An astronaut overseeing a futuristic data hub
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Intra-Set Rest-Pause PlannerをAIに接続

一度設定すれば、ChatGPT、Claude、Cursorなど、お気に入りのクライアントでどれでも動きます。すべては裏側で安全に動くので、あなたは安心して本当に大切なことに集中できます。高強度トレーニングのレップ数を最大化する

このConnectorについてAIに質問

Vinkiusが開発・運用・ホスティング。

MCP認証済み · 本番環境対応 · Vinkius保証

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Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.

ChatGPTClaudeCursorPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AI

AIが仕事をこなします。私たちが安全に守ります。

他のAIツールではこれは手に入りません。ワークフローはお気に入りのクライアントで動き、アカウントは守られ、エージェントに何を許すかはあなたが決めます。これこそ乗り換えるべき理由です。

すべてのConnectorは当社のインフラストラクチャの中、あなたのワークフローが動くのと同じ場所にあります。下の3つはすでにその一部で、背景で静かに働き、あなたが意識する必要がないようにしてくれます。追加するものも、設定するものも、心配することもありません。

A futuristic MCP client docking bay
V8 Isolate01

各Connectorは独自の密閉された環境内で実行されます。

各Connectorは独自の封印されたV8ランタイムで実行され、ファイル、システム、他のサーバーへのアクセスはありません。Connectorが自身のリクエストを超えて中身を見ることはありません。

Kill Switch02

1つのスイッチで全エージェントを停止。即座に。

1つのアクションで全Connectorを無効化し、全トークンを失効させ、全セッションを終了します。AI Governanceが記録を保持します。

ユーザーごとのFinOps03

驚きではなく、一時停止する支出制限。

各ユーザーは自身の接続と認証情報を持ち、他から隔離されています。支出制限を超える操作は課金されず、あなたの承認を待ちます。

3つのコントロールが、AIが接続するレイヤーに 組み込まれています。

厳選セット · 4機能

届けるのは、本当に必要な動作だけです。

機能セット01 / 01

01-04

このセットには4機能あります。

Intra-Set Rest-Pause Plannerで使える4機能の一部です。

  1. 01

    疲労の影響を分析する

    現在の疲労レベルが、休憩インターバルやレップ密度にどのように影響するかを算出します。

  2. 02

    有効レップスコアを算出する

    計画された一連の動作が、筋肥大にどれほどの刺激を与えるかを単一のスコアで示します。

  3. 03

    レストポーズの計画を作成する

    ユーザーの目標と疲労度に基づき、単一のレストポーズ・セットのための完全な戦術プランを生成します。

  4. 04

    レップ配分を検証する

    提案されたレップ・クラスターの配分が数学的に正しく、指定されたレストポーズ形式に従っているかを確認します。

実際の業務

チームが実際に回している作業

01

Hypertrophy Programming

Design sets that maximize effective reps through controlled rest-pause clusters.

02

Fatigue Management

Adjust your training plan on the fly when you feel more exhausted than expected.

03

Protocol Validation

Check if a specific rep distribution like 5-4-3 actually meets your total rep target.

04

Intensity Tracking

Use the effective reps score to compare the stimulus between different training sessions.

1つのConnector、すべてのAI

Intra-Set Rest-Pause Plannerは、最も人気のあるAIクライアントで動きます。

これは最も人気のあるクライアントで、それぞれにステップバイステップのガイドがあります。リンクは1つ、設定は一度、ガバナンスと可視性は最初から組み込み。しかもすべてMCP標準で動くため、同じ接続は他の対応クライアントでもそのまま使えます。作り直す必要はありません。

ClaudeClaudeChatGPTChatGPTGeminiGeminiPerplexityPerplexityGrokGrokMicrosoft CopilotMicrosoft CopilotCursorCursorVS CodeVS CodeWindsurfWindsurfJetBrainsJetBrainsClineClineLangChainLangChainVercel AI SDKVercel AI SDKLovableLovableZ.aiZ.aiRaycastRaycastQwen CodeQwen CodeKimi CodeKimi CodeLe ChatLe Chat

