An astronaut overseeing a futuristic data hub
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Connectez Heart Rate Zones Calculator à ChatGPT et Claude

Configurez-le une fois et il fonctionne avec ChatGPT, Claude, Cursor et n'importe quel autre client que vous aimez. Tout s'exécute en toute sécurité en arrière-plan, pour que vous puissiez vous détendre et vous concentrer sur l'essentiel. Déterminez vos zones d'entraînement optimales avec précision.

Demandez à l'IA à propos de ce Connector

Développé, maintenu et hébergé par Vinkius.

MCP VÉRIFIÉ · PRÊT POUR LA PRODUCTION · GARANTIE VINKIUS

Waiting for input…

Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.

ChatGPTClaudeCursorPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AI

Votre IA fait le travail. Nous veillons dessus, en toute sécurité.

Aucun autre outil d'IA ne vous offre ça. Votre workflow s'exécute dans le client que vous aimez déjà, votre compte reste protégé, et vous décidez ce que l'agent peut ou ne peut pas faire. C'est la vraie raison de faire le pas.

Chaque Connector vit dans notre infrastructure, là où votre workflow s'exécute. Les trois choses ci-dessous en font déjà partie et travaillent discrètement en arrière-plan pour que vous n'ayez jamais à y penser. Rien à ajouter, rien à configurer, aucune inquiétude à avoir.

A futuristic MCP client docking bay
V8 Isolate01

Chaque Connector s'exécute dans son propre environnement scellé.

Chaque Connector s'exécute dans son propre runtime V8 scellé, sans accès à vos fichiers, à votre système ni aux autres serveurs. Un Connector ne voit jamais au-delà de sa propre requête.

Kill Switch02

Un seul interrupteur arrête tous les agents. Immédiatement.

Une seule action désactive tous les Connectors, révoque tous les tokens et termine toutes les sessions d'un coup. La Gouvernance de l'IA conserve le registre.

FinOps par utilisateur03

Des limites de dépense qui s'interrompent au lieu de surprendre.

Chaque utilisateur garde ses propres connexions et identifiants, isolés de ceux des autres. Ce qui dépasserait votre limite de dépense est stoppé et mis en attente de votre approbation, pas facturé.

Trois contrôles, intégrés à la couche par laquelle votre IA se connecte.

Sélection · 3 capacités

Nous ne livrons que les actions qui comptent.

Ensemble de capacités01 / 01

01-03

3 capacités dans cet ensemble.

Sur 3 disponibles via Heart Rate Zones.

  1. 01

    Calculer les plages de zones

    Calcule les limites de battements par minute (BPM) pour l'ensemble des cinq zones d'entraînement.

  2. 02

    Obtenir les définitions de zones

    Récupère les descriptions standard d'intensité pour chaque zone de fréquence cardiaque.

  3. 03

    Calculer la réserve de fréquence cardiaque

    Calcule précisément votre réserve de fréquence cardiaque (HRR).

Travail réel

Ce que les équipes font tourner

01

Aerobic Base Building

Your agent calculates Zone 2 boundaries to keep your training strictly aerobic.

02

Anaerobic Threshold Training

Use the BPM ranges to identify the exact intensity needed to improve your threshold.

03

Fat Oxidation Targeting

Your AI client uses the calculated zones to guide you toward optimal fat-burning intensities.

04

Personalized Workout Planning

Input your age and resting heart rate to get a custom zone profile for your training plan.

Automatisez une tâche

Mettez Heart Rate Zones au travail sur une chose.

Des automatisations étape par étape que votre IA exécute via ce Connector : le flux, les prompts pour démarrer et les capabilities exactes derrière chaque étape.

Un connector, toutes les IAs

Heart Rate Zones fonctionne avec les clients IA les plus populaires.

Voici les clients les plus populaires, chacun avec un guide pas à pas : un lien, configuré une fois, avec gouvernance et visibilité intégrées. Et comme tout tourne sur le standard MCP, la même connexion fonctionne aussi dans tout autre client compatible : rien à reconstruire.

ClaudeClaudeChatGPTChatGPTGeminiGeminiPerplexityPerplexityGrokGrokMicrosoft CopilotMicrosoft CopilotCursorCursorVS CodeVS CodeWindsurfWindsurfJetBrainsJetBrainsClineClineLangChainLangChainVercel AI SDKVercel AI SDKLovableLovableZ.aiZ.aiRaycastRaycastQwen CodeQwen CodeKimi CodeKimi CodeLe ChatLe Chat

Vous construisez votre propre app ? Le connector est à vous.

