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DeepSeekMistralCursorVS CodeWindsurfJetBrainsClineLovableVercel AI SDKLangChain

Sleep Habit Stacking PlannerをAIで使う。

アカウントを一度接続するだけで、いつも使っているAIに仕事を任せられます。追加の連携開発は不要。理想的な入眠ルーティンを科学的に構築しましょう

Included with plan

このConnectorについてAIに質問

Vinkiusが開発・運用・ホスティング。

MCP認証済み · 本番環境対応 · Vinkius保証

Waiting for input…

Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.

ChatGPTClaudeCursorPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AI

完全セット · 4機能

Sleep Habit Stacking Plannerの全機能セット。

Sleep Habit Stacking Plannerに仕事を頼むとき、AIが選べる正確なアクションです。

機能セット01 / 01

01-04

このセットには4機能あります。

Sleep Habit Stacking Plannerで使える4機能の一部です。

  1. 01

    トリガーの有効性分析

    提案されたトリガーと習慣の組み合わせが、入眠準備を促すためにどれほど効果的かを評価します。

  2. 02

    段階的導入ロードマップの作成

    新しい習慣を段階的に導入することで、一度に多くの変化による負担を防ぐ多段階の実施計画を作成します。

  3. 03

    スタッキング計画の生成

    現在の習慣、追加したい新しい習慣、目標の就寝時間を入力することで、既存のルーティンに新しい行動を組み込んだ時系列の計画を作成します。

  4. 04

    習慣の相性チェック

    新しい習慣が、シーケンス内の直前の習慣と生理学的に矛盾なくスムーズに移行できるかを確認します。

1つのConnector、すべてのAI

Sleep Habit Stacking Plannerは、最も人気のあるAIクライアントで動きます。

これは最も人気のあるクライアントで、それぞれにステップバイステップのガイドがあります。リンクは1つ、設定は一度、ガバナンスと可視性は最初から組み込み。しかもすべてMCP標準で動くため、同じ接続は他の対応クライアントでもそのまま使えます。作り直す必要はありません。

ClaudeClaudeChatGPTChatGPTGeminiGeminiPerplexityPerplexityGrokGrokMicrosoft CopilotMicrosoft CopilotCursorCursorVS CodeVS CodeWindsurfWindsurfJetBrainsJetBrainsClineClineLangChainLangChainVercel AI SDKVercel AI SDKLovableLovableZ.aiZ.aiRaycastRaycastQwen CodeQwen CodeKimi CodeKimi CodeLe ChatLe Chat

自社アプリを作っていますか？Connectorはあなたのもの。

Sleep Habit Stacking Plannerを働かせるのにクライアントは不要です。同じホストされた接続が、あなたのアプリやエージェントのコードにそのまま組み込め、すべてのリクエストに同じガバナンスが適用されます。作るのも、会話するのも、1つの接続で両方。

実測値、推定値ではない

平均1212ms。本番環境で高速。

Sleep Habit Stacking Plannerは本番サービスに対して毎日チェックされています。

日次平均最大1305ms
9月19日今日
最速日
1127ms
最遅日
1305ms
14日間の傾向
遅延傾向+16%

クライアントを接続

1つのURL。すべてのクライアント。

Connectorを有効化し、リンクをコピーして、いつも使うクライアントに貼り付けるだけ。4個の機能がすぐに使えます。

プレビューアクセス · プロバイダー認証ではありません

vk_preview_* トークンは Vinkius のプレビューインフラに属します。Claude が Sleep Habit Stacking Planner のケイパビリティを検出して表示できるようにし、AI の中でその体験を確認できます。

このトークンは Sleep Habit Stacking Planner のアカウントを認証するものではありません。認証情報や実際のアカウントデータが必要なアクションは、Connector を有効化してサービスを承認するまで実行されない場合があります。

Sleep Habit Stacking Planner Connector

準備完了です。MCPクライアントを選択し、セットアップ手順に従ってください。

コネクタリンクhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_Rp6bJEqHwEnqaDkWA1GVkEJ4x5Cl74SgQKaSXcqy/mcp

Claude Desktop

以下の手順で数秒で接続できます。

  1. 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
  2. 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
  3. 3Click Add and start a new chat — Sleep Habit Stacking Planner capabilities are ready to use.
設定 · claude_desktop_config.jsonコピー
{
  "mcpServers": {
    "sleep-habit-stacking-planner-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_Rp6bJEqHwEnqaDkWA1GVkEJ4x5Cl74SgQKaSXcqy/mcp"
    }
  }
}
  • Claude
  • ChatGPT
  • Cursor
  • VS Code
  • Windsurf
  • Claude Code
  • JetBrains
  • Cline

各クライアントの手順ガイドはこちらです。 接続方法

Claude向けのガイド付きセットアップ？ Sleep Habit Stacking PlannerへのClaudeアクセスを許可する方法

このConnectorが対応するすべてのAIクライアントを見る ↑

対象ユーザー

Sleep Habit Stacking Plannerユーザーが任せたい仕事のために。

This is for anyone looking to use behavioral science to fix their sleep schedule through structured routines.

  • 01

    Wellness Enthusiasts

    People who want to use data-driven methods to optimize their nightly rest.

  • 02

    Biohackers

    Users who want to apply behavioral science principles to their daily biological rhythms.

  • 03

    Productivity Seekers

    Individuals looking to improve their daytime performance by fixing their nighttime recovery.

FAQ

Sleep Habit Stacking Plannerユーザーからのよくある質問。

  • 01

    What is habit stacking?

    Habit stacking is a method where you anchor a new behavior to an existing habit you already perform every day.

  • 02

    How does this MCP help with sleep?

    It uses behavioral science to create a logical, low-friction sequence of activities that lead you toward sleep.

  • 03

    Can I use this with Claude or Cursor?

    Yes, you can connect this MCP to any MCP-compatible client like Claude, Cursor, or Windsurf.

  • 04

    Will it tell me if my habits are bad for sleep?

    Yes, the capability analyzes the effectiveness of your cues and the compatibility of your habit transitions.

  • 05

    Do I have to change all my habits at once?

    No, you can use the progression roadmap to phase in new habits gradually to avoid feeling overwhelmed.

  • 06

    How does habit stacking work?

    It anchors a new habit to an existing one. For example, after you brush your teeth, you immediately perform a new relaxation task.

  • 07

    Can I use this to fix a messy bedtime routine?

    Yes. By using analyze_cue_effectiveness, you can identify where your current routine has high-friction transitions that prevent sleep readiness.

  • 08

    How do I avoid feeling overwhelmed by new habits?

    Use the calculate_progression_roadmap capability to create a phased plan that introduces habits gradually.

さがす

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