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ClaudeChatGPTPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AIGrokZ.aiQwenKimi
DeepSeekMistralCursorVS CodeWindsurfJetBrainsClineLovableVercel AI SDKLangChain

Bedtime Routine TimerをAIで使う。

アカウントを一度接続するだけで、いつも使っているAIに仕事を任せられます。追加の連携開発は不要。理想的な睡眠への準備を自動化しましょう

Included with plan

このConnectorについてAIに質問

Vinkiusが開発・運用・ホスティング。

MCP認証済み · 本番環境対応 · Vinkius保証

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Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.

ChatGPTClaudeCursorPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AI

完全セット · 4機能

Bedtime Routine Timerの全機能セット。

Bedtime Routine Timerに仕事を頼むとき、AIが選べる正確なアクションです。

機能セット01 / 01

01-04

このセットには4機能あります。

Bedtime Routine Timerで使える4機能の一部です。

  1. 01

    ルーティン計画の作成

    就寝までの流れを時間順に並べた完全なスケジュールを生成します。

  2. 02

    デバイス使用時間の判定

    ユーザーの習慣に基づき、電子機器の使用を止めるべき最適な時間を判断します。

  3. 03

    準備完了スコアの算出

    提案されたルーティンが睡眠衛生の基準にどの程度適合しているかを評価します。

  4. 04

    活動順序の最適化

    リラックス効果を最大化するために、一連の活動の順番を並べ替えます。

1つのConnector、すべてのAI

Bedtime Routine Timerは、最も人気のあるAIクライアントで動きます。

これは最も人気のあるクライアントで、それぞれにステップバイステップのガイドがあります。リンクは1つ、設定は一度、ガバナンスと可視性は最初から組み込み。しかもすべてMCP標準で動くため、同じ接続は他の対応クライアントでもそのまま使えます。作り直す必要はありません。

ClaudeClaudeChatGPTChatGPTGeminiGeminiPerplexityPerplexityGrokGrokMicrosoft CopilotMicrosoft CopilotCursorCursorVS CodeVS CodeWindsurfWindsurfJetBrainsJetBrainsClineClineLangChainLangChainVercel AI SDKVercel AI SDKLovableLovableZ.aiZ.aiRaycastRaycastQwen CodeQwen CodeKimi CodeKimi CodeLe ChatLe Chat

自社アプリを作っていますか？Connectorはあなたのもの。

Bedtime Routine Timerを働かせるのにクライアントは不要です。同じホストされた接続が、あなたのアプリやエージェントのコードにそのまま組み込め、すべてのリクエストに同じガバナンスが適用されます。作るのも、会話するのも、1つの接続で両方。

実測値、推定値ではない

平均1129ms。本番環境で高速。

Bedtime Routine Timerは本番サービスに対して毎日チェックされています。

日次平均最大1234ms
9月19日今日
最速日
1129ms
最遅日
1234ms
14日間の傾向
改善傾向-9%

クライアントを接続

1つのURL。すべてのクライアント。

Connectorを有効化し、リンクをコピーして、いつも使うクライアントに貼り付けるだけ。4個の機能がすぐに使えます。

プレビューアクセス · プロバイダー認証ではありません

vk_preview_* トークンは Vinkius のプレビューインフラに属します。Claude が Bedtime Routine Timer のケイパビリティを検出して表示できるようにし、AI の中でその体験を確認できます。

このトークンは Bedtime Routine Timer のアカウントを認証するものではありません。認証情報や実際のアカウントデータが必要なアクションは、Connector を有効化してサービスを承認するまで実行されない場合があります。

Bedtime Routine Timer Connector

準備完了です。MCPクライアントを選択し、セットアップ手順に従ってください。

コネクタリンクhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_AMpWWmpEAzWtUl10vhULf0Gb11FJhgQDSLulGhqI/mcp

Claude Desktop

以下の手順で数秒で接続できます。

  1. 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
  2. 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
  3. 3Click Add and start a new chat — Bedtime Routine Timer capabilities are ready to use.
設定 · claude_desktop_config.jsonコピー
{
  "mcpServers": {
    "bedtime-routine-timer-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_AMpWWmpEAzWtUl10vhULf0Gb11FJhgQDSLulGhqI/mcp"
    }
  }
}
  • Claude
  • ChatGPT
  • Cursor
  • VS Code
  • Windsurf
  • Claude Code
  • JetBrains
  • Cline

各クライアントの手順ガイドはこちらです。 接続方法

Claude向けのガイド付きセットアップ？ Bedtime Routine TimerへのClaudeアクセスを許可する方法

このConnectorが対応するすべてのAIクライアントを見る ↑

対象ユーザー

Bedtime Routine Timerユーザーが任せたい仕事のために。

睡眠の質を改善し、規則正しい生活習慣を身につけたいすべての人に最適です。科学的なアプローチで夜の過ごし方を最適化します。

  • 01

    健康管理を重視するビジネスパーソン

    日中のパフォーマンスを維持するために、質の高い休息を求めている方。

  • 02

    睡眠習慣を改善したい方

    夜のスマホ利用や不規則なルーティンに悩んでいる方。

  • 03

    ウェルネスに関心の高いユーザー

    睡眠衛生の原則に基づいた、体系的なセルフケアを行いたい方。

FAQ

Bedtime Routine Timerユーザーからのよくある質問。

  • 01

    How does this MCP help me sleep better?

    It uses sleep hygiene principles to calculate the best times for your activities and tells you when to stop using screens.

  • 02

    What AI clients can I use this with?

    You can use this MCP with any compatible client like Claude, Cursor, Windsurf, or VS Code.

  • 03

    Can I change the order of my activities?

    Yes, the capability can reorder your activities to ensure the most relaxing ones happen right before you sleep.

  • 04

    Do I need to set up my own hosting?

    No, Vinkius hosts and manages the MCP for you. You just connect and use it.

  • 05

    How does it know when to stop screen time?

    It evaluates your habits and the time you want to sleep to determine a safe digital cutoff time.

  • 06

    How does the routine calculation work?

    The capability works backward from your desired sleep time to determine when you should start your routine and when you must stop using electronic devices.

  • 07

    Can I prioritize relaxing activities?

    Yes, you can use the optimize_activity_sequence capability to reorder your tasks so that the most relaxing ones occur closest to your sleep time.

  • 08

    What is screen cutoff?

    Screen cutoff is the specific time when you should stop using all electronic devices to allow your body to prepare for sleep without blue light interference.

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