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ClaudeChatGPTPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AIGrokZ.aiQwenKimi
DeepSeekMistralCursorVS CodeWindsurfJetBrainsClineLovableVercel AI SDKLangChain

Utilisez Blue Light Exposure Timer avec votre IA.

Connectez votre compte une fois et laissez l'IA que vous utilisez déjà travailler avec, sans construire une autre intégration. Maîtrisez votre exposition à la lumière pour un sommeil réparateur.

Included with plan

Demandez à l'IA à propos de ce Connector

Développé, maintenu et hébergé par Vinkius.

MCP VÉRIFIÉ · PRÊT POUR LA PRODUCTION · GARANTIE VINKIUS

Waiting for input…

Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.

ChatGPTClaudeCursorPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AI

Ensemble complet · 4 capacités

L'ensemble complet des capacités de Blue Light Exposure Timer.

Voici les actions exactes que votre IA peut choisir quand vous lui demandez de travailler avec Blue Light Exposure Timer.

Ensemble de capacités01 / 01

01-04

4 capacités dans cet ensemble.

Sur 4 disponibles via Blue Light Exposure Timer.

  1. 01

    Évaluer les risques d'exposition

    Analyse les risques physiologiques de perturbation du sommeil selon vos habitudes d'utilisation des écrans.

  2. 02

    Déterminer les besoins en filtres

    Identifie si des solutions techniques, logicielles ou matérielles sont nécessaires pour atténuer la lumière bleue.

  3. 03

    Planifier la vigilance matinale

    Crée un programme pour optimiser votre éveil et stabiliser votre rythme circadien le matin.

  4. 04

    Recommandations de planning lumineux

    Fournit un calendrier complet des activités liées à la lumière en fonction de vos objectifs de sommeil.

Un connector, toutes les IAs

Blue Light Exposure Timer fonctionne avec les clients IA les plus populaires.

Voici les clients les plus populaires, chacun avec un guide pas à pas : un lien, configuré une fois, avec gouvernance et visibilité intégrées. Et comme tout tourne sur le standard MCP, la même connexion fonctionne aussi dans tout autre client compatible : rien à reconstruire.

ClaudeClaudeChatGPTChatGPTGeminiGeminiPerplexityPerplexityGrokGrokMicrosoft CopilotMicrosoft CopilotCursorCursorVS CodeVS CodeWindsurfWindsurfJetBrainsJetBrainsClineClineLangChainLangChainVercel AI SDKVercel AI SDKLovableLovableZ.aiZ.aiRaycastRaycastQwen CodeQwen CodeKimi CodeKimi CodeLe ChatLe Chat

Vous construisez votre propre app ? Le connector est à vous.

Vous n'avez pas besoin d'un client pour mettre Blue Light Exposure Timer au travail : la même connexion hébergée se branche sur vos propres applications et le code de votre agent, avec la même gouvernance à chaque requête. Construisez avec lui, discutez avec lui : une connexion pour les deux.

Observée, pas estimée

Moyenne de 1106 ms. Rapide en production.

Blue Light Exposure Timer est vérifié quotidiennement contre le service en production.

Moyenne quotidiennePic à 1150 ms
19 sept.Aujourd'hui
Jour le plus rapide
986ms
Jour le plus lent
1150ms
Tendance sur 14 jours
En ralentissement+17%

Connectez votre client

Une URL. Tous les clients.

Activez le Connector, copiez votre lien et collez-le dans le client que vous utilisez déjà. 4 capacités arrivent prêtes à l'emploi.

Accès aperçu · pas d’authentification du fournisseur

Le jeton vk_preview_* appartient à l’infrastructure d’aperçu de Vinkius. Il permet à Claude de découvrir et d’afficher les capacités de Blue Light Exposure Timer, pour que vous voyiez l’expérience dans votre IA.

Il n’authentifie pas votre compte auprès de Blue Light Exposure Timer. Les actions nécessitant des identifiants ou des données de compte réelles peuvent ne pas s’exécuter tant que vous n’avez pas activé le Connector et autorisé le service.

Blue Light Exposure Timer Connector

Tout est prêt. Choisissez votre client MCP et suivez les instructions de configuration.

Lien du connecteurhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_3UGaV7IAsgjxDFnWKSkn6gFYDKdqTGVTjJdu87mW/mcp

Claude Desktop

Suivez les étapes ci-dessous pour vous connecter en quelques secondes.

  1. 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
  2. 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
  3. 3Click Add and start a new chat — Blue Light Exposure Timer capabilities are ready to use.
Configuration · claude_desktop_config.jsonCopier
{
  "mcpServers": {
    "blue-light-exposure-timer-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_3UGaV7IAsgjxDFnWKSkn6gFYDKdqTGVTjJdu87mW/mcp"
    }
  }
}
  • Claude
  • ChatGPT
  • Cursor
  • VS Code
  • Windsurf
  • Claude Code
  • JetBrains
  • Cline

Les instructions pas à pas pour chaque client sont dans le guide. Comment connecter

Configuration guidée pour Claude ? Comment donner à Claude l'accès à Blue Light Exposure Timer

Voyez tous les clients IA avec lesquels ce connector fonctionne ↑

Pour qui

Conçu pour le travail que les utilisateurs de Blue Light Exposure Timer délèguent.

Ce MCP s'adresse aux personnes souhaitant reprendre le contrôle de leur cycle biologique et de leur énergie quotidienne.

  • 01

    Professionnels de la tech

    Utilisateurs intensifs d'écrans cherchant à limiter l'impact de la lumière bleue sur leur repos.

  • 02

    Télétravailleurs

    Personnes travaillant en intérieur ayant besoin de réguler leur vigilance et leur exposition lumineuse.

  • 03

    Passionnés de biohacking

    Individus optimisant leur rythme circadien pour améliorer leurs performances et leur santé.

FAQ

Les questions des utilisateurs de Blue Light Exposure Timer.

  • 01

    How does this MCP help me sleep better?

    It calculates the best times for you to avoid blue light to prevent melatonin suppression.

  • 02

    Can I use this with Claude or Cursor?

    Yes, you can connect this MCP to any MCP-compatible client like Claude, Cursor, or Windsurf.

  • 03

    What if I can't go outside in the morning?

    The MCP can recommend specific capabilities, like a High-LUX Light Box, to help you get the light you need.

  • 04

    Does it tell me if I need blue light glasses?

    Yes, the capability can determine if you need software or hardware mitigations based on your usage.

  • 05

    How accurate are the risk assessments?

    The assessments are based on your specific device brightness and the timing of your usage relative to your bedtime.

  • 06

    How does this capability help my sleep?

    It calculates specific times to avoid blue light and when to seek morning light to ensure your melatonin production is not suppressed.

  • 07

    Can I use this to plan my morning routine?

    Yes, by using get_morning_alertness_plan, you can receive a specific window for light exposure to help you wake up feeling alert.

  • 08

    What if I use high-brightness screens at night?

    You can use get_exposure_risk_assessment to see how much your device usage might delay your sleep onset.

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