このMCPでどのような情報を得られますか？

筋肉ごとの最適な実施時間、圧力の強さ、ローリングの速度、および長期的な実施頻度などの具体的なパラメータを取得できます。

安全性を確認することはできますか？

はい、validate_session_safety機能を使用することで、計画した強度が特定の筋肉に対して安全かどうかを検証できます。

時間の制限がある場合でもプランを作成できますか？

可能です。get_session_parametersを使用すれば、今使える時間に合わせて最適なセッション内容を算出できます。

特定の筋肉に絞ったアドバイスは可能ですか？

はい、get_muscle_specific_guidanceを使用することで、特定の筋肉グループに特化した解剖学的なアドバイスを受けられます。

Is this for long-term recovery or just single sessions?

It handles both. You can plan a single session or use the get_training_frequency_plan capability for long-term scheduling.

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Foam Rolling GuideをAIで使う。

アカウントを一度接続するだけで、いつも使っているAIに仕事を任せられます。追加の連携開発は不要。最適なフォームローリングによるリカバリーを実現します。

Included with plan

このConnectorについてAIに質問

Vinkiusが開発・運用・ホスティング。

MCP認証済み · 本番環境対応 · Vinkius保証

Waiting for input…

Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.

完全セット · 4機能

Foam Rolling Guideの全機能セット。

Foam Rolling Guideに仕事を頼むとき、AIが選べる正確なアクションです。

機能セット01 / 01

01-04

このセットには4機能あります。

Foam Rolling Guideで使える4機能の一部です。

01
筋肉別のガイダンス取得
特定の筋肉グループに対して、解剖学に基づいた具体的なアドバイスを提供します。
02
セッションパラメータの算出
フォームローリングを行う際に必要な、時間や圧力などの具体的な動作条件を計算します。
03
トレーニング頻度プランの作成
長期的な身体の変化を得るために、SMRをどの程度の頻度で行うべきかを推奨します。
04
セッションの安全性確認
計画したセッションの強度が、設定した筋肉に対して安全な範囲内であるかを検証します。

1つのConnector、すべてのAI

Foam Rolling Guideは、最も人気のあるAIクライアントで動きます。

これは最も人気のあるクライアントで、それぞれにステップバイステップのガイドがあります。リンクは1つ、設定は一度、ガバナンスと可視性は最初から組み込み。しかもすべてMCP標準で動くため、同じ接続は他の対応クライアントでもそのまま使えます。作り直す必要はありません。

自社アプリを作っていますか？Connectorはあなたのもの。

Foam Rolling Guideを働かせるのにクライアントは不要です。同じホストされた接続が、あなたのアプリやエージェントのコードにそのまま組み込め、すべてのリクエストに同じガバナンスが適用されます。作るのも、会話するのも、1つの接続で両方。

クライアントを接続

1つのURL。すべてのクライアント。

Connectorを有効化し、リンクをコピーして、いつも使うクライアントに貼り付けるだけ。4個の機能がすぐに使えます。

プレビューアクセス · プロバイダー認証ではありません

vk_preview_* トークンは Vinkius のプレビューインフラに属します。Claude が Foam Rolling Guide のケイパビリティを検出して表示できるようにし、AI の中でその体験を確認できます。

このトークンは Foam Rolling Guide のアカウントを認証するものではありません。認証情報や実際のアカウントデータが必要なアクションは、Connector を有効化してサービスを承認するまで実行されない場合があります。

Foam Rolling Guide Connector

準備完了です。MCPクライアントを選択し、セットアップ手順に従ってください。

コネクタリンクhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_UyKoNRlK8sP7a3Yp5XqqFLCfgxOFApCMuRvC87v8/mcp

Claude Desktop

以下の手順で数秒で接続できます。

1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
3Click Add and start a new chat — Foam Rolling Guide capabilities are ready to use.

設定 · claude_desktop_config.jsonコピー

{
  "mcpServers": {
    "foam-rolling-duration-guide-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_UyKoNRlK8sP7a3Yp5XqqFLCfgxOFApCMuRvC87v8/mcp"
    }
  }
}

Claude
ChatGPT
Cursor
VS Code
Windsurf
Claude Code
JetBrains
Cline

各クライアントの手順ガイドはこちらです。接続方法

Claude向けのガイド付きセットアップ？ Foam Rolling GuideへのClaudeアクセスを許可する方法

このConnectorが対応するすべてのAIクライアントを見る ↑

対象ユーザー

Foam Rolling Guideユーザーが任せたい仕事のために。

効率的なリカバリーと身体のコンディショニングを追求するフィットネス層に向けたツールです。科学的な根拠に基づいたセルフケアを求める方に最適です。

01
アスリート
パフォーマンス維持と怪我防止のために、正確なSMRを行いたいプロ・アマ選手。
02
フィットネスコーチ
クライアントに対して、解剖学に基づいた適切なストレッチやケアを指導したい専門家。
03
トレーニー
筋力トレーニング後のリカバリーを最適化し、筋肉の柔軟性を高めたい個人。

FAQ

Foam Rolling Guideユーザーからのよくある質問。

01
このMCPでどのような情報を得られますか？
筋肉ごとの最適な実施時間、圧力の強さ、ローリングの速度、および長期的な実施頻度などの具体的なパラメータを取得できます。
02
安全性を確認することはできますか？
はい、validate_session_safety機能を使用することで、計画した強度が特定の筋肉に対して安全かどうかを検証できます。
03
時間の制限がある場合でもプランを作成できますか？
可能です。get_session_parametersを使用すれば、今使える時間に合わせて最適なセッション内容を算出できます。
04
特定の筋肉に絞ったアドバイスは可能ですか？
はい、get_muscle_specific_guidanceを使用することで、特定の筋肉グループに特化した解剖学的なアドバイスを受けられます。
05
Is this for long-term recovery or just single sessions?
It handles both. You can plan a single session or use the get_training_frequency_plan capability for long-term scheduling.

さがす

Foam Rolling GuideをAIで使う。

Foam Rolling Guideの全機能セット。

01-04

筋肉別のガイダンス取得

セッションパラメータの算出

トレーニング頻度プランの作成

セッションの安全性確認