An astronaut overseeing a futuristic data hub
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Conecte Grounding Exercise Generator ao ChatGPT e Claude

Configure uma vez e funcione no ChatGPT, Claude, Cursor e em qualquer outro cliente que você goste. Tudo roda com segurança em segundo plano, para você relaxar e focar no que realmente importa. Recupere sua calma e presença no momento presente.

Pergunte à IA sobre este Connector

Desenvolvido, mantido e hospedado pela Vinkius.

MCP VERIFICADO · PRONTO PARA PRODUÇÃO · GARANTIA VINKIUS

Waiting for input…

Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.

ChatGPTClaudeCursorPerplexityGeminiMicrosoft CopilotRaycastMeta AI

A sua IA faz o trabalho. A gente cuida com segurança.

Nenhuma outra ferramenta de IA te dá isso. O seu workflow roda no cliente que você já ama, a sua conta fica protegida, e você decide o que o agente pode e não pode fazer. É a razão completa para mudar de vez.

Cada Connector vive dentro da nossa infraestrutura, no mesmo lugar onde o seu workflow roda. As três coisas abaixo já fazem parte dele, trabalhando silenciosamente em segundo plano para que você nunca precise pensar nelas. Nada para adicionar, nada para configurar, nada com que se preocupar.

A futuristic MCP client docking bay
V8 Isolate01

Cada Connector roda dentro do seu próprio ambiente lacrado.

Cada Connector roda em seu próprio runtime V8 lacrado — sem acesso aos seus arquivos, ao seu sistema ou a outros servidores. Um Connector nunca enxerga além da sua própria requisição.

Kill Switch02

Um interruptor para todos os agentes. Na hora.

Uma única ação desativa todos os Connectors, revoga todos os tokens e encerra todas as sessões de uma vez. A Governança de IA guarda o registro.

FinOps por usuário03

Limites de gastos que pausam em vez de assustar.

Cada usuário tem suas próprias conexões e credenciais, isoladas das dos demais. O que ultrapassar o seu limite de gastos fica aguardando a sua aprovação, em vez de ser cobrado.

Três controles, embutidos na camada pela qual sua IA se conecta.

Conjunto curado · 3 capacidades

Entregamos só as ações que importam.

Conjunto de capacidades01 / 01

01-03

3 capacidades neste conjunto.

Parte de 3 disponíveis através de Grounding Exercise Generator.

  1. 01

    Gerar exercício sensorial

    Cria um exercício guiado de aterramento sensorial baseado no método 5-4-3-2-1.

  2. 02

    Criar roteiro de ancoragem

    Gera um roteiro de ancoragem cognitiva personalizado para emoções específicas.

  3. 03

    Gerar meditação corporal

    Produz um roteiro de meditação guiada de varredura corporal (body scan).

Trabalho real

O que as equipes executam de verdade

01

Acute Anxiety Relief

Use sensory grounding when you feel a sudden spike in anxiety and need to reconnect with your surroundings.

02

Physical Tension Release

Run a body scan meditation when stress is manifesting as physical tightness or restlessness.

03

Emotional Stabilization

Request a cognitive anchor when you feel overwhelmed by specific emotions like sadness or panic.

04

Daily Mindfulness Practice

Use the meditation capabilities to establish a regular routine of physical awareness and presence.

Automatize uma tarefa

Coloque Grounding Exercise Generator para trabalhar em uma coisa.

Automações passo a passo que sua IA executa por este Connector: o fluxo, os prompts para começar e as capabilities exatas por trás de cada passo.

Um connector, todas as IAs

Grounding Exercise Generator funciona com os clientes de IA mais populares.

Estes são os clientes mais populares, cada um com um guia passo a passo: um link, configurado uma vez, com governança e visibilidade embutidas. E como tudo roda no padrão MCP, a mesma conexão também funciona em qualquer outro cliente compatível — nada para reconstruir.

ClaudeClaudeChatGPTChatGPTGeminiGeminiPerplexityPerplexityGrokGrokMicrosoft CopilotMicrosoft CopilotCursorCursorVS CodeVS CodeWindsurfWindsurfJetBrainsJetBrainsClineClineLangChainLangChainVercel AI SDKVercel AI SDKLovableLovableZ.aiZ.aiRaycastRaycastQwen CodeQwen CodeKimi CodeKimi CodeLe ChatLe Chat

Construindo o seu próprio app? O connector é seu para usar.

