
Connectez Digital Wellness Boundary Setter à votre IA
Configurez-le une fois et il fonctionne avec ChatGPT, Claude, Cursor et n'importe quel autre client que vous aimez. Tout s'exécute en toute sécurité en arrière-plan, pour que vous puissiez vous détendre et vous concentrer sur l'essentiel. Établissez des limites numériques saines pour protéger votre concentration.
Développé, maintenu et hébergé par Vinkius.
MCP VÉRIFIÉ · PRÊT POUR LA PRODUCTION · GARANTIE VINKIUS
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Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.
Votre IA fait le travail. Nous veillons dessus, en toute sécurité.
Aucun autre outil d'IA ne vous offre ça. Votre workflow s'exécute dans le client que vous aimez déjà, votre compte reste protégé, et vous décidez ce que l'agent peut ou ne peut pas faire. C'est la vraie raison de faire le pas.
Chaque Connector vit dans notre infrastructure, là où votre workflow s'exécute. Les trois choses ci-dessous en font déjà partie et travaillent discrètement en arrière-plan pour que vous n'ayez jamais à y penser. Rien à ajouter, rien à configurer, aucune inquiétude à avoir.

Chaque Connector s'exécute dans son propre environnement scellé.
Chaque Connector s'exécute dans son propre runtime V8 scellé, sans accès à vos fichiers, à votre système ni aux autres serveurs. Un Connector ne voit jamais au-delà de sa propre requête.
Un seul interrupteur arrête tous les agents. Immédiatement.
Une seule action désactive tous les Connectors, révoque tous les tokens et termine toutes les sessions d'un coup. La Gouvernance de l'IA conserve le registre.
Des limites de dépense qui s'interrompent au lieu de surprendre.
Chaque utilisateur garde ses propres connexions et identifiants, isolés de ceux des autres. Ce qui dépasserait votre limite de dépense est stoppé et mis en attente de votre approbation, pas facturé.
Trois contrôles, intégrés à la couche par laquelle votre IA se connecte.
Sélection · 3 capacités
Nous ne livrons que les actions qui comptent.
01-03
3 capacités dans cet ensemble.
Sur 3 disponibles via Digital Wellness Boundary Setter.
- 01
Prédire l'amélioration du bien-être
Estime l'augmentation potentielle de votre score de bien-être personnel.
- 02
Analyser l'écart d'utilisation
Compare vos habitudes numériques actuelles avec les limites que vous vous êtes fixées.
- 03
Calculer vos limites numériques
Génère un plan de limites numériques personnalisé selon votre profil.
Travail réel
Ce que les équipes font tourner
Reducing Social Media Addiction
You provide your current TikTok and Instagram usage to see how much time you can reclaim.
Optimizing Deep Work
You tell your agent your work intensity to get a schedule of dedicated focus blocks.
Improving Mental Clarity
You use the well-being capability to see the impact of reducing screen time on your stress levels.
Establishing Evening Routines
You use the boundary capability to set a digital sunset that protects your sleep.
Un connector, toutes les IAs
Digital Wellness Boundary Setter fonctionne avec les clients IA les plus populaires.
Voici les clients les plus populaires, chacun avec un guide pas à pas : un lien, configuré une fois, avec gouvernance et visibilité intégrées. Et comme tout tourne sur le standard MCP, la même connexion fonctionne aussi dans tout autre client compatible : rien à reconstruire.
Claude
ChatGPT
Gemini
Perplexity
Grok
Microsoft Copilot
Cursor
VS Code
Windsurf
JetBrains
Cline
LangChain
Vercel AI SDK
Lovable
Z.ai
Raycast
Qwen Code
Kimi Code
Le ChatVous construisez votre propre app ? Le connector est à vous.
Vous n'avez pas besoin d'un client pour mettre Digital Wellness Boundary Setter au travail : la même connexion hébergée se branche sur vos propres applications et le code de votre agent, avec la même gouvernance à chaque requête. Construisez avec lui, discutez avec lui : une connexion pour les deux.
Observée, pas estimée
Moyenne de 716 ms. Rapide en production.
