An astronaut overseeing a futuristic data hub
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Connectez Screen Time Impact Calculator à ChatGPT et Claude

Configurez-le une fois et il fonctionne avec ChatGPT, Claude, Cursor et n'importe quel autre client que vous aimez. Tout s'exécute en toute sécurité en arrière-plan, pour que vous puissiez vous détendre et vous concentrer sur l'essentiel. Maîtrisez votre bien-être et boostez votre efficacité quotidienne.

Demandez à l'IA à propos de ce Connector

Développé, maintenu et hébergé par Vinkius.

MCP VÉRIFIÉ · PRÊT POUR LA PRODUCTION · GARANTIE VINKIUS

Waiting for input…

Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.

ChatGPTClaudeCursorPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AI

Votre IA fait le travail. Nous veillons dessus, en toute sécurité.

Aucun autre outil d'IA ne vous offre ça. Votre workflow s'exécute dans le client que vous aimez déjà, votre compte reste protégé, et vous décidez ce que l'agent peut ou ne peut pas faire. C'est la vraie raison de faire le pas.

Chaque Connector vit dans notre infrastructure, là où votre workflow s'exécute. Les trois choses ci-dessous en font déjà partie et travaillent discrètement en arrière-plan pour que vous n'ayez jamais à y penser. Rien à ajouter, rien à configurer, aucune inquiétude à avoir.

A futuristic MCP client docking bay
V8 Isolate01

Chaque Connector s'exécute dans son propre environnement scellé.

Chaque Connector s'exécute dans son propre runtime V8 scellé, sans accès à vos fichiers, à votre système ni aux autres serveurs. Un Connector ne voit jamais au-delà de sa propre requête.

Kill Switch02

Un seul interrupteur arrête tous les agents. Immédiatement.

Une seule action désactive tous les Connectors, révoque tous les tokens et termine toutes les sessions d'un coup. La Gouvernance de l'IA conserve le registre.

FinOps par utilisateur03

Des limites de dépense qui s'interrompent au lieu de surprendre.

Chaque utilisateur garde ses propres connexions et identifiants, isolés de ceux des autres. Ce qui dépasserait votre limite de dépense est stoppé et mis en attente de votre approbation, pas facturé.

Trois contrôles, intégrés à la couche par laquelle votre IA se connecte.

Sélection · 4 capacités

Nous ne livrons que les actions qui comptent.

Ensemble de capacités01 / 01

01-04

4 capacités dans cet ensemble.

Sur 4 disponibles via Screen Time Impact Calculator.

  1. 01

    Calculer le risque d'exposition

    Évaluez les risques de fatigue oculaire et le niveau d'exposition à la lumière bleue.

  2. 02

    Générer un plan de détox

    Créez un programme de réduction progressive pour une déconnexion numérique réussie.

  3. 03

    Projeter les gains de productivité

    Estimez l'amélioration de votre efficacité en réduisant votre temps passé devant les écrans.

  4. 04

    Calculer l'impact sur le sommeil

    Mesurez l'influence de votre utilisation des écrans sur la qualité de votre repos nocturne.

Travail réel

Ce que les équipes font tourner

01

Managing Eye Strain

Calculate how much phone and computer use is contributing to your eye fatigue.

02

Improving Sleep

See how much your late-night scrolling is affecting your rest.

03

Boosting Focus

Project how much more productive you'll be if you cut back on distractions.

04

Executing a Detox

Get a step-by-step plan to transition from heavy usage to a healthier balance.

Un connector, toutes les IAs

Screen Time Impact Calculator fonctionne avec les clients IA les plus populaires.

Voici les clients les plus populaires, chacun avec un guide pas à pas : un lien, configuré une fois, avec gouvernance et visibilité intégrées. Et comme tout tourne sur le standard MCP, la même connexion fonctionne aussi dans tout autre client compatible : rien à reconstruire.

ClaudeClaudeChatGPTChatGPTGeminiGeminiPerplexityPerplexityGrokGrokMicrosoft CopilotMicrosoft CopilotCursorCursorVS CodeVS CodeWindsurfWindsurfJetBrainsJetBrainsClineClineLangChainLangChainVercel AI SDKVercel AI SDKLovableLovableZ.aiZ.aiRaycastRaycastQwen CodeQwen CodeKimi CodeKimi CodeLe ChatLe Chat

Vous construisez votre propre app ? Le connector est à vous.