Vous n'avez pas besoin d'un client pour mettre Heart Rate Zones au travail : la même connexion hébergée se branche sur vos propres applications et le code de votre agent, avec la même gouvernance à chaque requête. Construisez avec lui, discutez avec lui : une connexion pour les deux.

Observée, pas estimée

Moyenne de 733 ms. Rapide en production.

Heart Rate Zones est vérifié quotidiennement contre le service en production.

Moyenne quotidiennePic à 873 ms
3 oct.Aujourd'hui
Jour le plus rapide
570ms
Jour le plus lent
873ms
Tendance sur 14 jours
En amélioration-13%

Connectez votre client

Une URL. Tous les clients.

Activez le Connector, copiez votre lien et collez-le dans le client que vous utilisez déjà. 3 capacités arrivent prêtes à l'emploi.

Accès aperçu · pas d’authentification du fournisseur

Le jeton vk_preview_* appartient à l’infrastructure d’aperçu de Vinkius. Il permet à Claude de découvrir et d’afficher les capacités de Heart Rate Zones, pour que vous voyiez l’expérience dans votre IA.

Il n’authentifie pas votre compte auprès de Heart Rate Zones. Les actions nécessitant des identifiants ou des données de compte réelles peuvent ne pas s’exécuter tant que vous n’avez pas activé le Connector et autorisé le service.

Heart Rate Zones Connector

Tout est prêt. Choisissez votre client MCP et suivez les instructions de configuration.

Lien du connecteurhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_C0eU1jdnyqxiorF17BV3MSWvfZTB48ZEuwuvArv1/mcp

Claude Desktop

Suivez les étapes ci-dessous pour vous connecter en quelques secondes.

  1. 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
  2. 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
  3. 3Click Add and start a new chat — Heart Rate Zones capabilities are ready to use.
Configuration · claude_desktop_config.jsonCopier
{
  "mcpServers": {
    "heart-rate-zones-calculator-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_C0eU1jdnyqxiorF17BV3MSWvfZTB48ZEuwuvArv1/mcp"
    }
  }
}
  • Claude
  • ChatGPT
  • Cursor
  • VS Code
  • Windsurf
  • Claude Code
  • JetBrains
  • Cline

Les instructions pas à pas pour chaque client sont dans le guide. Comment connecter

Configuration guidée pour Claude ? Configurer Heart Rate Zones avec Claude et les autres IA

Voyez tous les clients IA avec lesquels ce connector fonctionne ↑

Pour qui

Conçu pour le travail que les utilisateurs de Heart Rate Zones délèguent.

Ce MCP s'adresse aux individus cherchant une précision scientifique dans leur suivi de l'effort physique.

  • 01

    Athlètes de haut niveau

    Pour optimiser les réponses métaboliques comme le seuil anaérobie.

  • 02

    Coachs sportifs

    Pour structurer des programmes d'entraînement basés sur des données physiologiques réelles.

  • 03

    Passionnés de fitness

    Pour cibler précisément l'oxydation des graisses lors des séances de cardio.

FAQ

Les questions des utilisateurs de Heart Rate Zones.

  • 01

    What formula does this MCP use?

    This MCP uses the Karvonen method to calculate your training zones.

  • 02

    How many training zones are provided?

    The MCP calculates BPM boundaries for all five standard intensity levels.

  • 03

    Which AI clients can use this MCP?

    You can use this with any MCP-compatible client, including Claude, Cursor, Windsurf, and VS Code.

  • 04

    What information do I need to provide?

    To get accurate results, you'll need to provide your age and your resting heart rate.

  • 05

    Can I use this for fat oxidation training?

    Yes, you can use the calculated zones to target specific metabolic responses like fat oxidation.

  • 06

    What is the Karvonen formula?

    The Karvonen formula calculates Target Heart Rate (THR) by using your Heart Rate Reserve (HRR), which accounts for both your maximum heart rate and resting heart rate to provide a more personalized training intensity.

  • 07

    How do I use the zone ranges capability?

    To find your training boundaries, use calculate_zone_ranges by providing your current age and resting heart rate in BPM.

  • 08

    Can I calculate my Heart Rate Reserve separately?

    Yes, you can use the calculate_heart_rate_reserve capability to find exactly how many beats per minute are available for your training intensity.

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