自社アプリを作っていますか？Connectorはあなたのもの。

Intra-Set Rest-Pause Plannerを働かせるのにクライアントは不要です。同じホストされた接続が、あなたのアプリやエージェントのコードにそのまま組み込め、すべてのリクエストに同じガバナンスが適用されます。作るのも、会話するのも、1つの接続で両方。

実測値、推定値ではない

平均899ms。本番環境で高速。

Intra-Set Rest-Pause Plannerは本番サービスに対して毎日チェックされています。

日次平均最大1164ms
10月3日今日
最速日
751ms
最遅日
1164ms
14日間の傾向
遅延傾向+30%

クライアントを接続

1つのURL。すべてのクライアント。

Connectorを有効化し、リンクをコピーして、いつも使うクライアントに貼り付けるだけ。4個の機能がすぐに使えます。

プレビューアクセス · プロバイダー認証ではありません

vk_preview_* トークンは Vinkius のプレビューインフラに属します。Claude が Intra-Set Rest-Pause Planner のケイパビリティを検出して表示できるようにし、AI の中でその体験を確認できます。

このトークンは Intra-Set Rest-Pause Planner のアカウントを認証するものではありません。認証情報や実際のアカウントデータが必要なアクションは、Connector を有効化してサービスを承認するまで実行されない場合があります。

Intra-Set Rest-Pause Planner Connector

準備完了です。MCPクライアントを選択し、セットアップ手順に従ってください。

コネクタリンクhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_pWNjgYAlZR2f3NzfVLHa2f4QQxHNCnrMJeG6BQEQ/mcp

Claude Desktop

以下の手順で数秒で接続できます。

  1. 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
  2. 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
  3. 3Click Add and start a new chat — Intra-Set Rest-Pause Planner capabilities are ready to use.
設定 · claude_desktop_config.jsonコピー
{
  "mcpServers": {
    "intra-set-rest-pause-planner-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_pWNjgYAlZR2f3NzfVLHa2f4QQxHNCnrMJeG6BQEQ/mcp"
    }
  }
}
  • Claude
  • ChatGPT
  • Cursor
  • VS Code
  • Windsurf
  • Claude Code
  • JetBrains
  • Cline

各クライアントの手順ガイドはこちらです。 接続方法

Claude向けのガイド付きセットアップ？ Intra-Set Rest-Pause PlannerをClaudeや他のAIに設定する

このConnectorが対応するすべてのAIクライアントを見る ↑

対象ユーザー

Intra-Set Rest-Pause Plannerユーザーが任せたい仕事のために。

筋肥大や筋力向上を科学的に追求するトレーニングの専門家やアスリート向けです。データに基づいた精密なセット設計を求める方に最適です。

  • 01

    パーソナルトレーナー

    クライアントに最適な高強度トレーニングメニューを数学的根拠に基づいて提供したいプロフェッショナル。

  • 02

    ボディビルダー

    レストポーズ法を活用して、筋肥大刺激を最大限に高めたい競技者。

  • 03

    スポーツ科学研究者

    疲労度とレップ配分の関係をトレーニングプログラムに正確に反映させたい専門家。

FAQ

Intra-Set Rest-Pause Plannerユーザーからのよくある質問。

  • 01

    How does this MCP handle fatigue?

    It uses the analyze_fatigue_impact capability to adjust your rest intervals and rep density based on how tired you are.

  • 02

    Can I use this with Claude or Cursor?

    Yes, you can connect this MCP to any MCP-compatible client like Claude, Cursor, or Windsurf.

  • 03

    What is an effective reps score?

    It is a single score that represents the hypertrophic stimulus of your planned training sequence.

  • 04

    Does it support different rest-pause styles?

    Yes, the capability can validate different distributions, such as descending methodologies, to ensure they are mathematically sound.

  • 05

    Do I need to host this myself?

    No, Vinkius hosts and manages the MCP for you. You just connect and use it.

  • 06

    What is a rest-pause protocol?

    It is a high-intensity technique where a set is broken into small clusters of repetitions separated by very short rest periods to increase effective repetitions.

  • 07

    How does fatigue affect my plan?

    Higher fatigue levels will result in smaller repetition clusters and longer mini-rest intervals to ensure you can still hit your target stimulus.

さがす

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