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Conecta Seasonal Sleep Adjustment Planner a ChatGPT y Claude

Configúralo una vez y funciona en ChatGPT, Claude, Cursor y en cualquier otro cliente que te guste. Todo se ejecuta con seguridad en segundo plano, para que tú te relajes y te centres en lo que de verdad importa. Sincroniza tus ciclos de sueño con los cambios de luz estacional.

Pregunta a la IA sobre este Connector

Desarrollado, mantenido y alojado por Vinkius.

MCP VERIFICADO · LISTO PARA PRODUCCIÓN · GARANTÍA VINKIUS

Waiting for input…

Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.

ChatGPTClaudeCursorPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AI

Tu IA hace el trabajo. Nosotros lo cuidamos, seguro.

Ninguna otra herramienta de IA te da esto. Tu workflow se ejecuta en el cliente que ya amas, tu cuenta permanece protegida y tú decides lo que el agente puede y no puede hacer. Es la razón completa para dar el salto.

Cada Connector vive dentro de nuestra infraestructura, en el mismo lugar donde se ejecuta tu workflow. Las tres cosas de abajo ya forman parte de él, trabajando en silencio en segundo plano para que nunca tengas que pensar en ellas. Nada que añadir, nada que configurar, nada de qué preocuparte.

How Vinkius works: one connection, every tool, in any AI
V8 Isolate01

Cada Connector se ejecuta dentro de su propio entorno sellado.

Cada Connector se ejecuta en su propio runtime V8 aislado, sin acceso a tus archivos, a tu sistema ni a otros servidores. Un Connector nunca ve más allá de su propia petición.

Kill Switch02

Un interruptor detiene a todos los agentes. Al instante.

Una única acción desactiva todos los Connectors, revoca todos los tokens y cierra todas las sesiones a la vez. La Gobernanza de IA guarda el registro.

FinOps por usuario03

Límites de gasto que se pausan en vez de sorprenderte.

Cada usuario mantiene sus propias conexiones y credenciales, aisladas de las de los demás. Lo que supere tu límite de gasto se detiene y queda esperando tu aprobación en vez de cobrarse.

Tres controles, integrados en la capa por donde tu IA se conecta.

Set completo · 4 capacidades

El set completo de capacidades de Seasonal Sleep Adjustment Planner.

Estas son las acciones exactas que tu IA puede elegir cuando le pides trabajar con Seasonal Sleep Adjustment Planner.

Set de capacidades01 / 01

01-04

4 capacidades en este set.

Parte de 4 disponibles a través de Seasonal Sleep Adjustment Planner.

  1. 01

    Analizar alineación circadiana

    Evalúa qué tan bien coinciden tu exposición actual a la luz y tu ubicación estacional con tus necesidades biológicas de sueño.

  2. 02

    Ajustar horario de sueño

    Calcula las horas óptimas para dormir y despertar con el fin de alinearlas con los cambios de luz natural según la estación.

  3. 03

    Planificar fototerapia

    Determina el momento y la duración ideales para tus sesiones de terapia con luz.

  4. 04

    Sugerir cambios ambientales

    Ofrece recomendaciones prácticas para modificar tu entorno físico y mejorar la calidad de tu descanso.

Un connector, todas las IAs

Seasonal Sleep Adjustment Planner funciona con los clientes de IA más populares.

Estos son los clientes más populares, cada uno con una guía paso a paso: un enlace, configurado una vez, con gobernanza y visibilidad integradas. Y como todo corre sobre el estándar MCP, la misma conexión también funciona en cualquier otro cliente compatible: nada que reconstruir.

ClaudeClaudeChatGPTChatGPTGeminiGeminiPerplexityPerplexityGrokGrokMicrosoft CopilotMicrosoft CopilotCursorCursorVS CodeVS CodeWindsurfWindsurfJetBrainsJetBrainsClineClineLangChainLangChainVercel AI SDKVercel AI SDKLovableLovableZ.aiZ.aiRaycastRaycastQwen CodeQwen CodeKimi CodeKimi CodeLe ChatLe Chat

¿Construyendo tu propia app? El connector es tuyo para usar.

No necesitas un cliente para poner Seasonal Sleep Adjustment Planner a trabajar: la misma conexión alojada se conecta a tus propias aplicaciones y al código de tu agente, con la misma gobernanza en cada petición. Construye con él, conversa con él: una conexión para ambos.

