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ClaudeChatGPTPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AIGrokZ.aiQwenKimi
DeepSeekMistralCursorVS CodeWindsurfJetBrainsClineLovableVercel AI SDKLangChain

Use Foam Rolling Guide com a sua IA.

Conecte sua conta uma vez e deixe a IA que você já usa trabalhar com ela, sem construir outra integração. Parâmetros precisos de SMR para máxima performance e saúde muscular.

Included with plan

Pergunte à IA sobre este Connector

Desenvolvido, mantido e hospedado pela Vinkius.

MCP VERIFICADO · PRONTO PARA PRODUÇÃO · GARANTIA VINKIUS

Waiting for input…

Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.

ChatGPTClaudeCursorPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AI

Conjunto completo · 4 capacidades

O conjunto completo de capacidades de Foam Rolling Guide.

Estas são as ações exatas que a sua IA pode escolher quando você pedir para trabalhar com Foam Rolling Guide.

Conjunto de capacidades01 / 01

01-04

4 capacidades neste conjunto.

Parte de 4 disponíveis através de Foam Rolling Guide.

  1. 01

    Orientação muscular específica

    Fornece conselhos anatômicos detalhados para um grupo muscular específico.

  2. 02

    Cálculo de parâmetros da sessão

    Calcula os parâmetros mecânicos exatos para a sua sessão de foam rolling.

  3. 03

    Plano de frequência de treino

    Recomenda a frequência ideal de SMR para alcançar adaptações de longo prazo.

  4. 04

    Validação de segurança

    Verifica se a sessão planejada respeita os limites de segurança com base na sua intensidade.

Um connector, todas as IAs

Foam Rolling Guide funciona com os clientes de IA mais populares.

Estes são os clientes mais populares, cada um com um guia passo a passo: um link, configurado uma vez, com governança e visibilidade embutidas. E como tudo roda no padrão MCP, a mesma conexão também funciona em qualquer outro cliente compatível — nada para reconstruir.

ClaudeClaudeChatGPTChatGPTGeminiGeminiPerplexityPerplexityGrokGrokMicrosoft CopilotMicrosoft CopilotCursorCursorVS CodeVS CodeWindsurfWindsurfJetBrainsJetBrainsClineClineLangChainLangChainVercel AI SDKVercel AI SDKLovableLovableZ.aiZ.aiRaycastRaycastQwen CodeQwen CodeKimi CodeKimi CodeLe ChatLe Chat

Construindo o seu próprio app? O connector é seu para usar.

Você não precisa de um cliente para colocar Foam Rolling Guide para trabalhar: a mesma conexão hospedada entra nas suas aplicações e no código do seu agente, com a mesma governança em cada pedido. Construa com ele, converse com ele — uma conexão para os dois.

Conecte seu cliente

Uma URL. Todos os clientes.

Ative o Connector, copie seu link e cole no cliente que você já usa. 4 capacidades chegam prontas para rodar.

Acesso de prévia · não é autenticação no provedor

O token vk_preview_* pertence à infraestrutura de prévia da Vinkius. Ele permite que o Claude descubra e exiba as capacidades de Foam Rolling Guide, para você ver a experiência dentro da sua IA.

Ele não autentica a sua conta com Foam Rolling Guide. Ações que exigem credenciais ou dados reais da conta podem não ser executadas até que você ative o Connector e autorize o serviço.

Foam Rolling Guide Connector

Tudo pronto. Escolha seu cliente MCP e siga as instruções de configuração.

Link do conectorhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_UyKoNRlK8sP7a3Yp5XqqFLCfgxOFApCMuRvC87v8/mcp

Claude Desktop

Siga os passos abaixo para conectar em segundos.

  1. 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
  2. 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
  3. 3Click Add and start a new chat — Foam Rolling Guide capabilities are ready to use.
Configuração · claude_desktop_config.jsonCopiar
{
  "mcpServers": {
    "foam-rolling-duration-guide-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_UyKoNRlK8sP7a3Yp5XqqFLCfgxOFApCMuRvC87v8/mcp"
    }
  }
}
  • Claude
  • ChatGPT
  • Cursor
  • VS Code
  • Windsurf
  • Claude Code
  • JetBrains
  • Cline

Instruções passo a passo para cada cliente estão no guia. Como conectar

Configuração guiada para o Claude? Como dar ao Claude acesso a Foam Rolling Guide

Veja todos os clientes de IA com quem este connector funciona ↑

Para quem é

Feito para o trabalho que quem usa Foam Rolling Guide delega.

Este MCP é ideal para quem busca profissionalizar sua rotina de recuperação muscular e evitar lesões por excesso de pressão.

  • 01

    Atletas de alto rendimento

    Buscam otimizar a recuperação entre treinos com parâmetros técnicos.

  • 02

    Entusiastas de fitness

    Querem aplicar técnicas de SMR de forma segura e eficiente em casa.

  • 03

    Fisioterapeutas e treinadores

    Podem utilizar os cálculos para prescrever protocolos de liberação para seus clientes.

FAQ

Perguntas de quem usa Foam Rolling Guide.

  • 01

    Como o MCP calcula o tempo de cada sessão?

    O conector utiliza seus objetivos fisiológicos e o tempo disponível para distribuir a duração ideal entre os grupos musculares escolhidos.

  • 02

    O guia ajuda a evitar lesões?

    Sim, através da ferramenta de validação de segurança, o MCP verifica se a intensidade planejada é adequada para os músculos que você pretende trabalhar.

  • 03

    Posso planejar a frequência semanal de liberação?

    Sim, o MCP possui uma função específica para recomendar a frequência de SMR necessária para obter resultados de longo prazo.

  • 04

    O guia oferece orientações anatômicas?

    Sim, você pode solicitar orientações específicas para cada grupo muscular para entender como agir sobre as fibras musculares.

  • 05

    O que são os parâmetros mecânicos fornecidos?

    São dados sobre a duração por músculo, a intensidade da pressão e a velocidade de rolagem recomendada para sua sessão.

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