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ClaudeChatGPTPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AIGrokZ.aiQwenKimi
DeepSeekMistralCursorVS CodeWindsurfJetBrainsClineLovableVercel AI SDKLangChain

Use Active Recovery Planner com a sua IA.

Conecte sua conta uma vez e deixe a IA que você já usa trabalhar com ela, sem construir outra integração. Planeje sua recuperação com base em dados fisiológicos reais.

Included with plan

Pergunte à IA sobre este Connector

Desenvolvido, mantido e hospedado pela Vinkius.

MCP VERIFICADO · PRONTO PARA PRODUÇÃO · GARANTIA VINKIUS

Waiting for input…

Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.

ChatGPTClaudeCursorPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AI

Conjunto completo · 4 capacidades

O conjunto completo de capacidades de Active Recovery Planner.

Estas são as ações exatas que a sua IA pode escolher quando você pedir para trabalhar com Active Recovery Planner.

Conjunto de capacidades01 / 01

01-04

4 capacidades neste conjunto.

Parte de 4 disponíveis através de Active Recovery Planner.

  1. 01

    Diretrizes de intensidade

    Fornece os alvos específicos de intensidade metabólica ou frequência cardíaca para uma sessão.

  2. 02

    Adequação de modalidade

    Determina o quanto uma atividade específica se alinha às necessidades de recuperação do usuário.

  3. 03

    Plano de recuperação

    Gera um plano completo de sessão de recuperação ativa baseado no estado atual e nas restrições do usuário.

  4. 04

    Validação de janela de recuperação

    Verifica se o usuário está tentando se recuperar cedo demais ou tarde demais após um treino.

Um connector, todas as IAs

Active Recovery Planner funciona com os clientes de IA mais populares.

Estes são os clientes mais populares, cada um com um guia passo a passo: um link, configurado uma vez, com governança e visibilidade embutidas. E como tudo roda no padrão MCP, a mesma conexão também funciona em qualquer outro cliente compatível — nada para reconstruir.

ClaudeClaudeChatGPTChatGPTGeminiGeminiPerplexityPerplexityGrokGrokMicrosoft CopilotMicrosoft CopilotCursorCursorVS CodeVS CodeWindsurfWindsurfJetBrainsJetBrainsClineClineLangChainLangChainVercel AI SDKVercel AI SDKLovableLovableZ.aiZ.aiRaycastRaycastQwen CodeQwen CodeKimi CodeKimi CodeLe ChatLe Chat

Construindo o seu próprio app? O connector é seu para usar.

Você não precisa de um cliente para colocar Active Recovery Planner para trabalhar: a mesma conexão hospedada entra nas suas aplicações e no código do seu agente, com a mesma governança em cada pedido. Construa com ele, converse com ele — uma conexão para os dois.

Conecte seu cliente

Uma URL. Todos os clientes.

Ative o Connector, copie seu link e cole no cliente que você já usa. 4 capacidades chegam prontas para rodar.

Acesso de prévia · não é autenticação no provedor

O token vk_preview_* pertence à infraestrutura de prévia da Vinkius. Ele permite que o Claude descubra e exiba as capacidades de Active Recovery Planner, para você ver a experiência dentro da sua IA.

Ele não autentica a sua conta com Active Recovery Planner. Ações que exigem credenciais ou dados reais da conta podem não ser executadas até que você ative o Connector e autorize o serviço.

Active Recovery Planner Connector

Tudo pronto. Escolha seu cliente MCP e siga as instruções de configuração.

Link do conectorhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_kzxU6gOUZwMnzh6JmK6Zl2wsMFIQa4Z4aECrJSqt/mcp

Claude Desktop

Siga os passos abaixo para conectar em segundos.

  1. 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
  2. 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
  3. 3Click Add and start a new chat — Active Recovery Planner capabilities are ready to use.
Configuração · claude_desktop_config.jsonCopiar
{
  "mcpServers": {
    "active-recovery-planner-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_kzxU6gOUZwMnzh6JmK6Zl2wsMFIQa4Z4aECrJSqt/mcp"
    }
  }
}
  • Claude
  • ChatGPT
  • Cursor
  • VS Code
  • Windsurf
  • Claude Code
  • JetBrains
  • Cline

Instruções passo a passo para cada cliente estão no guia. Como conectar

Configuração guiada para o Claude? Como dar ao Claude acesso a Active Recovery Planner

Veja todos os clientes de IA com quem este connector funciona ↑

Para quem é

Feito para o trabalho que quem usa Active Recovery Planner delega.

Este MCP é ideal para quem leva o treinamento físico a sério e precisa de precisão científica para evitar o overtraining.

  • 01

    Atletas de alto rendimento

    Profissionais que precisam monitorar a fadiga para manter a performance constante.

  • 02

    Entusiastas de fitness

    Pessoas que buscam otimizar seus resultados através de uma recuperação inteligente.

  • 03

    Treinadores físicos

    Profissionais que desejam prescrever protocolos de recuperação baseados em dados para seus alunos.

FAQ

Perguntas de quem usa Active Recovery Planner.

  • 01

    Como o Active Recovery Planner define o plano de recuperação?

    O MCP utiliza dados fisiológicos, como a intensidade dos treinos anteriores, os grupos musculares treinados e os níveis de fadiga atuais para desenhar sessões ideais.

  • 02

    O plano foca em evitar lesões?

    Sim. O sistema garante que as atividades de recuperação promovam o fluxo sanguíneo e a limpeza metabólica sem adicionar estresse estrutural ao corpo.

  • 03

    É possível saber se o momento da recuperação é o ideal?

    Sim, através da ferramenta de validação de janela de recuperação, o MCP verifica se você está tentando se recuperar cedo ou tarde demais após o esforço.

  • 04

    O que o MCP considera para a intensidade do treino?

    Ele fornece diretrizes específicas de intensidade metabólica ou de frequência cardíaca para garantir que a sessão cumpra seu objetivo fisiológico.

  • 05

    Como saber se uma atividade é adequada para mim?

    O MCP possui uma ferramenta de adequação de modalidade que analisa se uma atividade específica combina com as suas necessidades de recuperação no momento.

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