Você não precisa de um cliente para colocar Grounding Exercise Generator para trabalhar: a mesma conexão hospedada entra nas suas aplicações e no código do seu agente, com a mesma governança em cada pedido. Construa com ele, converse com ele — uma conexão para os dois.

Observada, não estimada

Média de 713ms. Rápida em produção.

Grounding Exercise Generator é verificado diariamente contra o serviço em produção.

Média diáriaPico de 882ms
3 de out.Hoje
Dia mais rápido
557ms
Dia mais lento
882ms
Tendência de 14 dias
Melhorando-26%

Conecte seu cliente

Uma URL. Todos os clientes.

Ative o Connector, copie seu link e cole no cliente que você já usa. 3 capacidades chegam prontas para rodar.

Acesso de prévia · não é autenticação no provedor

O token vk_preview_* pertence à infraestrutura de prévia da Vinkius. Ele permite que o Claude descubra e exiba as capacidades de Grounding Exercise Generator, para você ver a experiência dentro da sua IA.

Ele não autentica a sua conta com Grounding Exercise Generator. Ações que exigem credenciais ou dados reais da conta podem não ser executadas até que você ative o Connector e autorize o serviço.

Grounding Exercise Generator Connector

Tudo pronto. Escolha seu cliente MCP e siga as instruções de configuração.

Link do conectorhttps://edge.vinkius.com/vk_preview_5pQaPdNiSanB8I0WUxXBLToG88iVtBeneNq3KhVX/mcp

Claude Desktop

Siga os passos abaixo para conectar em segundos.

  1. 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
  2. 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
  3. 3Click Add and start a new chat — Grounding Exercise Generator capabilities are ready to use.
Configuração · claude_desktop_config.jsonCopiar
{
  "mcpServers": {
    "grounding-exercise-generator-mcp": {
      "url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_5pQaPdNiSanB8I0WUxXBLToG88iVtBeneNq3KhVX/mcp"
    }
  }
}
  • Claude
  • ChatGPT
  • Cursor
  • VS Code
  • Windsurf
  • Claude Code
  • JetBrains
  • Cline

Instruções passo a passo para cada cliente estão no guia. Como conectar

Configuração guiada para o Claude? Configurar Grounding Exercise Generator no Claude e outras IAs

Veja todos os clientes de IA com quem este connector funciona ↑

Para quem é

Feito para o trabalho que quem usa Grounding Exercise Generator delega.

Profissionais de saúde mental e indivíduos que buscam ferramentas de autorregulação emocional para lidar com crises de ansiedade e estresse.

  • 01

    Psicólogos e Terapeutas

    Para fornecer suporte imediato e técnicas de aterramento para pacientes em crise.

  • 02

    Praticantes de Mindfulness

    Para quem busca guias estruturados de meditação e foco sensorial.

  • 03

    Pessoas com Ansiedade

    Para uso pessoal como ferramenta de auxílio na gestão de momentos de estresse agudo.

FAQ

Perguntas de quem usa Grounding Exercise Generator.

  • 01

    How do I use this MCP with my AI client?

    You connect to the MCP through Vinkius. Once connected, you can use it in any MCP-compatible client like Claude, Cursor, or Windsurf.

  • 02

    What kind of exercises does this MCP provide?

    It provides sensory grounding (5-4-3-2-1), body scan meditations, and cognitive anchoring scripts tailored to specific emotions.

  • 03

    Do I need to provide my own therapeutic data?

    No. The MCP contains the logic to generate these scripts internally, so your agent doesn't need to look up external information.

  • 04

    Can I get exercises for specific emotions?

    Yes. The determine_anchoring_script capability allows your agent to create scripts specifically for emotions like anxiety or sadness.

  • 05

    Is this MCP hosted by Vinkius?

    Yes. Vinkius hosts and manages the MCP, so it is ready to use as soon as you connect your client.

  • 06

    What is the 5-4-3-2-1 technique?

    The 5-4-3-2-1 method is a powerful sensory grounding capability. You can use it by asking the system to run generate_sensory_exercise(). This capability walks you through identifying five things you see, four things you feel, three sounds, two smells, and one taste in your immediate environment.

  • 07

    I want a full-body meditation, but I don't know where to start.

    For a complete physical scan, use the get_body_scan_segments() capability. You can specify a starting point or let it default to your feet for a systematic progression from base to scalp.

  • 08

    How do I get help for a specific emotion like 'overwhelmed'?

    Use the determine_anchoring_script() capability. Simply provide your emotional state (e.g., 'anxious', 'sad') and choose a focus type ('breathing' or 'mantra') to get a personalized cognitive script.

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