.

  • 08

    How much historical data can I access?

    You can access all historical data recorded by your WHOOP device. Use the start and end date parameters (ISO 8601 format) to filter results. Pagination returns up to 25 records per request; use the nextToken to retrieve more.

  • 09

    Does the API include heart rate data?

    Yes! Heart rate data (average and max) is included in the cycle, workout and recovery responses. There's no dedicated heart rate endpoint, but the data is nested within these resources.

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