このMCPでどのようなトレーニング設計が可能ですか？

高強度のレストポーズ・プロトコルの設計が可能です。疲労度に応じた休憩時間の調整や、筋肥大を目的としたレップ数の配分を自動で行えます。

疲労度はどのようにプランに反映されますか？

analyze_fatigue_impactツールを使用することで、現在の疲労レベルが休憩インターバルやレップ密度に与える影響を計算し、プランに反映させることができます。

筋肥大の効果を予測することはできますか？

はい、calculate_effective_reps_scoreを使用することで、計画したトレーニングによる筋肥大刺激を推定スコアとして算出できます。

レップ数の配分が正しいか確認する方法はありますか？

validate_repetition_distributionを使用すれば、提案されたレップのクラスター配分が数学的に妥当であるか、指定したメソッドに従っているかを検証できます。

どのようなトレーニング手法に対応していますか？

ディセンディング法などのレストポーズ法を用いた、高強度のクラスターセット設計に対応しています。

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Intra-Set Rest-Pause PlannerをAIで使う。

アカウントを一度接続するだけで、いつも使っているAIに仕事を任せられます。追加の連携開発は不要。高強度トレーニングのレップ数を最大化する

Included with plan

このConnectorについてAIに質問

Vinkiusが開発・運用・ホスティング。

MCP認証済み · 本番環境対応 · Vinkius保証

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Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.

完全セット · 4機能

Intra-Set Rest-Pause Plannerの全機能セット。

Intra-Set Rest-Pause Plannerに仕事を頼むとき、AIが選べる正確なアクションです。

機能セット01 / 01

01-04

このセットには4機能あります。

Intra-Set Rest-Pause Plannerで使える4機能の一部です。

01
疲労の影響を分析する
現在の疲労レベルが、休憩インターバルやレップ密度にどのように影響するかを算出します。
02
有効レップスコアを算出する
計画された一連の動作が、筋肥大にどれほどの刺激を与えるかを単一のスコアで示します。
03
レストポーズの計画を作成する
ユーザーの目標と疲労度に基づき、単一のレストポーズ・セットのための完全な戦術プランを生成します。
04
レップ配分を検証する
提案されたレップ・クラスターの配分が数学的に正しく、指定されたレストポーズ形式に従っているかを確認します。

1つのConnector、すべてのAI

Intra-Set Rest-Pause Plannerは、最も人気のあるAIクライアントで動きます。

これは最も人気のあるクライアントで、それぞれにステップバイステップのガイドがあります。リンクは1つ、設定は一度、ガバナンスと可視性は最初から組み込み。しかもすべてMCP標準で動くため、同じ接続は他の対応クライアントでもそのまま使えます。作り直す必要はありません。

自社アプリを作っていますか？Connectorはあなたのもの。

Intra-Set Rest-Pause Plannerを働かせるのにクライアントは不要です。同じホストされた接続が、あなたのアプリやエージェントのコードにそのまま組み込め、すべてのリクエストに同じガバナンスが適用されます。作るのも、会話するのも、1つの接続で両方。

クライアントを接続

1つのURL。すべてのクライアント。

Connectorを有効化し、リンクをコピーして、いつも使うクライアントに貼り付けるだけ。4個の機能がすぐに使えます。

プレビューアクセス · プロバイダー認証ではありません

vk_preview_* トークンは Vinkius のプレビューインフラに属します。Claude が Intra-Set Rest-Pause Planner のケイパビリティを検出して表示できるようにし、AI の中でその体験を確認できます。

このトークンは Intra-Set Rest-Pause Planner のアカウントを認証するものではありません。認証情報や実際のアカウントデータが必要なアクションは、Connector を有効化してサービスを承認するまで実行されない場合があります。

Intra-Set Rest-Pause Planner Connector

準備完了です。MCPクライアントを選択し、セットアップ手順に従ってください。

コネクタリンクhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_pWNjgYAlZR2f3NzfVLHa2f4QQxHNCnrMJeG6BQEQ/mcp

Claude Desktop

以下の手順で数秒で接続できます。

1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
3Click Add and start a new chat — Intra-Set Rest-Pause Planner capabilities are ready to use.

設定 · claude_desktop_config.jsonコピー

{
  "mcpServers": {
    "intra-set-rest-pause-planner-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_pWNjgYAlZR2f3NzfVLHa2f4QQxHNCnrMJeG6BQEQ/mcp"
    }
  }
}

Claude
ChatGPT
Cursor
VS Code
Windsurf
Claude Code
JetBrains
Cline

各クライアントの手順ガイドはこちらです。接続方法

Claude向けのガイド付きセットアップ？ Intra-Set Rest-Pause PlannerへのClaudeアクセスを許可する方法

このConnectorが対応するすべてのAIクライアントを見る ↑

対象ユーザー

Intra-Set Rest-Pause Plannerユーザーが任せたい仕事のために。

筋肥大や筋力向上を科学的に追求するトレーニングの専門家やアスリート向けです。データに基づいた精密なセット設計を求める方に最適です。

01
パーソナルトレーナー
クライアントに最適な高強度トレーニングメニューを数学的根拠に基づいて提供したいプロフェッショナル。
02
ボディビルダー
レストポーズ法を活用して、筋肥大刺激を最大限に高めたい競技者。
03
スポーツ科学研究者
疲労度とレップ配分の関係をトレーニングプログラムに正確に反映させたい専門家。

FAQ

Intra-Set Rest-Pause Plannerユーザーからのよくある質問。

01
このMCPでどのようなトレーニング設計が可能ですか？
高強度のレストポーズ・プロトコルの設計が可能です。疲労度に応じた休憩時間の調整や、筋肥大を目的としたレップ数の配分を自動で行えます。
02
疲労度はどのようにプランに反映されますか？
analyze_fatigue_impactツールを使用することで、現在の疲労レベルが休憩インターバルやレップ密度に与える影響を計算し、プランに反映させることができます。
03
筋肥大の効果を予測することはできますか？
はい、calculate_effective_reps_scoreを使用することで、計画したトレーニングによる筋肥大刺激を推定スコアとして算出できます。
04
レップ数の配分が正しいか確認する方法はありますか？
validate_repetition_distributionを使用すれば、提案されたレップのクラスター配分が数学的に妥当であるか、指定したメソッドに従っているかを検証できます。
05
どのようなトレーニング手法に対応していますか？
ディセンディング法などのレストポーズ法を用いた、高強度のクラスターセット設計に対応しています。

さがす

Intra-Set Rest-Pause PlannerをAIで使う。

Intra-Set Rest-Pause Plannerの全機能セット。

01-04

疲労の影響を分析する

有効レップスコアを算出する

レストポーズの計画を作成する

レップ配分を検証する