Dopamine Detox PlannerをAIで使う。
アカウントを一度接続するだけで、いつも使っているAIに仕事を任せられます。追加の連携開発は不要。脳の報酬系を再構築し、研ぎ澄まされた集中力を取り戻す
Vinkiusが開発・運用・ホスティング。
MCP認証済み · 本番環境対応 · Vinkius保証
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Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.
完全セット · 4機能
Dopamine Detox Plannerの全機能セット。
Dopamine Detox Plannerに仕事を頼むとき、AIが選べる正確なアクションです。
01-04
このセットには4機能あります。
Dopamine Detox Plannerで使える4機能の一部です。
- 01
デトックスの概要を取得
現在のデトックス計画の要約を表示します。
- 02
再導入ロードマップの作成
リセット期間終了後、活動を安全に日常生活へ戻すための計画を提示します。
- 03
制限リストの作成
一時的に控えるべき高刺激な習慣を特定します。
- 04
代替スケジュールの生成
制限した習慣の代わりに、生産的な活動を取り入れた日課を作成します。
1つのConnector、すべてのAI
Dopamine Detox Plannerは、最も人気のあるAIクライアントで動きます。
これは最も人気のあるクライアントで、それぞれにステップバイステップのガイドがあります。リンクは1つ、設定は一度、ガバナンスと可視性は最初から組み込み。しかもすべてMCP標準で動くため、同じ接続は他の対応クライアントでもそのまま使えます。作り直す必要はありません。
Claude
ChatGPT
Gemini
Perplexity
Grok
Microsoft Copilot
Cursor
VS Code
Windsurf
JetBrains
Cline
LangChain
Vercel AI SDK
Lovable
Z.ai
Raycast
Qwen Code
Kimi Code
Le Chat自社アプリを作っていますか?Connectorはあなたのもの。
Dopamine Detox Plannerを働かせるのにクライアントは不要です。同じホストされた接続が、あなたのアプリやエージェントのコードにそのまま組み込め、すべてのリクエストに同じガバナンスが適用されます。作るのも、会話するのも、1つの接続で両方。
実測値、推定値ではない
平均1291ms。本番環境で高速。
Dopamine Detox Plannerは本番サービスに対して毎日チェックされています。
- 最速日
- 1044ms
- 最遅日
- 1319ms
- 14日間の傾向
- 遅延傾向+26%
クライアントを接続
1つのURL。すべてのクライアント。
Connectorを有効化し、リンクをコピーして、いつも使うクライアントに貼り付けるだけ。4個の機能がすぐに使えます。
プレビューアクセス · プロバイダー認証ではありません
vk_preview_* トークンは Vinkius のプレビューインフラに属します。Claude が Dopamine Detox Planner のケイパビリティを検出して表示できるようにし、AI の中でその体験を確認できます。
このトークンは Dopamine Detox Planner のアカウントを認証するものではありません。認証情報や実際のアカウントデータが必要なアクションは、Connector を有効化してサービスを承認するまで実行されない場合があります。
Dopamine Detox Planner Connector
準備完了です。MCPクライアントを選択し、セットアップ手順に従ってください。
https://edge.vinkius.com/vk_preview_Gnuq4JzN3KXQoKKx7fMiobqMCUIbUo6GV31JieVA/mcpClaude Desktop
以下の手順で数秒で接続できます。
- 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
- 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
- 3Click Add and start a new chat — Dopamine Detox Planner capabilities are ready to use.
{
"mcpServers": {
"dopamine-detox-planner-mcp": {
"url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_Gnuq4JzN3KXQoKKx7fMiobqMCUIbUo6GV31JieVA/mcp"
}
}
}
Claude
ChatGPT
Cursor
VS Code
Windsurf
Claude Code
JetBrains
Cline
各クライアントの手順ガイドはこちらです。 接続方法
Claude向けのガイド付きセットアップ? Dopamine Detox PlannerへのClaudeアクセスを許可する方法
対象ユーザー
Dopamine Detox Plannerユーザーが任せたい仕事のために。
デジタルデバイスの過剰な使用により集中力が低下している方に最適です。脳の報酬系を整え、生産性を根本から改善したいと考えているプロフェッショナルを対象としています。
- 01
クリエイティブ職
深い集中(ディープワーク)が必要で、デジタルな誘惑をコントロールしたい方。
- 02
学生・研究者
学習効率を高めるために、注意力の散漫を防ぎたい方。
- 03
生産性向上を目指すビジネスパーソン
習慣を最適化し、メンタルクリアネスを維持して高いパフォーマンスを発揮したい方。
FAQ
Dopamine Detox Plannerユーザーからのよくある質問。
- 01
How do I use this with Claude or Cursor?
You connect once through the Vinkius platform. After that, the capabilities appear directly in your AI client's interface.
- 02
What kind of habits can I restrict?
The capability can help you identify digital habits like social media scrolling or high-stimulation activities like video gaming.
- 03
Can I customize my daily schedule?
Yes, you can provide specific time ranges to your agent to generate a tailored replacement schedule.
- 04
Do I need to host this myself?
No, Vinkius hosts and manages the MCP for you. You just connect and use it.
- 05
What is a reintroduction roadmap?
It is a structured plan that helps you safely bring back certain activities after you have completed a period of restriction.
- 06
How do I know which habits to stop?
You can use the plan_restriction_list capability to identify specific habits that meet your chosen stimulation intensity threshold.
- 07
Can I create a daily schedule for my detox?
Yes, the generate_replacement_schedule capability creates a structured daily timeline of low-stimulation activities based on your available time windows.
- 08
What happens after my detox period ends?
You should use get_reintroduction_roadmap to follow a controlled, step-by-step plan for reintegrating activities without triggering a relapse.
さがす
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