Observada, no estimada

Promedio de 1507ms. Rápida en producción.

Seasonal Sleep Adjustment Planner se verifica a diario contra el servicio en producción.

Promedio diarioPico de 1507ms
26 septHoy
Día más rápido
1507ms
Día más lento
1507ms
Tendencia de 14 días
Estable0%

Conecta tu cliente

Una URL. Todos los clientes.

Activa el Connector, copia tu enlace y pégalo en el cliente que ya usas. 4 capacidades llegan listas para funcionar.

Acceso de vista previa · no es autenticación del proveedor

El token vk_preview_* pertenece a la infraestructura de vista previa de Vinkius. Permite que Claude descubra y muestre las capacidades de Seasonal Sleep Adjustment Planner, para que veas la experiencia dentro de tu IA.

No autentica tu cuenta con Seasonal Sleep Adjustment Planner. Las acciones que requieran credenciales o datos reales de la cuenta podrían no ejecutarse hasta que actives el Connector y autorices el servicio.

Seasonal Sleep Adjustment Planner Connector

Todo listo. Elige tu cliente MCP y sigue las instrucciones de configuración.

Enlace del conectorhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_yrCussmmZbdGlstduTrPs2MqDoi3sCzts8rvpkvD/mcp

Claude Desktop

Sigue los pasos siguientes para conectarte en segundos.

  1. 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
  2. 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
  3. 3Click Add and start a new chat — Seasonal Sleep Adjustment Planner capabilities are ready to use.
Configuración · claude_desktop_config.jsonCopiar
{
  "mcpServers": {
    "seasonal-sleep-adjustment-planner-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_yrCussmmZbdGlstduTrPs2MqDoi3sCzts8rvpkvD/mcp"
    }
  }
}
  • Claude
  • ChatGPT
  • Cursor
  • VS Code
  • Windsurf
  • Claude Code
  • JetBrains
  • Cline

Las instrucciones paso a paso para cada cliente están en la guía. Cómo conectar

¿Configuración guiada para Claude? Cómo dar a Claude acceso a Seasonal Sleep Adjustment Planner

Ve todos los clientes de IA con los que funciona este connector ↑

Para quién es

Hecho para el trabajo que quienes usan Seasonal Sleep Adjustment Planner delegan.

Este MCP es ideal para profesionales y entusiastas que buscan optimizar su rendimiento biológico mediante la gestión de ritmos circadianos.

  • 01

    Especialistas en bienestar

    Para diseñar protocolos de descanso personalizados basados en datos biológicos.

  • 02

    Investigadores de cronobiología

    Para analizar la relación entre la latitud, la luz y los ciclos de sueño.

  • 03

    Entrenadores de alto rendimiento

    Para optimizar la recuperación de atletas ajustando sus ciclos según la estación.

FAQ

Preguntas de quienes usan Seasonal Sleep Adjustment Planner.

  • 01

    How does this MCP help with seasonal changes?

    It uses your latitude and the current season to calculate how much daylight is available and adjusts your sleep and light therapy plans accordingly.

  • 02

    What kind of light therapy advice does it give?

    The MCP provides the specific time of day and the duration you should use light therapy to best support your circadian rhythm.

  • 03

    Can I use this with any AI client?

    Yes, you can use this MCP with any compatible client like Claude, Cursor, or Windsurf once you connect through Vinkius.

  • 04

    Does it require me to set up my own hosting?

    No, Vinkius hosts and manages the MCP for you, so it is ready to use as soon as you connect.

  • 05

    How does my location affect the results?

    Your latitude determines the seasonal light availability, which the MCP uses to calculate your optimized sleep and wake times.

  • 06

    How does latitude affect my sleep recommendations?

    Latitude determines the severity of seasonal daylight changes. The get_sleep_schedule_adjustment capability uses your latitude to account for how much the photoperiod shifts in your specific region.

  • 07

    Can I use this to manage Seasonal Affective Disorder (SAD)?

    Yes, the plan_light_therapy capability is specifically designed to help counteract seasonal light deficiency by determining optimal timing and duration for light exposure.

  • 08

    What information do I need to provide?

    Depending on the capability, you may need to provide your current season, geographic latitude, typical natural light exposure, or desired wake time.

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