Sleep Recovery TimerをAIで使う。
アカウントを一度接続するだけで、いつも使っているAIに仕事を任せられます。追加の連携開発は不要。睡眠負債を科学的に分析し、最適な回復プランを導き出します。
Vinkiusが開発・運用・ホスティング。
MCP認証済み · 本番環境対応 · Vinkius保証
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Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.
完全セット · 4機能
Sleep Recovery Timerの全機能セット。
Sleep Recovery Timerに仕事を頼むとき、AIが選べる正確なアクションです。
01-04
このセットには4機能あります。
Sleep Recovery Timerで使える4機能の一部です。
- 01
回復のための睡眠戦略を取得
睡眠不足を解消するための、構造化された具体的な睡眠スケジュールを提案します。
- 02
認知機能の回復度を推定
注意力や覚醒度など、精神機能がどの程度回復したかを予測します。
- 03
回復タイムラインを算出
睡眠負債が解消されるまでに必要な期間を予測し、タイムラインを表示します。
- 04
睡眠状態の要約を表示
現在の睡眠の健康状態と、合計で必要な回復量をまとめます。
1つのConnector、すべてのAI
Sleep Recovery Timerは、最も人気のあるAIクライアントで動きます。
これは最も人気のあるクライアントで、それぞれにステップバイステップのガイドがあります。リンクは1つ、設定は一度、ガバナンスと可視性は最初から組み込み。しかもすべてMCP標準で動くため、同じ接続は他の対応クライアントでもそのまま使えます。作り直す必要はありません。
Claude
ChatGPT
Gemini
Perplexity
Grok
Microsoft Copilot
Cursor
VS Code
Windsurf
JetBrains
Cline
LangChain
Vercel AI SDK
Lovable
Z.ai
Raycast
Qwen Code
Kimi Code
Le Chat自社アプリを作っていますか?Connectorはあなたのもの。
Sleep Recovery Timerを働かせるのにクライアントは不要です。同じホストされた接続が、あなたのアプリやエージェントのコードにそのまま組み込め、すべてのリクエストに同じガバナンスが適用されます。作るのも、会話するのも、1つの接続で両方。
実測値、推定値ではない
平均1179ms。本番環境で高速。
Sleep Recovery Timerは本番サービスに対して毎日チェックされています。
- 最速日
- 960ms
- 最遅日
- 1247ms
- 14日間の傾向
- 遅延傾向+30%
クライアントを接続
1つのURL。すべてのクライアント。
Connectorを有効化し、リンクをコピーして、いつも使うクライアントに貼り付けるだけ。4個の機能がすぐに使えます。
プレビューアクセス · プロバイダー認証ではありません
vk_preview_* トークンは Vinkius のプレビューインフラに属します。Claude が Sleep Recovery Timer のケイパビリティを検出して表示できるようにし、AI の中でその体験を確認できます。
このトークンは Sleep Recovery Timer のアカウントを認証するものではありません。認証情報や実際のアカウントデータが必要なアクションは、Connector を有効化してサービスを承認するまで実行されない場合があります。
Sleep Recovery Timer Connector
準備完了です。MCPクライアントを選択し、セットアップ手順に従ってください。
https://edge.vinkius.com/vk_preview_cEYYdPU25OtlY2eoUpqWhHZVLULnGTE2tBLfIkeA/mcpClaude Desktop
以下の手順で数秒で接続できます。
- 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
- 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
- 3Click Add and start a new chat — Sleep Recovery Timer capabilities are ready to use.
{
"mcpServers": {
"sleep-deprivation-recovery-timer-mcp": {
"url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_cEYYdPU25OtlY2eoUpqWhHZVLULnGTE2tBLfIkeA/mcp"
}
}
}
Claude
ChatGPT
Cursor
VS Code
Windsurf
Claude Code
JetBrains
Cline
各クライアントの手順ガイドはこちらです。 接続方法
Claude向けのガイド付きセットアップ? Sleep Recovery TimerへのClaudeアクセスを許可する方法
対象ユーザー
Sleep Recovery Timerユーザーが任せたい仕事のために。
不規則な生活やハードワークにより睡眠不足が避けられないプロフェッショナル向けに設計されています。科学的なデータに基づき、パフォーマンスの低下を防ぐための計画的な休息を支援します。
- 01
エンジニア・開発者
深夜の作業やリリース作業による睡眠不足の管理に。
- 02
医療・ヘルスケア従事者
交代制勤務による睡眠リズムの乱れを分析するために。
- 03
パフォーマンス・コーチ
クライアントの認知機能の回復状態を把握し、最適な休息を促すために。
FAQ
Sleep Recovery Timerユーザーからのよくある質問。
- 01
How does this MCP calculate recovery?
It uses a non-linear recovery dynamics model. This accounts for the fact that sleep debt is not repaid in a simple one-to-one ratio.
- 02
What clients can I use this with?
You can use this with any MCP-compatible client, including Claude, Cursor, Windsurf, and VS Code.
- 03
Can I get a specific bedtime recommendation?
Yes. The get_catchup_strategy capability provides a structured sleep schedule including recommended bedtimes and wake times.
- 04
Does it track mental alertness?
Yes. The get_cognitive_progression capability estimates the restoration of mental faculties like attention and alertness.
- 05
Is this just a simple sleep tracker?
No. It is a specialized estimation engine designed to calculate the physiological and cognitive cost of sleep deprivation.
- 06
How does the recovery calculation work?
The engine uses a non-linear model where recovery speed depends on the ratio of available sleep to baseline requirements, accounting for changes in sleep architecture.
- 07
Can I get a specific sleep schedule?
Yes, by using the get_catchup_strategy capability, you can receive a recommended bedtime and wake time tailored to your specific debt.
- 08
What is the difference between sleep debt and deprivation?
Sleep debt is the cumulative deficit over time, while deprivation refers to the acute lack of sleep that triggers immediate cognitive decline.
さがす
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