Vous n'avez pas besoin d'un client pour mettre Screen Time Impact Calculator au travail : la même connexion hébergée se branche sur vos propres applications et le code de votre agent, avec la même gouvernance à chaque requête. Construisez avec lui, discutez avec lui : une connexion pour les deux.

Observée, pas estimée

Moyenne de 677 ms. Rapide en production.

Screen Time Impact Calculator est vérifié quotidiennement contre le service en production.

Moyenne quotidiennePic à 815 ms
3 oct.Aujourd'hui
Jour le plus rapide
547ms
Jour le plus lent
815ms
Tendance sur 14 jours
En ralentissement+15%

Connectez votre client

Une URL. Tous les clients.

Activez le Connector, copiez votre lien et collez-le dans le client que vous utilisez déjà. 4 capacités arrivent prêtes à l'emploi.

Accès aperçu · pas d’authentification du fournisseur

Le jeton vk_preview_* appartient à l’infrastructure d’aperçu de Vinkius. Il permet à Claude de découvrir et d’afficher les capacités de Screen Time Impact Calculator, pour que vous voyiez l’expérience dans votre IA.

Il n’authentifie pas votre compte auprès de Screen Time Impact Calculator. Les actions nécessitant des identifiants ou des données de compte réelles peuvent ne pas s’exécuter tant que vous n’avez pas activé le Connector et autorisé le service.

Screen Time Impact Calculator Connector

Tout est prêt. Choisissez votre client MCP et suivez les instructions de configuration.

Lien du connecteurhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_ZxtkTuVnzhmNwVMM8WksN15v1Q0uttIZHpERo1lL/mcp

Claude Desktop

Suivez les étapes ci-dessous pour vous connecter en quelques secondes.

  1. 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
  2. 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
  3. 3Click Add and start a new chat — Screen Time Impact Calculator capabilities are ready to use.
Configuration · claude_desktop_config.jsonCopier
{
  "mcpServers": {
    "screen-time-impact-calculator-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_ZxtkTuVnzhmNwVMM8WksN15v1Q0uttIZHpERo1lL/mcp"
    }
  }
}
  • Claude
  • ChatGPT
  • Cursor
  • VS Code
  • Windsurf
  • Claude Code
  • JetBrains
  • Cline

Les instructions pas à pas pour chaque client sont dans le guide. Comment connecter

Configuration guidée pour Claude ? Configurer Screen Time Impact Calculator avec Claude et les autres IA

Voyez tous les clients IA avec lesquels ce connector fonctionne ↑

Pour qui

Conçu pour le travail que les utilisateurs de Screen Time Impact Calculator délèguent.

Cet outil s'adresse aux professionnels et aux particuliers souhaitant reprendre le contrôle de leur hygiène de vie numérique.

  • 01

    Professionnels du numérique

    Développeurs et créatifs cherchant à limiter la fatigue visuelle.

  • 02

    Télétravailleurs

    Personnes souhaitant optimiser leur concentration et leur sommeil.

  • 03

    Utilisateurs intensifs

    Individus désirant mettre en place une stratégie de déconnexion efficace.

FAQ

Les questions des utilisateurs de Screen Time Impact Calculator.

  • 01

    How do I use this MCP with my AI client?

    You connect your client, such as Claude or Cursor, to Vinkius once. After that, the capabilities are immediately available for your agent to use.

  • 02

    Can this MCP help me reduce my phone usage?

    Yes. You can use the detox plan capability to generate a week-by-week schedule that gradually reduces your daily screen time.

  • 03

    Does it calculate eye strain?

    Yes. The exposure risk capability calculates eye strain and blue light exposure based on your device usage patterns.

  • 04

    How does it measure productivity?

    It uses a projection capability to estimate how much task efficiency and focus you'll gain by hitting specific screen time reduction targets.

  • 05

    Is there a way to see how my phone affects my sleep?

    Yes. You can use the sleep impact capability to see how your pre-bedtime screen usage affects your rest.

  • 06

    How does the eye strain calculation work?

    The calculate_exposure_risk capability weights usage based on device proximity. High-proximity devices like phones and computers contribute more to your risk score than TVs.

  • 07

    Can I plan a gradual reduction in my screen time?

    Yes, the generate_detox_plan capability creates a multi-week schedule that incrementally lowers your daily limit to prevent rebound usage.

  • 08

    Does this capability account for sleep disruption?

    Yes, using calculate_sleep_impact, you can see how screen use in the hours before bed increases sleep latency and affects your overall sleep quality.

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