Digital Wellness Boundary Setter est vérifié quotidiennement contre le service en production.
- Jour le plus rapide
- 575ms
- Jour le plus lent
- 1040ms
- Tendance sur 14 jours
- En amélioration-15%
Connectez votre client
Une URL. Tous les clients.
Activez le Connector, copiez votre lien et collez-le dans le client que vous utilisez déjà. 3 capacités arrivent prêtes à l'emploi.
Accès aperçu · pas d’authentification du fournisseur
Le jeton vk_preview_* appartient à l’infrastructure d’aperçu de Vinkius. Il permet à Claude de découvrir et d’afficher les capacités de Digital Wellness Boundary Setter, pour que vous voyiez l’expérience dans votre IA.
Il n’authentifie pas votre compte auprès de Digital Wellness Boundary Setter. Les actions nécessitant des identifiants ou des données de compte réelles peuvent ne pas s’exécuter tant que vous n’avez pas activé le Connector et autorisé le service.
Digital Wellness Boundary Setter Connector
Tout est prêt. Choisissez votre client MCP et suivez les instructions de configuration.
https://edge.vinkius.com/vk_preview_O9OKz0yu8hR3fZD5HiBJ8N2LaUl7Gfrwj78NdLMH/mcpClaude Desktop
Suivez les étapes ci-dessous pour vous connecter en quelques secondes.
- 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
- 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
- 3Click Add and start a new chat — Digital Wellness Boundary Setter capabilities are ready to use.
{
"mcpServers": {
"digital-wellness-boundary-setter-mcp": {
"url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_O9OKz0yu8hR3fZD5HiBJ8N2LaUl7Gfrwj78NdLMH/mcp"
}
}
}
Claude
ChatGPT
Cursor
VS Code
Windsurf
Claude Code
JetBrains
Cline
Les instructions pas à pas pour chaque client sont dans le guide. Comment connecter
Configuration guidée pour Claude ? Configurer Digital Wellness Boundary Setter avec Claude et les autres IA
Voyez tous les clients IA avec lesquels ce connector fonctionne ↑
Pour qui
Conçu pour le travail que les utilisateurs de Digital Wellness Boundary Setter délèguent.
Ce MCP est conçu pour les personnes souhaitant réduire leur fatigue numérique et améliorer leur productivité. Il s'adresse à ceux qui luttent contre la distraction constante.
- 01
Professionnels en télétravail
Pour ceux qui doivent séparer vie pro et vie perso à la maison.
- 02
Étudiants
Pour optimiser les sessions de révision et limiter les réseaux sociaux.
- 03
Créateurs de contenu
Pour gérer l'usage intensif des écrans tout en préservant la santé mentale.
FAQ
Les questions des utilisateurs de Digital Wellness Boundary Setter.
- 01
How does this MCP help with screen time?
It analyzes the gap between your current app usage and your desired limits so you know exactly how much time you need to reclaim.
- 02
Can I use this with Claude or Cursor?
Yes, you can connect this MCP to any compatible client including Claude, Cursor, Windsurf, and VS Code.
- 03
What kind of plan does it generate?
It generates a personalized plan that includes specific focus blocks, social media limits, and a digital sunset time.
- 04
How do I know if the plan will work?
The capability includes a feature to predict your well-being uplift, giving you an estimate of how much your mental clarity and stress levels might improve.
- 05
Do I need to provide my own usage data?
Yes, you provide your current usage numbers or work intensity to your agent so it can perform the calculations.
- 06
How does the boundary calculation work?
The calculate_boundaries capability uses your work intensity and entertainment preferences to determine when you should focus and when you can engage with social media, including a designated digital sunset time.
- 07
Can I see how much time I can reclaim?
Yes, by using the analyze_usage_gap capability with your current app usage data, you can identify specific platforms where you are over-limit and see the total minutes you could reclaim.
- 08
How is well-being improvement estimated?
The predict_wellbeing_uplift capability calculates an estimated score improvement by analyzing your current stress level and how likely you are to stick to the new boundaries.
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