Prédire vos allures de course avec votre IA

Votre IA utilise la formule de Riegel pour calculer comment votre vitesse actuelle se traduit sur des distances plus courtes ou plus longues. Indiquez simplement un temps de course récent et la distance cible, et l'IA s'occupe des calculs pour vous donner une allure projetée. Vous obtiendrez une analyse claire de vos performances potentielles.

1. 01

   Traitement des données

   Votre IA lit la distance et le temps de course récents que vous indiquez dans le chat. Elle prépare ensuite les données pour le calcul.

   estimate_distance_conversion
2. 02

   Application de la formule

   L'agent applique la formule de Riegel à vos données. Il utilise le coefficient de fatigue pour ajuster votre vitesse selon la distance.

   estimate_distance_conversion
3. 03

   Adaptation à la distance

   L'IA convertit votre vitesse actuelle pour la distance cible souhaitée. Elle gère tout, du sprint au marathon.

   estimate_distance_conversion
4. 04

   Génération des résultats

   L'IA présente les temps et les allures projetés de manière claire. Vous pouvez ensuite lui demander de comparer différentes distances.

   estimate_distance_conversion

Training Pace Calculator Connector

Tout est prêt. Choisissez votre client MCP et suivez les instructions de configuration.

Lien du connecteurhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_GzmvajBXN0Kzzs6D7RyjqWBwRJ4hZVG27dVOKxbd/mcpCopier

Claude Desktop

Suivez les étapes ci-dessous pour vous connecter en quelques secondes.

1. 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
2. 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
3. 3Click Add and start a new chat — Training Pace Calculator capabilities are ready to use.

Configuration · claude_desktop_config.jsonCopier

{
  "mcpServers": {
    "training-pace-calculator-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_GzmvajBXN0Kzzs6D7RyjqWBwRJ4hZVG27dVOKxbd/mcp"
    }
  }
}

• Claude
• ChatGPT
• Cursor
• VS Code
• Windsurf
• Claude Code
• JetBrains
• Cline

Connectez le MCP à votre client IA préféré en un clic. Une fois la connexion établie, vous pouvez immédiatement demander des prédictions d'allure.

• 01

  L'IA connaît-elle automatiquement mon niveau de forme actuel ?

  Non. L'IA ne connaît que les temps de course spécifiques que vous lui fournissez dans votre commande.

• 02

  L'IA peut-elle ajuster mon plan d'entraînement à ma place ?

  Non. L'IA fournit les prédictions mathématiques, mais vous devez décider seul des changements à apporter à votre entraînement.

• 03

  Quelle formule est utilisée pour ces prédictions ?

  L'IA utilise la formule de Riegel pour estimer l'évolution de la vitesse sur différentes distances.

• 04

  L'IA peut-elle prédire mon temps pour une distance que je n'ai jamais courue ?

  Oui. Tant que vous fournissez un temps récent sur une autre distance, elle peut projeter la nouvelle.

• 05

  L'IA va-t-elle modifier mes journaux d'entraînement dans mon application de running ?

  Non. Ce MCP effectue uniquement des calculs ; il ne peut ni lire ni modifier vos applications de fitness externes.

• D'autres questions sur le Calculateur d'allure d'entraînement ? La page du connecteur y répond. Voir toutes les capacités du connecteur Calculateur d'allure d'entraînement