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ClaudeChatGPTPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AIGrokZ.aiQwenKimi
DeepSeekMistralCursorVS CodeWindsurfJetBrainsClineLovableVercel AI SDKLangChain

Usa Sleep Habit Stacking Planner con tu IA.

Conecta tu cuenta una vez y deja que la IA que ya usas trabaje con ella, sin construir otra integración. Diseña rutinas nocturnas efectivas basadas en la ciencia del comportamiento.

Included with plan

Pregunta a la IA sobre este Connector

Desarrollado, mantenido y alojado por Vinkius.

MCP VERIFICADO · LISTO PARA PRODUCCIÓN · GARANTÍA VINKIUS

Waiting for input…

Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.

ChatGPTClaudeCursorPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AI

Set completo · 4 capacidades

El set completo de capacidades de Sleep Habit Stacking Planner.

Estas son las acciones exactas que tu IA puede elegir cuando le pides trabajar con Sleep Habit Stacking Planner.

Set de capacidades01 / 01

01-04

4 capacidades en este set.

Parte de 4 disponibles a través de Sleep Habit Stacking Planner.

  1. 01

    Analizar efectividad de señales

    Evalúa qué tan bien funcionará el conjunto de disparadores y hábitos propuestos para preparar tu cuerpo para el sueño.

  2. 02

    Calcular plan de progresión

    Crea un plan de implementación por etapas para evitar el agotamiento, introduciendo nuevos hábitos de forma gradual.

  3. 03

    Generar plan de encadenamiento

    Proporciona una secuencia cronológica estructurada al integrar nuevos hábitos de sueño en tus rutinas nocturnas actuales.

  4. 04

    Validar compatibilidad de hábitos

    Comprueba si un nuevo hábito específico es fisiológicamente compatible con la actividad que lo precede en la secuencia.

Un connector, todas las IAs

Sleep Habit Stacking Planner funciona con los clientes de IA más populares.

Estos son los clientes más populares, cada uno con una guía paso a paso: un enlace, configurado una vez, con gobernanza y visibilidad integradas. Y como todo corre sobre el estándar MCP, la misma conexión también funciona en cualquier otro cliente compatible: nada que reconstruir.

ClaudeClaudeChatGPTChatGPTGeminiGeminiPerplexityPerplexityGrokGrokMicrosoft CopilotMicrosoft CopilotCursorCursorVS CodeVS CodeWindsurfWindsurfJetBrainsJetBrainsClineClineLangChainLangChainVercel AI SDKVercel AI SDKLovableLovableZ.aiZ.aiRaycastRaycastQwen CodeQwen CodeKimi CodeKimi CodeLe ChatLe Chat

¿Construyendo tu propia app? El connector es tuyo para usar.

No necesitas un cliente para poner Sleep Habit Stacking Planner a trabajar: la misma conexión alojada se conecta a tus propias aplicaciones y al código de tu agente, con la misma gobernanza en cada petición. Construye con él, conversa con él: una conexión para ambos.

Observada, no estimada

Promedio de 1193ms. Rápida en producción.

Sleep Habit Stacking Planner se verifica a diario contra el servicio en producción.

Promedio diarioPico de 1258ms
19 septHoy
Día más rápido
1127ms
Día más lento
1258ms
Tendencia de 14 días
Ralentizando+12%

Conecta tu cliente

Una URL. Todos los clientes.

Activa el Connector, copia tu enlace y pégalo en el cliente que ya usas. 4 capacidades llegan listas para funcionar.

Acceso de vista previa · no es autenticación del proveedor

El token vk_preview_* pertenece a la infraestructura de vista previa de Vinkius. Permite que Claude descubra y muestre las capacidades de Sleep Habit Stacking Planner, para que veas la experiencia dentro de tu IA.

No autentica tu cuenta con Sleep Habit Stacking Planner. Las acciones que requieran credenciales o datos reales de la cuenta podrían no ejecutarse hasta que actives el Connector y autorices el servicio.

Sleep Habit Stacking Planner Connector

Todo listo. Elige tu cliente MCP y sigue las instrucciones de configuración.

Enlace del conectorhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_Rp6bJEqHwEnqaDkWA1GVkEJ4x5Cl74SgQKaSXcqy/mcp

Claude Desktop

Sigue los pasos siguientes para conectarte en segundos.

  1. 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
  2. 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
  3. 3Click Add and start a new chat — Sleep Habit Stacking Planner capabilities are ready to use.
Configuración · claude_desktop_config.jsonCopiar
{
  "mcpServers": {
    "sleep-habit-stacking-planner-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_Rp6bJEqHwEnqaDkWA1GVkEJ4x5Cl74SgQKaSXcqy/mcp"
    }
  }
}
  • Claude
  • ChatGPT
  • Cursor
  • VS Code
  • Windsurf
  • Claude Code
  • JetBrains
  • Cline

Las instrucciones paso a paso para cada cliente están en la guía. Cómo conectar

¿Configuración guiada para Claude? Cómo dar a Claude acceso a Sleep Habit Stacking Planner

Ve todos los clientes de IA con los que funciona este connector ↑

Para quién es

Hecho para el trabajo que quienes usan Sleep Habit Stacking Planner delegan.

Este MCP está diseñado para personas que buscan optimizar su higiene del sueño mediante métodos científicos. Es ideal para quienes tienen dificultades para mantener rutinas constantes.

  • 01

    Entusiastas del bienestar

    Personas que buscan mejorar su salud mediante la ciencia del comportamiento y hábitos saludables.

  • 02

    Profesionales con horarios irregulares

    Usuarios que necesitan estructurar rutinas nocturnas efectivas para maximizar su descanso.

  • 03

    Especialistas en productividad

    Personas interesadas en la optimización del rendimiento diario a través de la gestión del sueño.

FAQ

Preguntas de quienes usan Sleep Habit Stacking Planner.

  • 01

    What is habit stacking?

    Habit stacking is a method where you anchor a new behavior to an existing habit you already perform every day.

  • 02

    How does this MCP help with sleep?

    It uses behavioral science to create a logical, low-friction sequence of activities that lead you toward sleep.

  • 03

    Can I use this with Claude or Cursor?

    Yes, you can connect this MCP to any MCP-compatible client like Claude, Cursor, or Windsurf.

  • 04

    Will it tell me if my habits are bad for sleep?

    Yes, the capability analyzes the effectiveness of your cues and the compatibility of your habit transitions.

  • 05

    Do I have to change all my habits at once?

    No, you can use the progression roadmap to phase in new habits gradually to avoid feeling overwhelmed.

  • 06

    How does habit stacking work?

    It anchors a new habit to an existing one. For example, after you brush your teeth, you immediately perform a new relaxation task.

  • 07

    Can I use this to fix a messy bedtime routine?

    Yes. By using analyze_cue_effectiveness, you can identify where your current routine has high-friction transitions that prevent sleep readiness.

  • 08

    How do I avoid feeling overwhelmed by new habits?

    Use the calculate_progression_roadmap capability to create a phased plan that introduces habits gradually.

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