An astronaut overseeing a futuristic data hub
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Connectez Grounding Exercise Generator à ChatGPT et Claude

Configurez-le une fois et il fonctionne avec ChatGPT, Claude, Cursor et n'importe quel autre client que vous aimez. Tout s'exécute en toute sécurité en arrière-plan, pour que vous puissiez vous détendre et vous concentrer sur l'essentiel. Retrouvez votre présence et votre sérénité instantanément.

Demandez à l'IA à propos de ce Connector

Développé, maintenu et hébergé par Vinkius.

MCP VÉRIFIÉ · PRÊT POUR LA PRODUCTION · GARANTIE VINKIUS

Waiting for input…

Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.

ChatGPTClaudeCursorPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AI

Votre IA fait le travail. Nous veillons dessus, en toute sécurité.

Aucun autre outil d'IA ne vous offre ça. Votre workflow s'exécute dans le client que vous aimez déjà, votre compte reste protégé, et vous décidez ce que l'agent peut ou ne peut pas faire. C'est la vraie raison de faire le pas.

Chaque Connector vit dans notre infrastructure, là où votre workflow s'exécute. Les trois choses ci-dessous en font déjà partie et travaillent discrètement en arrière-plan pour que vous n'ayez jamais à y penser. Rien à ajouter, rien à configurer, aucune inquiétude à avoir.

A futuristic MCP client docking bay
V8 Isolate01

Chaque Connector s'exécute dans son propre environnement scellé.

Chaque Connector s'exécute dans son propre runtime V8 scellé, sans accès à vos fichiers, à votre système ni aux autres serveurs. Un Connector ne voit jamais au-delà de sa propre requête.

Kill Switch02

Un seul interrupteur arrête tous les agents. Immédiatement.

Une seule action désactive tous les Connectors, révoque tous les tokens et termine toutes les sessions d'un coup. La Gouvernance de l'IA conserve le registre.

FinOps par utilisateur03

Des limites de dépense qui s'interrompent au lieu de surprendre.

Chaque utilisateur garde ses propres connexions et identifiants, isolés de ceux des autres. Ce qui dépasserait votre limite de dépense est stoppé et mis en attente de votre approbation, pas facturé.

Trois contrôles, intégrés à la couche par laquelle votre IA se connecte.

Sélection · 3 capacités

Nous ne livrons que les actions qui comptent.

Ensemble de capacités01 / 01

01-03

3 capacités dans cet ensemble.

Sur 3 disponibles via Grounding Exercise Generator.

  1. 01

    Exercice sensoriel 5-4-3-2-1

    Génère un exercice d'ancrage sensoriel guidé pour se reconnecter à l'environnement immédiat.

  2. 02

    Script d'ancrage cognitif

    Crée un script d'ancrage personnalisé adapté à une émotion spécifique comme l'anxiété ou la tristesse.

  3. 03

    Méditation par scan corporel

    Génère un script de méditation guidée par balayage corporel pour favoriser la relaxation physique.

Travail réel

Ce que les équipes font tourner

01

Acute Anxiety Relief

Use sensory grounding when you feel a sudden spike in anxiety and need to reconnect with your surroundings.

02

Physical Tension Release

Run a body scan meditation when stress is manifesting as physical tightness or restlessness.

03

Emotional Stabilization

Request a cognitive anchor when you feel overwhelmed by specific emotions like sadness or panic.

04

Daily Mindfulness Practice

Use the meditation capabilities to establish a regular routine of physical awareness and presence.

Automatisez une tâche

Mettez Grounding Exercise Generator au travail sur une chose.

Des automatisations étape par étape que votre IA exécute via ce Connector : le flux, les prompts pour démarrer et les capabilities exactes derrière chaque étape.

Un connector, toutes les IAs

Grounding Exercise Generator fonctionne avec les clients IA les plus populaires.

Voici les clients les plus populaires, chacun avec un guide pas à pas : un lien, configuré une fois, avec gouvernance et visibilité intégrées. Et comme tout tourne sur le standard MCP, la même connexion fonctionne aussi dans tout autre client compatible : rien à reconstruire.

ClaudeClaudeChatGPTChatGPTGeminiGeminiPerplexityPerplexityGrokGrokMicrosoft CopilotMicrosoft CopilotCursorCursorVS CodeVS CodeWindsurfWindsurfJetBrainsJetBrainsClineClineLangChainLangChainVercel AI SDKVercel AI SDKLovableLovableZ.aiZ.aiRaycastRaycastQwen CodeQwen CodeKimi CodeKimi CodeLe ChatLe Chat

Vous construisez votre propre app ? Le connector est à vous.

