Use GYROKINESIS® Session Timer com a sua IA.
Conecte sua conta uma vez e deixe a IA que você já usa trabalhar com ela, sem construir outra integração. Estruture suas sessões de movimento com precisão e foco.
Desenvolvido, mantido e hospedado pela Vinkius.
MCP VERIFICADO · PRONTO PARA PRODUÇÃO · GARANTIA VINKIUS
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Works with modern AI clients that support MCP, including ChatGPT, Claude, Cursor, and more.
Conjunto completo · 4 capacidades
O conjunto completo de capacidades de GYROKINESIS® Session Timer.
Estas são as ações exatas que a sua IA pode escolher quando você pedir para trabalhar com GYROKINESIS® Session Timer.
01-04
4 capacidades neste conjunto.
Parte de 4 disponíveis através de GYROKINESIS® Session Timer.
- 01
Calcular fatores de intensidade
Recupera os multiplicadores usados para ajustar a duração de cada fase de acordo com o nível de habilidade do usuário.
- 02
Resumo da biblioteca de exercícios
Fornece uma lista de tipos de exercícios disponíveis, filtrados por equipamento e área de foco.
- 03
Gerar plano de sessão
Cria uma estrutura completa e cronometrada para sua sessão de GYROKINESIS®.
- 04
Validar compatibilidade de equipamentos
Verifica se o equipamento que você tem em mãos é suficiente para as áreas de foco selecionadas.
Um connector, todas as IAs
GYROKINESIS® Session Timer funciona com os clientes de IA mais populares.
Estes são os clientes mais populares, cada um com um guia passo a passo: um link, configurado uma vez, com governança e visibilidade embutidas. E como tudo roda no padrão MCP, a mesma conexão também funciona em qualquer outro cliente compatível — nada para reconstruir.
Claude
ChatGPT
Gemini
Perplexity
Grok
Microsoft Copilot
Cursor
VS Code
Windsurf
JetBrains
Cline
LangChain
Vercel AI SDK
Lovable
Z.ai
Raycast
Qwen Code
Kimi Code
Le ChatConstruindo o seu próprio app? O connector é seu para usar.
Você não precisa de um cliente para colocar GYROKINESIS® Session Timer para trabalhar: a mesma conexão hospedada entra nas suas aplicações e no código do seu agente, com a mesma governança em cada pedido. Construa com ele, converse com ele — uma conexão para os dois.
Observada, não estimada
Média de 1282ms. Rápida em produção.
GYROKINESIS® Session Timer é verificado diariamente contra o serviço em produção.
- Dia mais rápido
- 1282ms
- Dia mais lento
- 1282ms
- Tendência de 14 dias
- Estável0%
Conecte seu cliente
Uma URL. Todos os clientes.
Ative o Connector, copie seu link e cole no cliente que você já usa. 4 capacidades chegam prontas para rodar.
Acesso de prévia · não é autenticação no provedor
O token vk_preview_* pertence à infraestrutura de prévia da Vinkius. Ele permite que o Claude descubra e exiba as capacidades de GYROKINESIS® Session Timer, para você ver a experiência dentro da sua IA.
Ele não autentica a sua conta com GYROKINESIS® Session Timer. Ações que exigem credenciais ou dados reais da conta podem não ser executadas até que você ative o Connector e autorize o serviço.
GYROKINESIS® Session Timer Connector
Tudo pronto. Escolha seu cliente MCP e siga as instruções de configuração.
https://edge.vinkius.com/vk_preview_rka9kHTs9q1W1gpkFUDJY6tijPUmkTgtpZY2vI7s/mcpClaude Desktop
Siga os passos abaixo para conectar em segundos.
- 1In Claude Desktop, open Settings → Connectors.
- 2Click “Add custom connector” and paste the connector link above as the remote MCP server URL.
- 3Click Add and start a new chat — GYROKINESIS® Session Timer capabilities are ready to use.
{
"mcpServers": {
"gyrokinesis-session-timer-mcp": {
"url": "https://edge.vinkius.com/vk_preview_rka9kHTs9q1W1gpkFUDJY6tijPUmkTgtpZY2vI7s/mcp"
}
}
}
Claude
ChatGPT
Cursor
VS Code
Windsurf
Claude Code
JetBrains
Cline
Instruções passo a passo para cada cliente estão no guia. Como conectar
Configuração guiada para o Claude? Como dar ao Claude acesso a GYROKINESIS® Session Timer
Veja todos os clientes de IA com quem este connector funciona ↑
Para quem é
Feito para o trabalho que quem usa GYROKINESIS® Session Timer delega.
Este MCP é ideal para quem busca praticar a metodologia GYROKINESIS® de forma organizada e autônoma.
- 01
Praticantes de GYROKINESIS®
Pessoas que desejam estruturar seus treinos diários seguindo a metodologia correta.
- 02
Instrutores de Movimento
Profissionais que precisam de um suporte rápido para planejar sessões para diferentes níveis de alunos.
FAQ
Perguntas de quem usa GYROKINESIS® Session Timer.
- 01
What skill levels does this MCP support?
It supports Beginner, Intermediate, and Advanced levels, adjusting the intensity and duration of phases accordingly.
- 02
Can I plan a session without any equipment?
Yes. You can request a session with no equipment, and the capability will provide access to Standing and Floor-based categories.
- 03
How does the timing work?
The MCP divides your total time into four distinct phases: Warm-up, Main Exercise Sequences, Breath Work, and Cool-down.
- 04
Will it tell me if my equipment is wrong?
Yes. The validate_equipment_compatibility capability checks if your stool or mat is sufficient for your chosen focus areas.
- 05
Which AI clients can I use with this?
You can use this MCP with any compatible client like Claude, Cursor, Windsurf, or VS Code.
- 06
How do I generate a full workout plan?
You can use the get_session_plan capability by providing your class level, focus areas, available minutes, and equipment availability.
- 07
Do I need specific equipment for certain exercises?
Yes. You can use validate_equipment_compatibility to check if your available equipment (like a stool or mat) matches your chosen focus areas.
- 08
Can I customize the session for my skill level?
Yes, the session timing and intensity are automatically adjusted based on whether you select Beginner, Intermediate, or Advanced levels.
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