Vous n'avez pas besoin d'un client pour mettre Grounding Exercise Generator au travail : la même connexion hébergée se branche sur vos propres applications et le code de votre agent, avec la même gouvernance à chaque requête. Construisez avec lui, discutez avec lui : une connexion pour les deux.

Observée, pas estimée

Moyenne de 713 ms. Rapide en production.

Grounding Exercise Generator est vérifié quotidiennement contre le service en production.

Moyenne quotidiennePic à 882 ms
3 oct.Aujourd'hui
Jour le plus rapide
557ms
Jour le plus lent
882ms
Tendance sur 14 jours
En amélioration-26%

Connectez votre client

Une URL. Tous les clients.

Activez le Connector, copiez votre lien et collez-le dans le client que vous utilisez déjà. 3 capacités arrivent prêtes à l'emploi.

Accès aperçu · pas d’authentification du fournisseur

Le jeton vk_preview_* appartient à l’infrastructure d’aperçu de Vinkius. Il permet à Claude de découvrir et d’afficher les capacités de Grounding Exercise Generator, pour que vous voyiez l’expérience dans votre IA.

Il n’authentifie pas votre compte auprès de Grounding Exercise Generator. Les actions nécessitant des identifiants ou des données de compte réelles peuvent ne pas s’exécuter tant que vous n’avez pas activé le Connector et autorisé le service.

Grounding Exercise Generator Connector

Tout est prêt. Choisissez votre client MCP et suivez les instructions de configuration.

Lien du connecteurhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_5pQaPdNiSanB8I0WUxXBLToG88iVtBeneNq3KhVX/mcp

Claude Desktop

Suivez les étapes ci-dessous pour vous connecter en quelques secondes.

  1. 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
  2. 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
  3. 3Click Add and start a new chat — Grounding Exercise Generator capabilities are ready to use.
Configuration · claude_desktop_config.jsonCopier
{
  "mcpServers": {
    "grounding-exercise-generator-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_5pQaPdNiSanB8I0WUxXBLToG88iVtBeneNq3KhVX/mcp"
    }
  }
}
  • Claude
  • ChatGPT
  • Cursor
  • VS Code
  • Windsurf
  • Claude Code
  • JetBrains
  • Cline

Les instructions pas à pas pour chaque client sont dans le guide. Comment connecter

Configuration guidée pour Claude ? Configurer Grounding Exercise Generator avec Claude et les autres IA

Voyez tous les clients IA avec lesquels ce connector fonctionne ↑

Pour qui

Conçu pour le travail que les utilisateurs de Grounding Exercise Generator délèguent.

Ce MCP est conçu pour toute personne cherchant des outils de régulation émotionnelle immédiats et structurés.

  • 01

    Particuliers

    Personnes cherchant à gérer le stress ou l'anxiété au quotidien.

  • 02

    Praticiens de la santé mentale

    Professionnels souhaitant proposer des outils d'auto-régulation à leurs patients.

  • 03

    Utilisateurs de bien-être

    Pratiquants de la pleine conscience cherchant des guides de méditation rapides.

FAQ

Les questions des utilisateurs de Grounding Exercise Generator.

  • 01

    How do I use this MCP with my AI client?

    You connect to the MCP through Vinkius. Once connected, you can use it in any MCP-compatible client like Claude, Cursor, or Windsurf.

  • 02

    What kind of exercises does this MCP provide?

    It provides sensory grounding (5-4-3-2-1), body scan meditations, and cognitive anchoring scripts tailored to specific emotions.

  • 03

    Do I need to provide my own therapeutic data?

    No. The MCP contains the logic to generate these scripts internally, so your agent doesn't need to look up external information.

  • 04

    Can I get exercises for specific emotions?

    Yes. The determine_anchoring_script capability allows your agent to create scripts specifically for emotions like anxiety or sadness.

  • 05

    Is this MCP hosted by Vinkius?

    Yes. Vinkius hosts and manages the MCP, so it is ready to use as soon as you connect your client.

  • 06

    What is the 5-4-3-2-1 technique?

    The 5-4-3-2-1 method is a powerful sensory grounding capability. You can use it by asking the system to run generate_sensory_exercise(). This capability walks you through identifying five things you see, four things you feel, three sounds, two smells, and one taste in your immediate environment.

  • 07

    I want a full-body meditation, but I don't know where to start.

    For a complete physical scan, use the get_body_scan_segments() capability. You can specify a starting point or let it default to your feet for a systematic progression from base to scalp.

  • 08

    How do I get help for a specific emotion like 'overwhelmed'?

    Use the determine_anchoring_script() capability. Simply provide your emotional state (e.g., 'anxious', 'sad') and choose a focus type ('breathing' or 'mantra') to get a personalized cognitive script.

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